2007

[...] kolo kwietnia). w testach masowych , czlowiek otrzyma diete pod siebie ulozona , p[o jego plan dnia i rozklad treningow , po przemiane materii i to wszystko uzuplenimy suplami zaleznie od poprzedniach danych. (wiadomo, ze ktos tlusty nioe otrzyma gainera) p[ozdr mc ps milo ze wpadles do nas Zmieniony przez - marek.c w dniu 2007-01-28 09:52:20

mmmmm co do mojej opuchlizny to ja wiem z 2-3 dni trawalo zeby w pełni zeszła przykladaml octem albo takie tabletki rozpuszczalne w wodze i gaze sie namaczało i przykladało!(altacet) Zmieniony przez - masarniak w dniu 2007-01-28 09:55:35

jakby miał węższą talie to by było git. ale cóż... Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-28 09:55:12

s004.wyslijto.pl/?file_id=83885442566945790953 http://www.sendspace.com/file/9qqovk mociek od razu możesz ściągnąć z tych 2 linków Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-01-28 09:58:40

ja bym gdzieś wcisnął hantelki albo sztangę na płaskim, ale to tylko moje zdanie. edit: ślepym Zmieniony przez - Elvy w dniu 2007-01-28 10:32:53

[...] go masz i ile placiles? Jak mozesz powiedziec Ławka spoko tylko niewyrazna troche Pozdro. Aha i wez zmien stojaki. Nie sa one takie jak na fotach ktore pzedstawiles wyzej. Bo jak ci ***nie sztanga na cialo to sobie krzywde zrobisz i jak nie bedzie nikogo w poblizu to sie modl do Boga o ocalenie Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-01-28 10:21:48

[...] widze male zainteresowanie artem cieżko go znalezdz trzeba przyznac, nie bedziesz mial nic przeciwko jak zaloze temat w suplach z odnosnikiem do tego tematu zeby zainteresowanie troche wzroslo co zaskutkuje zapewne ciekawa dyskujsa w kazdym razie sog sie nalezy jak najbardziej pozdrawiam Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-01-28 10:36:43

[...] chce dorwac , jeszcze zwieksze ilosc vit c i powinno byc dobrze =================================================================== wlasnie pije sobie prolo i zajadam ryz , musze powiedziec ze jak dluzej polezy , rozpusci sie idealnie nie czuc wogole tego piachu to smak jest naprawde super Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-28 11:52:49

bili shot guna pewnie bedzie mial tylko na treningowe bo jest 30 porcji a w nt wlasnie mono pewnie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-28 10:36:45

ok, wiec pojade cp + kre-alkalyn, czy jedno opakowanie cp starczy ? i ile kre-alkalyn ? i jak brac :) dzieki za wczesniejsze odpowiedzi sogi poszly aha prosze jeszcze o rozwiniecie pojecia "bulk" Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-01-28 10:48:04

Mozesz sobie pic jak lubisz ale na pewno lepiej i taniej wyjda warzywa. Cukru nie ma, jest sod. Nie wiem ile. Zmieniony przez - domer w dniu 2007-01-28 10:55:24

nie rozumiem, trzymasz diete ale masz problem z dostarczeniem bialka - tzn. ze jej nie trzymasz Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-01-28 10:57:46

[...] 5lat waga 93kg wzrost 184cm %bf ok 13 orientacyjne wymiary: klatka 115-120 talia 80-85 udo 63-65 biceps 43-44 suplementów nie brałem od 2miesięcy. planuje dietę low carb masową - po raz pierwszy i liczyłbym na wskazówki specjalistów :) fotki: http://www.sfd.pl/PePo_forma_12kwie-t259236.html Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2007-01-28 11:08:55

[...] ta riposta? ps. tylko bez urazy i nie pije do nikogo ale pasuje mi na twoj post jedno tylko przyslowie: nie dla psa kielbasa , nie dla prosiat miod tak wiec nie wszystko jest dla kazdego. tesciem nie pozbawisz sie zycia a insa tak. nie chce niewlasciwej interpretecji wywolac rozpisujac to. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-01-28 11:11:26

Marcel elegancko. =D Kto tam chciał moją fotke? Jak pojawi się 50zł na moim koncie to ze zmarszczonym pindolem wkleje. Elegancki line-up na Sunrise w tym roku jest, będę napewno. Jak się pytałem kto przybija piątke na Mayday to nie było chętnych. =D Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-01-28 11:19:45

[...] -127.5 Wyciskanie na stojaco - 88 kg - ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja (tylko preparaty) Skonczony cykl Kreatynowy (Storm + Shock Therapy)3 miesiace temu. Oto link do mojego zdjecia. http://www.sfd.pl/TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania%2Fzg%C5%82oszenia_do_weryfikacji%21-t248021-s34.html Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-01-28 11:25:56

dobrze powiedziane sogi oczywiscie, niestety dla wiekszosci juz nie wejda.. Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-01-28 12:02:09

1.po kadym planie rób 1tydzień przerwy 2.co jakis cza rób sobie 1miesiąc taki letki plan na regeneracje 3.w piłke możesz grać tylko sie nie przemęczaj edit:poczytaj posty podwieszone na 100 sie dowiesz bardziej dokładnie Zmieniony przez - micku93 w dniu 2007-01-28 12:05:08

widocznie inteligencja nie grzeszy takiem trudno cos przetlumaczyc do rozumu sam sie postaraj ja moge tylko powiedziec ze branie saa bez odpowiedniego stazu, diety i suplementacji przed saa to czysta glupota Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-01-28 12:10:54

Trzeba sobie radzic... I nie dzialac przeciw sobie. To najwazniejsze co jest w tym artykule. Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-01-28 12:12:09