2007

Nie, ale organizm nie potrafi przyswoic wiecej niz 30 gr bialka w jednym posilku a ty w tym posilku bedziesz mial z 50 Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-02-26 22:18:04

[...] ze za 10 lat nikt nie bedzie juz o tym pamietac tak ze szkoda czasu i twojego zdrowia a jak jestes pussy od urodzenia to juz nic tego nie zmieni.pzdr.Najlepiej jak dobrze sie nacpasz polecam amfe+gorzała i roz******lisz komus łeb cegłowka powodzenia w pierdlu tam cie koledzy nauczą szacunku. Zmieniony przez - Tankowiec w dniu 2007-05-18 21:18:06

w dni treningowe bierz dwie porcje cp-rano i po treningu +- porcja mono przed lub po treningu DNT-jedna porcja cp+porcja mono Zmieniony przez - salix w dniu 2007-01-09 10:30:54

[...] , to ze wiekszosc wydali to juz wogle co innego . Tak samo jak ty - poco mu 3 kg carbo skoro aby wspomóc wchłanianie klreatyny trzeba by sporzyc go jednorazowo 100g - opieram sie na badaniach ... PS : masz badania an to że biorą 5 g dziennie da lepsze/takie same efekty ajk 2 x 5 dziennie ? Zmieniony przez - Mani3eK w dniu 2007-01-23 19:16:15

ten plan jest dla Ciebie zbyt intensywny. po kilku zmianach/okrojeniu mógłby sie nadawać po etapie ogólnorozwojówki. zacznij od ACT. a diete masz w ogole ? Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-29 15:07:36

"nie wynosza 30 sekund jak powinny" - rób conajmniej 2 minutowe przerwy . Niektórzy ludzie nie chcili wracać do splitu jak poznali ACT czy FBW, bo mieli dobre efekty... W twoim wieku split to pomyłka Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-02-05 11:07:04

powiedz mi powiedz mi gdzie jest punkt G a tak to wnioskuje ze Twoj chlopak zre dece+enana nie boj, jak sie rozkreci cykl to poczujesz napewno Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2007-02-21 16:33:16

Hehe ma ma na odblok, na ten dość skromny cykl hehe, zdrowie ponad wszystko. Zmieniony przez - x7 w dniu 2007-05-11 20:03:53

[...] albo mezo to zawsze będziesz miał tłuszcz na udach chyba, że zastosujesz odpowiednią dietę. Z tym do działu Odżywianie. 8h jazdy na rowerze dziennie to aż nadto żeby wyrobić uda :) jeżeli dorzucisz ćwiczenia na siłowni do tego bez diety to co najwyżej się jeszcze rozrosną na grubość. Zmieniony przez - hakeem w dniu 2007-10-17 21:23:34

aha, nie wiedziałem że z jajek zawsze sie kijowo rozpuszcza, no nic w takim razie trza bedzie zapodać znowu EggProtein z Olimpa... Zmieniony przez - _kostek_ w dniu 2007-04-30 19:25:34

8 kapsuow to 1,6 grama kofeiny nie przesadzaj Dla kogos kto nie pija kawy niech zacznie od 1 kapsułki Wogóle tańszym sposobem jest zwykła kawa rozpuszczalna 2-3 łyżeczki przed treningiem i pobudzenie jest bardzo mocne Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-17 22:24:01

A znasz angielski ?? http://www.tga.gov.au/recalls/2007/vpx.htm

a poszukać to nie łaska? http://kickboxing.of.pl/ To ponoć niezły klub a gdybyś wolała taja, to: http://www.muaythainh.pl/ Zapraszam Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-11-20 14:27:45

Swietnie, SOG poszedl. Czyli rozumiem, ze cwiczysz u Tomka? Moglbys cos napsiac o treningach, tj ile osob na sekcji i czy duzo technik robicie w parach? Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-11-21 23:15:36

poraz tysięczny pierwsze słysze o tym ale juz lukam po googlach no i popytałem sie i juz wiem coto mam pytanie odnośnie tego "cuda" czy jak stosuje żel do mycia twarzy garnier potem przecieram tonikiem i kremem naiwlżającym na koniec to warto to zastosowac też czy juz jest zbędne Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-01-11 14:43:24

[...] wypróbowac.. Ale jezeli Twoj zestaw przynosi Ci super rezultaty to nic nie zmieniaj.. Wiesz jak to jest zwycieskiej druzyny sie nie zmienia.. ;] Ale wedlug mojej opinii jest numerem 1 !! Ja teraz nie mam problemow z tradzikiem a i tak go uzywam poniewaz doskonale nawilza i oczyszcza twarz! Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-01-11 15:11:30

[...] były zadowolone z niego.Co do toniku to moze sobie kup ten z Pharmaceris? To wtedy będziesz miał zestaw:Cetaphil(on jest do wrażliwej skóry więc ok),tonik z Erisy i krem matujący z Dax(jeśli dobrze się domyślam ).Sądzę,że byłoby ok Aha.Toników z alkoholem nie wolno stosowac w żadnym wypadku!! Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-01-14 16:03:52

Sądzę,że musisz się liczyć z jakimiś 20 złale powinien wystarczyć na jakiś czas Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-01-14 16:14:41

zwiekszyles ilosc wit C??? nie wiem czy wiesz ale kreatyna wyplukuje wit C z organizmu wiec odpornosc spada mialem tak samo w zeszlym roku tylko ze po 2 tygodniach co do tematu to przerwij to tylko 2 dni wylecz sie kup dobre witaminy i mineraly i jedziesz jeszcze raz! Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-24 00:05:18

dla mnie siłka to odstresowanie, rozrywka itd. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-03-21 17:45:24