2007

Ale w pore sie obudziles W profilu masz napisane, ze staz to "nie caly rok". Co robiles przez ten nie caly rok na silowni? Zmieniony przez - Dżings w dniu 2007-03-22 14:40:52

[...] 2miesiece stazu.... pfff pomyśl o dobrym treningu i o urozmaiconych posiłkach a nie o odżywkach.Jak przekroczysz 6-8miesiecy to weż sobie,nie dlugo taki temat bedzie mam 1 miesiąc na siłce jaki koks polecacie... nie zdziwiłbym się ==" L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 4 żal Zmieniony przez - Volferine w dniu 2007-09-16 15:53:09

Właśnie też tak myślałem, ale była jakaś nutka nie pewności, czy teoretyczny przyrost mięśni tego brzucha bardziej nie rozepcha. Dzięki panowie. Zmieniony przez - DGS w dniu 2007-06-17 16:01:31

HMBolon nie, bo ma w sobie sporo kreatyny. . . jeżeli świeżo po cyklu jesteś to tylko możesz jeść środki nie zawierające wyżej wymienionego składnika:) np. No-boostery ;-d Zmieniony przez - coolkill w dniu 2007-09-09 09:31:01

[...] na dni :/ moze taka mala pomoc ? co cwiczyc w jaki dzien i moze jakies artykuly co mowia jakie cwiczenia za jakie partie miesni odpowiadaja Sory ale zapomnialem przeczytac linka i znam juz odpowiedz na to pytanie ps to forum jest czynne do ktorej bo po 22 juz nie moglem wejsc . Pozdrawiam Zmieniony przez - hozek w dniu 2007-09-17 15:02:27

JEDZENIE i UŻYĆ WYSZUKIWARKI I tak na marginesie po co ci TCM = jabczan kreatyny skoro jest Cell Pumpie http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-21 13:27:44

- gino / nie zawsze - trądzik - nadcisnienie - blokowanie HPTA więcej na: http://sterydy.net/sterydy/metanabol I ustaw sobie na strone główną: http://google.pl Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-05-01 11:33:51

[...] własnego planu - trening kombinacyjny na klatke - grawitacja a rozwój mięsni - liczba powtórzeń - podstawowe elementy treningu - Jak dobierać ćwiczenia - własny program treningowy - podstawy treningu Jest tego troszke, ale znajdziesz tu wszystko. A wystarczyło poszukać... POZDRO Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2007-11-05 09:32:17

Jak przed snem czyli mu w oczy nie poszło Pewnie wydaje mu się powiedz mu żeby przestał go męczyć a będzie git Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2007-10-29 16:21:25

no tak lepiej niech dupa nap...ala zawsze 0,2 w suchym ,o czym ty mówisz chyba ze cykl robisz z tysiąca amp Zmieniony przez - vladox w dniu 2007-11-09 16:00:00

[...] 1,8 jest, nabieranie itd i **** z tego wychodzi jezeli zalozyles 100mg eod musisz wziasc wiecej amp(dla tych co zakladaja ze bedzie 2ml w ampie) i ***ie to cala strategie obrana przed cyklem mnie to w****ia wiec prosze nie filozofuj imo polecam bo bardzo dobry sok i nie bolace injekcje PZDR Zmieniony przez - Bydli w dniu 2007-11-09 23:41:46

[...] twoje pytanie o wodę brzmiało tak Czy czeste spozywanie wody w duzych ilosciach wplynie w jakis sposob na sile, mase miesniowa i mase tluszczowa? Siliłem się na poważną odp ale zadawałeś kolejne ciekawsze pytania Odpowiedzi na twoje pytanie udzieliłem w ostatnim poscie więc się już zamykam Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-08-19 11:38:09

[...] brak -> tłuszcz nie będzie spalany bo nie ma odpowiedniego tętna -> organizm bierze się za mięśnie. Sorry jeśli coś przekręciłem, ale właśnie zastanawiałem się nad kolejnością aerobów/siłowego i z tego forum wnioskuje, że nie jest to najlepsza kolejność (pewnie truizmuję ;). Pozdrawiam Zmieniony przez - beatman w dniu 2007-08-19 22:10:07

. Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-07-04 13:15:04

juz odkupilem od niego wszystko jak cos to priv z Twoim nr gg , dogadamy sie Zmieniony przez - mesiash999 w dniu 2007-07-23 03:23:17

[...] tez lepiej przed cyklem zmieniac swoja droga mowisz ze miales diete przelicz jeszcze raz jakis przykladowy dzien i jesli byles z kaloriami na plus to po prostu o 1 cykl za duzo na cp a no i kiedy miales ostatnia przerwe przed cyklem na cp ? moze byc jak jabi napisal ze sie przecwiczycles :) Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-11-09 18:28:28

DeKozie, od tamtej pory juz kazdy sie przyznal btw odswiezyl, bo alkohol ostatnio na czasie Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-05-07 20:02:25

To jak możesz to postaraj się o inne zdjęcia, bo na tych ona wygląda "co najwyżej średnio"... Raczej gdzieś indziej niż na siłownie bym jej nie założył.... Bo na siłowni nie ma mnie kto oglądać Edit: sorka, ale znowu jakaś awaria i mi się zrobiło 2 razy... dlaczego tak sie dzieje? Zmieniony przez - Junikers w dniu 2007-05-09 21:58:57

Dieta, uzupelnienie do diety i witaminy, nic wiecej nie potrzeba. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-12-08 20:39:08

"carbo razem z dextrozą" to masz same WW po co ci tyle tego nielepiej zjeść banana, ryż ? Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-07-04 19:40:16