2007

[...] Nawet nie wiesz ile sie musiałem ozapierdzielać by te 20kg przytyć zawsze byłem chudy było mi widać żebra Chude kości itd.. To nie ta genetyka , ale chęci mogą mi wiele pomóc Tylko on mi nawet wskazówek nie da co i jak , a czasem by sie przydały Miro nauczył synka pozy : Biceps Bomba Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-10-20 15:31:06

[...] do tej pory 2300kcal i nic masza nie szla chodzilem glodny bo tak mi wyszlo tez na mase ale to stanowczo za malo wbila mi to do lba MARTUCCA doloz wiecej kalori ok 3000kcal a tym bardziej ze to masa.ja tez dokladam teraz ps. tak szybko brales krete???sila duzo poszla??bo masa widze ze tak Zmieniony przez - koles08 w dniu 2007-10-20 15:52:10

[...] co zauwazyłem że najszybciej siła rośnie praktycznie co trening 10 kg więcej Wspiecia na palce czułem ostre palenie mięsni. Brzucha nie robiłem bo robie w domu ABS II w dni nietreningowe Ogolnie trening bardzo udany czuje że kreta z monohydratu zaczyna działac i oczywiscie dieta też sowje robi Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2007-10-20 16:03:58

Rafał Borysiuk to inna bajaka on jest kulturysta więc ten przykład jest wogóle nie trafiony Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-20 16:01:18

nordi bez przesady, koles wazy cos kolo 115-120 wiec 30mg propa to nawet fujarka nie poczuje. 100mg propa czuje mialem na mysli calej zawartosci Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-10-20 16:05:02

[...] przezywac innych od idiotów spójrz bardziej krytycznie na siebie, bo prawda jest taka, ze 16-latek ktorego sie czepiasz wykazal sie wiekszą wiedzą niż Twoja, wyzszą też wykazał się kulturą wypowiedzi. Kreatyna ma na pewno wieksze zastosowanie na masie niż przereklamowane HMB czy glutamina. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-20 16:13:26

po 2miesiacach na silce bez dobrej diety za mete sie bierzesz?!? suple sprawy nie zalatwia, dieta to podstawa!! jedzenie uzupelnij zarciem w proszku (gajnerem,bialkiem)by bilans kcal byl na plusie. mozesz dodac witaminy i omege3, na inne suple przyjdzie pora.. Zmieniony przez - mały666 w dniu 2007-10-20 16:22:03

Kwestia czasu kiedy to wprowadza Chociaz z drugiej strony osprzet bedzie mozna dostac za Friko tylko trzeba powiedziec ze jest sie narkomanem Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-10-20 16:34:10

j/w, albo w DT: rano i przed lub po treningu. przy tej wadze 5g na porcje to minimum. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-20 16:35:18

haha na kodach? roz***ałem Cie kilka razy bo Cienias jesteś i jeszcze jakąś osobe własnie zniszczyłem i mnie ze stołu wy***ała Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-10-20 16:44:14

jak sie zmienia zdjecie z bit na jpg? serio pytam Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-20 16:50:00

Jaroslaw a nie lepiej sobie kupic kreatyne a reszte kasy przeznaczyc na jakies hobby np rybki i akwarium moze nawet na grzalke ci starczy Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-10-20 16:59:32

[...] w jedzieniu kreatyny w witku 15/16 lat? RAczej nic, ale znawca z dupy musial cos napisac. Zal mi takch ludzi. Nitrobolon -Dobry stak , fajnie sie na nim cwiczy ,ale latwo sie po nim spada i w 100% i tak nie utrzymasz tego co miales na cyklu, ale za ta cene warto na pewno go nabyc i posmakowac Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-10-20 17:06:22

[...] wieczor jak mi sie zachce moze pojade do rodziny, bo urodziny ma moja kuzynka jednoczesnie z imieninami ciotki wiec dla rodziny zawsze jakas okazaja do % I zapewnie bez jedzenia sie nie obejdzie, wiec moze sie skusze na porcje bigosu albo jakoms kazeine czyli sernik hehehe. Zdrowka for All Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-10-20 17:23:58

zapytam sie przy najbliższej okazji pani w aptece o to znaczy sie o igly i strzykawki na recepte Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-10-20 17:26:49

storm 821g +shock 1008g mozesz kupic juz za 199 zł +12kw w sklepach internetowych Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-10-20 17:32:20

Jak mi dzisiaj znowu zabraknie tylko jednego meczu to już chyba ****icy dostanę. EDIT: No i oczywiście, że oprócz Evertonu wszystko weszło. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-10-20 20:20:27

sailor spojrz na ten post na 3 zdjecie 3 ampa od lewej jest taka jak Twoja wiec to sie zdarza http://www.sfd.pl/%5BREAL%5D_Sustanon_250_Organon%2C_Egipt_-t320704.html na tej stronie na ostatnim zdjeciu 2 ampa tez taka jest Zmieniony przez - matip1987 w dniu 2007-10-20 18:08:50

masa zdecydowanie rzezbic nie bardzo nie ma co tak szczerze mowiac Zmieniony przez - MKD w dniu 2007-10-20 18:09:24

[...] i zaledwie minutę później strzelił bramkę na 2:2, a trzy minuty później podwyższył na 3:2. W 82. minucie wynik spotkania na 4:2 podwyższył Niculae. W doliczonym czasie gry Polak skompletował hat-trick podwyższając na 5:2. Chwilę później wynik spotkania na 5:3 ustalił Bouhrani. Źródło: onet Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-10-20 18:17:37