2007

zacząłem ale trening przełożyłem trening odwołany podróż była męczoca i jutro trening się odbędzie jednak byłem na seanie :świadek koronny film oceniam na 4+ Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-02-09 23:20:46

[...] 2 i 3 miejsca moglbym powalczyc na pewno w pompkach na por. - było na ilosc powotrzen ,czy jak klatka wycisk, no i mimo kontuzji kolana - przysiadach reszta jakbym dostal kopa adrenalinowego...to by sie okazalo.. ale chetnie bym leszczy z andrzejowa zobaczyl, i sie z nimi zmierzyl Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-02-09 23:11:33

najwieksze pewniaki czasem nie wchodza a 1.15 nie warte jest gry... edit kupon z piatku nie wszedl Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-02-09 23:23:30

[...] robisz jeden wy***any produkt, wszytsko cacy jak przewidują zarządzenia. dostajesz taki papierek,a dalsza produkcja ni jak się ma do tego co dostało certyfikat. wszystkie firmy tak robią, czy spozywcze,czy budowlane,tylko nikt o tym nie mówi. edit: metal fighter się zna i ma racje Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2007-02-09 23:10:31

porcja = 15 g 2 porce dziennie cykl ok. 40-50 dni Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-02-09 23:04:09

[...] PSYCHIKA! Z ilości postów przeczytanych, nie sadze żeby to był twój prawdziwy nick, ale ponawiam propozycję z poprzedniego posta: przeczytaj podane wczesniej linki i może dodatkowo jeszcze ten: http://www.sfd.pl/W_p%C4%99tli_strachu%2C_czyli_kiedy_warto_odpu%C5%9Bci%C4%87_-t291532.html pozdrawiam Zmieniony przez - r4q w dniu 2007-02-09 23:05:02

[...] rodzaju wysilku. Wlokna szybkie sa chetniej angazowane wtedy gdy zmusimy miesien do duzego wysilku (lub do szybkiego ruchu). Wiec trening typu "tension" czy "power" bardziej pobudzi wlokna szybkie do rozrostu niz trening typu "volume", chyba jakos tak to szlo. Zmieniony przez - wiadroman w dniu 2007-02-09 23:07:17

[...] diecie -być może niedługo dam na to dowód Ciekawą rolę odnośnie utrudniania pełni kinaza aktywowana przez AMP działająca jak `key metabolic master switch` - aminokwasy i glukoza uruchomiają tutaj `przełącznik` między procesami związanymi z redukcją tkanki tłuszczowej i budowaniem masy mięśniowej. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-09 22:58:19

[...] silke- jako ze moje sa juz troche stare to je wybralem a Chaczyk wzial sciskacze W tamtym roku byly lepsze nagrody 1 miejsce taki duzy porzadny materac 2 glosniki manty 3 pokrowiec na cd 4 dezodorant Ten materac to musze kiedys wypróbowac bo nawet nie wiem czy dziala. Moze dziurawy mi dali Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2007-02-09 22:56:15

[...] ile to kapsow )po przebudzeniu na czczo i 5 po treningu .w dni nie treninowe 5 gram rano i wiekszosc ludzi twierdzi ze to wystarczy ja natomiast biore jeszcze 5 gr w godzinie okolo treningowej hmb tak zeby wyszlo ogolnie 3 gramy rano z kreatyna przed treningiem po treningu z kreatyna i przed snem Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-02-09 22:56:11

dobre te gta2 Zmieniony przez - fightfear w dniu 2007-02-09 22:54:08

[...] z ziela świetlika, olej z winogron i masło Shea. Dokładnie wygładza zmarszczki mimiczne i koryguje oznaki zmęczenia skóry. Dodatkowo optymalnie nawilża, wyraźnie wygładza i nadaje promienny wygląd naszej skórze. Polecany jest osobom, których cera ma skłonności do przedwczesnych zmarszczek. Zmieniony przez - gammadion w dniu 2007-02-09 22:53:40

noto ja tez poczekam owine to w jakis bandasz i nie bede nic robil to reko i jak nie przejdzie za dwa tygodznie to pojde do doktora. No ja jestem narazie mlody mam 16 lat to powinno sie szybko goic :D Zmieniony przez - mlody_ooo w dniu 2007-02-09 22:50:16

[...] Staram się mieć proste plecy, głowa do góry i mocny ruch. Pas przy seriach z większym ciężarem. Robię dwukrotność wagi i nic mi nie dolega - ale chcę się upewnić. MC to w końcu niebezpieczna zabawa. Tym bardziej, że typ mi powiedział (pewnie jak sam by robił to też by go "pogięło" ). Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-09 22:42:35

OCZYWISCIE NIE W LODZI, TYLKO W W-WIE..NIESTETY NIE PAMIETAM ADRESU Zmieniony przez - mały666 w dniu 2007-02-09 22:35:58

W betonie wierci sie tylko wiertarka udarową. I czesto wyciaga wiertlo zeby sie nie roztopilo. Tak pompujesz, wjazd i wyjazd. Dziewczyne masz to bedziesz wiedzial jak. No i wiertłami do betonu. Ale i tak kilka pewnie pojdzie jak wylewka normalna. Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-02-09 22:30:18

Krzynówek i Grzelak trafiali w ten weekend. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-02-10 20:11:02

g**** tam pudzian w tej formie nie jest nawet w czołówce gdyby złączyć federacje. No a z tym szukaniem kobiety to w ogóle ... Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-02-09 22:28:19

[...] to beda specjalisci nie przypadkowe osoby co za tym idzie pomoc bedzie fachowa i w przypadku podporzadkowania sie pewnie i efekty odpowiednie beda - druga sprawa podejrzewam ze bedzie dosc duzo osob chetnych poniewaz 50 zl / miesiac nie sa to zbyt duze koszta za pomoc/korzysci jakie uzyskaja Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-02-09 22:29:06

[...] / KCAL:484 V posiłek Zaraz po treningu: 1. banan 150g 2. miód pszczeli 15g 45 min po treningu 1. ryba Panga 150g 2. ryż 50g 2. warzywo/sałatka B:30g / T:2g / WW: 83g / KCAL: 473 VI posiłek 1. Ser twarogowy chudy 100g 2. Jogurt naturalny 2% tłuszczu 75g B:23g / T:2g / WW: 8g / KCAL: 144 Zmieniony przez - Hektor.asd w dniu 2007-02-09 22:25:53