2007

a najlepsze ze ten plan robi sie od nowa w nieskonczonosc, zerknijcie jednak np tu (inna wersja): http://www.sfd.pl/MICR0N%3A_test_trening%C3%B3w-t308746-s8.html#post4 Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-03-14 20:46:33

[...] o A6W "Jest to zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tłuszczowej zalegającej w ich obrębie oraz do znacznego wzmocnienia wszystkich mięśni brzucha. " Tak wiec czytaj uwazniej ze ja chce zrobic mase miesniowa na brzuchu a nie spalic tkankę tłuszczową :) Zmieniony przez - xxxwroc w dniu 2007-03-14 20:58:34

LIQUID CHLOROPHYLL firmy CALIVITA.Ktos stosowal?Dobre to czy naciagaja?Jak to sie moze miec np.do cyklu na M1T czy innych ph? Zmieniony przez - jacoldo w dniu 2007-03-14 21:09:00

pewnie ze 3-4 na pewno... Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-03-14 21:17:02

no to pięknie Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-14 21:26:22

[...] oczywiście już mniejsze skoki) teraz bo ciężar był dużo bardziej zaniżony niż przy innych ćwiczeniach, przy przysiadach o 5kg podobnie przy martwym i innych ćwiczeniach na sztandze a przy ćwiczeniach na sztangielkach o 1kg myślisz że nie będzie jednak za duży skok przy tym wyciskaniu? Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-03-14 22:10:55

w piekarniku najlepsze , jak masz specjalną patelnie to mozesz tez smazyc bez tłuszczu albo na minimalnej ilości Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-03-14 22:29:13

No te diety pod grupę krwi to niezła ściema moim zdaniem. Przeglądałem książkę o tym. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-03-15 13:12:05

po pierwsze można i koksowac i palić - wiem po sobie po drugie jak nie działają? ile ich wypróbowałeś? napisałeś że tylko kretke i gainera jakiegoś. Śmieszysz mnie skoro twierdzisz że nie działają... napisałeś że trnujesz jakiś rok...co Ty w ogóle robisz w dopingu? Wypad do suplementacji Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-03-15 14:39:56

1. Alkmaar - Newcastle 1 2. Benfica - PSG 1 3. Espanyol - Maccabi Hajfa 1 4. Szachtar Donieck - Sevilla x 5. Wil - Young Boys 2 Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-03-15 15:35:35

[...] nie zwracałem oczywiście na to uwagi i jeszcze mam takie pytanie do WODYNA: przy wiosłowaniu dziś zamiast prosić kumpla o trzymanie stopą końca sztangi, nałożyłem 2.5kg i zacisk tak żeby to 2.5 miało troche luzu i sztanga latała mi troszke w tył i przód jak robiłem czy tak powinno być? pozdr. Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-03-15 17:55:22

1. Waalwijk - Roda 2 2. Hertha - Energie Cottbus 1 3. ŁKS Łódź - Widzew X 4. Konyaspor - Galatasaray 2 5. Honved - Debrecen 2 Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-03-15 19:31:11

W Twoim przypadku tak jak koledzy wyżej 250mg/tygodniowo ew. po kilku(3-4)tyg zwieksz do 250mg/c5d Zmieniony przez - Altis w dniu 2007-03-15 21:31:40

na ani jednej fotce nie widac calej sylwetki chodzi o te terazniejsze ;] Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-03-15 21:46:51

[...] zeby prawidłowo transportować aminokwasy,bo bez tego nie ma masy teraz nagle wszyscy ze ryz górą chodź jego ig o wiele niższe...prawde mówiąc to sie gubie a te badaniatez ciekawe w sumie.wszyscy naciskali na tą złotą godzine po treningu,a tu bach wyniki inne... ergo? gubie sie jeszcze bardziej Zmieniony przez - pampuch w dniu 2007-03-15 23:18:05

[...] 0.5g Fat A homemade recovery drink 1 serving whey protein + 2 servings Gatorade - (369 calories) - 25g protein, 66g Carbohydrate, 0.5g Fat A whole food recovery meal 12 oz of skim milk + 1 serving Vector - (358 calories) - 18g protein, 65g Carbohydrate, 2.8g Fat " By: John Berardi Zmieniony przez - Kiromax w dniu 2007-03-16 11:20:45

[...] słowa. Filmy Stefana zdają się sugerować, że aikido to sztuka walki stworzona do szybkiego i ultraskutecznego zabijania i okaleczania przeciwników. Jak się to ma do filozofii aikido? Też nie mam pojęcia. A na priv się odezwę. Ps. Moja córa też jest w 5 miesiącu, ale ciągle wydaje mi się nowiutka Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-03-16 11:26:26

Dubel :-/ coś mi forum zamula Zmieniony przez - Mikeusz w dniu 2007-03-16 11:50:27

[...] się w pewnych kwestiach wartościowych zależności... i niestety być może tak naprawdę sam zdaje sobie z tego sprawę, czasem też tak bywa Wracając do rozmowy: raczej nie ma optymalnej opcji dla wszystkich, czasem też trzeba pójść na pewien kompromis, bo nie można mieć wszystkiego jednocześnie... Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-03-16 12:51:07

http://www.sciaga.pl/tekst/53318-54-doping_w_sporcie Akapit STEROIDY ANABOLICZNO-ANDROGENNE Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-03-16 12:54:34