2007

Zmieniony przez - sopel_sko w dniu 2007-03-04 18:21:42

[...] przed treningiem na noc Chlopie...ile Ty tematow bezsensownych zakladasz 88-0 i nie tylko w targowisku w przeciagu 2 tygodni zalozyles okolo 25 tematow w roznych dzialach poczytaj , Twoje pytania nie sa zbyt wymagajace ,uzyj wyszukiwarki http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&search=Stany89x Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-02-02 19:00:09

6g hmb ? lol bierz do porcji kreatyny po 1g, i na noc 1 Bierz tylko na cyklu, samo hmb gowno daje, a dzialanie kreatyny wzmaga :) Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-02-03 10:16:22

Mój komentarz do tego aha czyli jak klata to już dalej nic ???? Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-02-27 18:25:15

[...] to inny ciężar) a szczególnie osoby z niezbyt mocnymi plecami aby zapobiec kontuzją?? Chodzi mi dokładniej o to że osoby nie znające dokładnie techniki oraz jak wyżej napisałem ze słabymi plecami używały pasa nawet przy serjach aby zabezpieczały się w ten sposób przed możliwością kontuzji Zmieniony przez - Dawid0528 w dniu 2007-05-01 12:07:51

[...] Próbowałem to rozbić widelcem ale rozpada sie na mniejsze bryły i tyle. Proszek ściśle przylega do ściany opakowania. Tak jak pisałem wyżej gdyby to wyjąc z pudełka to miało by to kształ pudełka w którym sie znajdowało. Nie uśmiecha mi sie zjadanie brył, a pozatym ciężko dawkować bryłami Zmieniony przez - _Future_ w dniu 2007-09-14 21:18:48

Próbowałem to rozbić widelcem ale rozpada sie na mniejsze bryły i tyle - miałem podobnie, chyba BX nie wie czym są substancje przeciwzbrylające, albo pakuje swoje suple pod wodą . niemniej - mimo tego mankamentu moje crevo działało niezle i miło wspominam przygodę z tym stackiem. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-09-14 23:53:23

[...] warto w szkole brać Carbo??? NIEE. JAK TLYKO CWICZYSZ NA SILOWNI, CARBO NEI JEST KONIECZNE NAWET POTRENINGU A SAM POSILEK POTRENINGOWY JEST WYSTARCZAJACY JEZELI JEDNAK POSIADASZ, TO CARBO TYLKO POTRENINGU. Za konkretne odpowiedzi oczywiście SOG-i POCZYTAJ TROCHE I ULOZ DIETKE. POWODZENIA. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-09-05 19:55:08

[...] mniej energii, żeby to wykonać. Jak ktoś się np. uczy nowego, trudnego elementu, to wtedy musi zużyć sporo energii, a jeśli już go opanuje to organizm znajduje sobie taki sposób, by dany element wykonywać jak najmniejszym kosztem energii, poza tym się przyzwyczaja do tego typu wysiłku. Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2007-02-12 11:13:44

nadal aktualne Zmieniony przez - sandiego_7 w dniu 2007-03-26 09:02:41

-Dieta -Odżywki - Gainery, Bulki, Białka, Carbo -Izotoniki -BCAA przed i Po Basenie 1gram na 10kg masy ciała -L-Glutamina -HMB A no I Jeszcze Siłownia i Regeneracja :) Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-05 18:32:34

Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-04-29 05:30:40

ale problem w tym ze mam na to okolo 140 zl bo zasrane prezenty musze kupic i czesne zalegle w budzie , chcial bym shocka i storma ale nie stac mnie teraz Zmieniony przez - Maslana_22 w dniu 2007-12-07 12:51:27

[...] rozpuszczalną) albo stacka przed-treningowego przed siłownią - wtedy czuć na treningu ostrą pompę, mega pobudzenie co daje fajny-lepszy trening i miłe wspomnienia jednak do efektów końcowych mało sie przyczyni. Ale lepszy Trening plus Dieta i DObra Regeneracja zawsze da większe rezultaty Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-07 13:06:41

[...] – 150g masło – 15g Szynka Oliwa z oliwek 15g 4 Ryż Brazowy – 150g Pierś z kurczaka – 100g Oliwa z oliwek 15g 5 posiłek(potreningowy) kaszę/ryż/ziemniaki Piers z kurczaka – 100g(30-45min po treningu) słodki owoc 6 posiłek Ser półtłusty Tran Zmieniony przez - hathaway w dniu 2007-11-17 18:44:13

[...] po treningu z animal pump wyglądać to bedzie tak Dzień Treningowy: Rano 10 gram Nitro 2 Przed Treningiem 1 Saszetka AP Po treningu: 15 gram Nitro 2 Na Noc: ZMA 30-60 minut przed snem Dzień Nietreningowy: Rano: 10 gram Nitro 2 Popołudniu: 10 gram Nitro 2 Na Noc: ZMA 30-60 minut przed snem Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-17 19:16:50

najlepsza na mase to jest dieta tzw dietanabol Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-02-25 17:30:32

Wyniki meczów 1/2 finału: Roger Federer (Szwajcaria, 1) - Rafael Nadal (Hiszpania, 2)6:4, 6:1 David Ferrer (Hiszpania, 6) - Andy Roddick (USA, 5) 6:1, 6:3 Bardzo się cieszę z tego, że Roger wygrał z Nadalem, łatwo z Ferrerem mieć nie będzie ale wierzę w niego Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-11-17 15:13:39

NO kup shaker... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-09-05 23:20:25

[...] BCAA SYSTEM 300 Caps TREC ok 3 razy dziennie I moze faktycznie oxy gena zastapie innym gainerkiem i dokupie jakies proteiny na noc... jak myslicie?? Dietke mam Ulożoną więc brakow w diecie nie powonno byc:)Bialka mam ok 2.6g na kg masy ciała Ale niedlugo musze dolozyc cos Kcal bo masa idzie:) Zmieniony przez - Kret1905 w dniu 2007-10-10 21:20:09