2007

[...] 40GB CD-RW LITEON 52 24 52 Grafa GF 2 64MB 128 bit Sieciowka Monitor CRT 1`7cali CTX - do drobnej naprawy KLawa multimedialna 350zl za calosc kurtki zimowe firmy LinFeng kolor OLIWKA dostepne rozmoary M , XL , XXL cena kurtek 120zł na zyczenie kupujacego przedmiot moge wystawic na alegro Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2007-12-08 22:51:17

areoby sauna reszta to juz niemoja działka poczytaj se o areobach na forum może spróbuj treningu dla początkujacych ale stosunkowo mało ważysz przy takim wzroscie chyba dużo pijesz bo nie jestes mocno gruby jesli wazysz 75 hehe chciałbym miec twoja wage ale w miesniu Zmieniony przez - McMcMc w dniu 2007-12-08 22:07:10

Ale chodzi o to, że plany masowo/siłowe wyglądają inaczej niż Twój plan typowo masowy, dlatego nie wiem skąd założenie siłowo-masowe. Parę pytanek: Plecy, dlaczego bez MC? Nogi, dlaczego bez przysiadów? Dlaczego split? Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-12-08 22:07:44

Fajne te kurtki masz, jeszcze takich nie widziałem... i dosyć tanie, szkoda że ja już kupiłem... Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-12-08 22:16:21

[...] http://www.sfd.pl/ZAPRZYJA%C5%B9NIONE_STRONY-t308834.html http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie%2E%2E%2E-t313254.html http://www.sfd.pl/Przemy%C5%9Blana_redukcja-t365757.html http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-12-08 22:20:18

[...] 1s -Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 2s Tricepsy -Wyciskanie francuskie 2 s -Prostowanie ramion na wyciągu 1s Plecy: -Wiosłowanie sztangą 2s -Podciąganie drążku 2s Nogi -Przysiady ze sztangą 2s -wspięcia na palce 2s Bicepsy -Uginanie ramion ze sztangielkami/uchwyt młotkowy 2s Za pomoc SOGI !! Zmieniony przez - Bochnia w dniu 2007-12-08 22:59:42

Fajnie że wrzuciłeś - Sog Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-09 01:17:25

[...] 22,5kg ; 25kg 27,5kg ; 30kg 3)MLOTKI naprzemienne : 5x 11kg 4)łydki 5x15 - 6k. 5)przedramię zwijanie/rozwijanie 5kg na sznurku stojąc: 1x 3 zwinięcia/rozwinięcia Komentarz identycznie jak tydzien temu, podsumowania nie będe robił, zrobie po tym cyklu. Zaraz wrzuce fotki supli jakie zakupiłem Zmieniony przez - Kuyaviya w dniu 2007-12-08 22:24:37

[...] chetnie czytam Twoje wypowiedzi... ale argumentujac dzialanie HMB za pomoca diety przodkow jest najbardziej kuriozalna teoria jaka slyszalem, pelna abstrakcja. Dzieci rolnikow ze wsi beda teraz brac HMB... ale chwila, moze za pradziada w gospodarstwie mieli rowniez hodowle swin... i co teraz? Zmieniony przez - Thord w dniu 2007-12-08 22:29:52

Ja taki cykl chce w styczniu robic. Mozesz. Jesli masz 2 male puchy nitro 2 to bierz tak: DT: - na czczo 9,5g cp - przed treningiem 15-20g nitro - po treningu 9,5g cp DNT: - na czczo 9,5g cp - popołudniu 15-20g nitro Ja KA bym tutaj nie bral. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-12-08 22:26:53

Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-12-08 22:27:23

[...] Amerykaninowi (1,50:1 przy 2,60:1 na Hattona). Za walkę z Anglikiem Mayweather ma gwarantowane 20 milionów dolarów, Hatton zarobi połowę tej kwoty. 30-letni Floyd Mayweather legitymuje się rekordem 38(24 KO)-0-0, o rok młodszy Hatton - 43(31)-0-0. Walka w polsacie od 2;00. Będzie ktoś oglądał? Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-12-08 23:12:51

[...] i na dodatek od 15 do 20 białek z jajek. nawet jak z domu wychodze na chwile ,a w tym czasie wypada pora posilku to biore jedzenie ze soba , takze ciagle chodze z siateczką ,a w niej woda i pojemniki z zarciem. Gregorian forma niezła , jak tak dalej pojdzie to bedziesz wielki bydlak Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2007-12-08 22:32:01

Pozbyć się brzucha ? Inaczej niż operacyjnie się nie da. Jeśli chodzi o pozbycie się nadmiaru tłuszczu, to aeroby i/lub hiit (trening interwałowy). Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-12-08 22:40:48

[...] Niestety dopadła mnie kontuzja i musiałem przerwać treningi, ale nie podaje się i jak ramie dojdzie do 110% sprawności to znowu ruszam pełną parą. Pozdrawiam tych którzy wpadali do tego bloga i czytali i tych co od czasu do czasu coś napisali i przerywali mój monolog. Można teraz jechać Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-12-08 22:42:07

30zł... piersi z kurczaka, ryz.. jakies warzywka.. i styknie na tydzien. oczywiscie 1 posilek na dzien... Zmieniony przez - sp w dniu 2007-12-08 22:42:03

Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2007-12-08 22:42:51

CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) Odpowiedz na pytania: 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? w 2007 roku: X5 PROTEIN, IMMUBIOTIC, PROBIO'STICK, AAKG EXTREME, VITA-MIN PLUS, GOLD-VIT C 250,GOLD-VIT C 500 PLUS, GARLICIN, CHELA-ZYNK LUTEINA BIO-COMPLEX, PERFECT BODY MRP, CHELA-MIN SPORT FORMULA, HMBOLON NX, CHELA-SELEN, CHELA-MAGB6, [...]

Widziałem foty.Jest naprawdę dobrze,jak na 16 tyg. przed zawodami.Nie zapomnij o pozowaniu,bo z taką sylwetką możesz stworzyć niewiarygodną iluzję. EDIT:Np. fota w profilu.Gdybyś nie odchylał się do tyłu,tylko ustawił plecy "płasko" do aparatu,robiłoby znacznie potężniejsze wrażenie. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-08 23:05:41

Dużo osób ostatnio zwraca naszą uwagę(choć chvj w nie wbijamy-w większości) w produkty,tego dystrybutora. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-08 22:54:16