2007

[...] moze to przez Brain speed??działa - ale przeciwnie niz ma działać potem kimka 2h i posiłek przedtreningowy: 3x razowy ser żółty łopatka pomidor 1x BS teraz na małe zakupy po piersi z kuraka a paka cały czas idzie...... i jak tu sie nie wqr*ić Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-15 14:06:25 Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-15 14:06:49

[...] ja tak mialem; nawet w szerokim wyciskaniu na klate mozna smialo powiedziec ze szanse na max=50kg na koniec cyklu sa ... wielkie ciekawe czy bym tyle wzial, chyba nie sprawdze dla jaj w nastepnym tygodniu na olimpijskiej coby byc pewnym jej wagi Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-06-19 23:21:20 Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-06-19 23:21:39

[...] uciska, 'strzela' w kolanie nadal, no ale boje sie, ze wystarczy ze troche 'poskacze', pobiegam lub porobie przysiady i znow sie zacznie ten uciazliwy bol. Nie mam pojecia czym to moze byc spowodowane, a uciska w kolanie straasznie Zmieniony przez - nazwaaaaaa w dniu 2007-06-25 23:13:58 Zmieniony przez - nazwaaaaaa w dniu 2007-06-25 23:15:11

[...] grams twice daily. For optimal results take in the morning and 45 minutes before your workout. wiec styknie na min. 50 treningów - albo nawet 100 nie zamierzałem tego zamawiać wiec teraz troche musze poczytac jak i kiedy najlepiej brac pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-29 19:33:14 Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-29 19:34:27

Greg,miałem na myśli węgle EDIT: Byłeś szybszy a jestem przecież lżejszy...Wybiegany jesteś Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-03 23:38:12 Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-03 23:38:47

Mistrzostwa Europy Strong Man 2007, Łódź 23 czerwca 2007 r. Kolejno od lewej: Vidzis, Todorchev, Wenta, Pudzianowski, Dymek, Toczek, Nigmatullin, Mitt Znów zwyciężył Mariusz Pudzianowski!!! Do finałowej rozgrywki zakwalifikowało się 8 zawodników, lecz niestety tylko, lub aż, to zależy od punktu widzenia 4 z nich to Polacy. Finałowa 8: Tarmo Mitt [...]

[...] 200g węgli na dzień, 250-300g białeczka, 50g tłuszczyków. Zamiast aerobów HIIT 4 razy w tygodniu. po 4 tygodniach redukcji ważę 101.5kg, zleciały 2 kg zaledwie. Ale efekty chyba widać pierwsze fota sprzed tygodnia, druga z dziś. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-07-08 20:02:04 Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-07-08 20:03:08

Hidetada Yamagishi, lipiec 2007 Zmieniony przez - scR w dniu 2007-07-09 07:38:53

lekkie spadki po cyklu Zmieniony przez - kondek w dniu 2007-07-11 00:27:10 Zmieniony przez - kondek w dniu 2007-07-11 00:28:50

[...] marnój się i nie ucz się na Doktorka, co Ci po tym. Zacznij pisać powieści, a najlepiej kryminały. Pamiętasz plan morderstwa doskonałego? pozdro Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2007-07-13 15:00:45 edit: Właśnie się zorientowałem że to było w Kwietniu, no trochę się spoźniłem ale co tam Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2007-07-13 15:02:32

Wkleje jakies foty bo nic sie nie dzieje . Hide i Troy pare dni temu. Zmieniony przez - scR w dniu 2007-07-14 23:47:30 Zmieniony przez - scR w dniu 2007-07-14 23:48:24

często zdobywa bramki ze stałych fragmentów??? może nie oglądam za dużo meczy z jego udziałem ale nie pamiętam żeby zdobywał bramki ze stałych fragmentów co do Inzaghiego sie zgodzę ,Szewa tez jest królem pola karnego . Zmieniony przez - Laruzo w dniu 2007-07-18 19:43:19 Zmieniony przez - Laruzo w dniu 2007-07-18 19:43:27

Quincy Taylor Zmieniony przez - scR w dniu 2007-07-18 22:18:25 Zmieniony przez - scR w dniu 2007-07-18 22:18:39

Odswieżam fotkami suwnicy mojego wykonania która jest juz w połowie gotowa Zmieniony przez - -SNICK- w dniu 2007-07-26 22:33:03 Zmieniony przez - -SNICK- w dniu 2007-07-26 22:33:43

4 jajka do tego 100gram platków wymieszkałem i wrzuciłem na patelnie. Dobre i pozywne!! 3-4 jajka, 100g płatków i z 20g rodzynek. Wtymieszaj to wszystko i na patelnie. Pyszne jedzonko! jak mozna takie scierwo jesc? Zmieniony przez - -basta- w dniu 2007-07-27 00:40:54 Zmieniony przez - -basta- w dniu 2007-07-27 00:41:29

shox prosil zebym wkleil bo ma problemy Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-07-28 13:05:29 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-07-28 13:06:03

[...] Opis produktu zgodny z najnowszymi przepisami GIS'u. UWAGA - kopiowanie oraz rozpowrzechnianie opisów jest zabronione przez MUSCLE-ZONE(www.muscle-zone.pl) © 2007. Ustawa z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. Nr 90, poz. 631 z późn. zm.) Ochrona autorskich praw osobistych: Twórca, [...]

W koncu cos ciekawego http://webcast.bodybuilding.com/fitshow/2007olympia/oseries/2007oseries7.htm 2007 Olympia Prep Video Series! Episode #7: Melvin Anthony PS. Dla przypomnienia powiem, ze nalezy kliknac po lewej w LONG A i LONG B, zeby obejrzec caly film. Nastepny odcinek Quincy Taylor. Zmieniony przez - scR w dniu 2007-08-04 09:59:42

[...] Z gory przepraszam za te zenujace pozy:P Moze ktos da linka do jakiegos instruktazu??:) Hades, spoko, po prostu mam nature moralizatora:P PS Hadesie, ja jescze nie jestem po tym cyklu - napisalem, ze to dopiero srodek 3-go tygodnia:) Zmieniony przez - QOORA w dniu 2007-08-04 21:32:18 Zmieniony przez - QOORA w dniu 2007-08-04 21:35:03

Everr to na czym zrobic cykl zeby trwal 6 tygodni i wyniosl mnie ~100zl? W sumie to moge liczyc na przyjaciela bo wiem ze wiedze zostawi dla siebie ale na necie jest latwiej edit: No niestety wychaczylem bana za swoja glupote. Ale mam do 08.08.2007 wiec nie dlugo Zmieniony przez - Georgu2 w dniu 2007-08-05 13:44:06