2007

ta meta scan jest z profesjonalnej fabryki w Bloku na 3 piętrze Zmieniony przez - Emil7 w dniu 2007-12-28 10:18:01

[...] , bez wymuszonych powtorzen , narzucania itp. Lepiej zrobic 9 czysto technicznie niz 12 z narzutami czy innymmi sztuczkami. Ciezary mozesz zmieniac np co tydzien. A jesli chcesz w jednym treningu dorzucac to do kazdej nastepnej serii troche dokladasz . Cyklicznosc A-B-A-B..... pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-28 10:31:54

kujak watpie zeby ml omy dzielil na 5 .... pewnie bierzesz 250mg ed fakt faktem jak dla Ciebie troszke male dawki no chyba ze to jeden z pierwszyh cyklonow... Zmieniony przez - matip1987 w dniu 2007-12-28 10:27:59

Trening podwieszony FBW. Idealny na mase. Dorzucisz dobra diete i wszystko bedzie ladnie szlo. Przeczytaj uloz cos wg schematu georgu'a i wtedy wlep do oceny. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-28 10:41:09

Kolega sie przejezyczyl 6-8 tygodniu mial napisac. Ale ejsli sa postepy trening mozna spokojnie kontynuowac o wiele dluzej. Jesli postepy sie zatrzymaja wtedy jakas mala regeneracja i obowiazkowo nowy trening. pozdro Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-28 11:03:23

po treningu + cytryna. Albo podczas treningu Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-12-28 11:12:08

boguc odpowiedzialem w temacie co pytal leszcz19 http://www.sfd.pl/prze%C5%82amanie-t371741.html mysle ze dobrze mu napisalem jak myslisz chlopak wplaci :) Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-12-28 11:12:20

inaczej nie umiałem wrzucić tego na to forum.. jak ktos to umie zrobic to niech te zdjęcia jakos to zamieieści Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-12-28 12:59:31

Mariusz dostał ode mnie soga Nie no zagłosowałem na niego bo zasługuje na to Tak to wygląda na chwilę obecną : Mariusz Pudzianowski 7496 62% Małgorzata Glinka 4536 38% Zmieniony przez - Czarny91 w dniu 2007-12-28 11:33:57

[...] nie możesz ułożyć diety, nie umiesz czy okoliczności nie pozwalają? Gainbolic to bardzo dobry gainer. Pomyliłeś go z gainerem 737 megabola, który właśnie jest ewentualnie polecany dla hardgainerów. Oczywiscie że możesz wykorzystać cp i nitro ale zrób tak jak miętki mówi a suple dodasz pozniej. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-28 11:52:37

Nastepna część zasobów energet. bedzie dotyczyła efektów termicznych w naszym org. ale to w nowym poscie. i moze jutro...:) Zródło - wykłady AWF i wiedza włąsna Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-12-28 11:57:44

510-424-219 ten nr. juz nie aktualny zgubilem telefon niestety dzisiaj bylem umowiony z klijentem ale nie dam rady dojechac z gory przepraszam mozemy sie umowic na inny termin np. jutro w tym samym miejscu godzine podaj ty bo mam caly dzien wolny Zmieniony przez - lysy bad w dniu 2007-12-29 11:06:52

100zl oryginalne SONY dualshock2 nie jakies tam manty czy inny badziew za 16zl. przejsciowka pod usb sterownikow nie trzeba podpinasz wtyczke i dziala analogi wibracje wszystko dziala. gumki na analogach nie wytarte stoja prosto nic nie ucieka w tescie kalibracji Zmieniony przez - lysy bad w dniu 2007-12-28 12:40:50

Myśle, ze wykonywanie metody 21 poprawi twoja wytrzymałosc miesniowa. Ale oprocz tego ciekawa metoda i chyba skuteczna jest post wyzej. Zobacz sobie jeszcze system "15" jak masz ochote . . . Pozdro. Oride16. Zmieniony przez - oride16 w dniu 2007-12-28 12:18:11

[...] i to: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Tam się wszystkiego dowiesz.PS: Czekolada to węgle proste. Jak zjesz od czasu do czasu kawałek to nic się nie stanie, ale często nie można. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-28 12:26:52

oni ich teraz nie maja - wiem bo sam chciałem kupic Zmieniony przez - Kazumba w dniu 2007-12-28 12:40:00

Twoja wypowiedź to Twoje przemyślenia, moja to moje. Czym się objawia w/w choroba? Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-12-28 13:02:29

słabi mogą iść na ryby generalnie Dokładnie. Trzeba być twardym a nie miętkim. Miętki to nie do Ciebie Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-28 13:12:29

[...] sie nie pomylil i nie wazyl razem z miarka) Waga Samego proszku i jest GIT Różne Białka Różne Gainery maja Różna gestość więc nie porównujcie ze to wazy 30 gram bo wzylem wiec ostrowia tez musi wazyc 30 gramow. Więc niech wypowiadaja sie ludzie ktorzy zwazyli Tą OStrowie w Tej Miarce Treca Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-28 13:18:46

No dobra. Cygan mnie wyprzedził. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-12-28 13:40:17