2007

A nie wiadomo jaki cel tego cylku ma peja. wiec musi cos napisac wiecej. Zmieniony przez - Petryk-22 w dniu 2007-12-22 17:17:02

[...] Takze idz do dzialu odzywianie i ukladaj diete a pozniej wroc tu i uloz cos z planow treningowych w postach podwieszonych. ACT i FBW. W tych treningach masz komplet cwiczen na wszystkie partie ciala lacznie z plecami. A troche wiecej o plecach masz w moim podpisie pod wypowiedzia. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-22 17:28:38

[...] najlepszego. Cavior jak na pingwina to owszem - zmyslna bestia. Milej zabawy w usa, Ja wytrzymalem rok. oraz Moj kumpel ( po stazu ) dostal w PL prace w Twoim przyszlym zawodzie za circa 10.000 zl na wejsciu. Latwo nie bylo, ale sie zalapal. Jak bedziesz potrzebowal dalsze info wbijaj na priv. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2007-12-22 17:36:40

za***iste dupy wiem, widziałem urywki Powinni mi dac moda ogólnego na sfd nie dość że w**** tu przebywam, to jeszcze polubił bym banowanie i usuwanie d****nych tematów Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-12-22 17:50:49

a ****a nic lepiej nie będę pisał , bo aż żal mi takich zdolnych leszczy... Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-12-22 17:51:41

[...] nogi Sobota - Klatka, brzuch, przedramiona I tutaj pojawia się kolejne pytanie, czy taki rozkład jest dobry? Dzięki i pozdrawiam :). Ahh, i jeszcze jedno pytanko. Czy zrobi różnicę to, że np w soboty jem śniadanie dopiero ok 9:00 ? Czy muszą być w miarę takie same godziny spożywania posiłków? Zmieniony przez - berlingos w dniu 2007-12-22 17:58:17

[...] uwalniany stopniowo ale jak sie doda jeszcze jeden test np; prolungatum to efekty sa mocniejsze ? w budowie masy i siły chodzi mi o powarzne odpowiedzi chlopaki sory ale musialem to napisac najpierw poczytaj troche i przypatrz sie na pudelka to bo ja nie wiem co to omnadern i prolungatum Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-12-22 17:59:30

[...] Może jakieś podstawowe ćwiczenie np. wyciskanie żołnierskie - super daje po tyłku Tricepsy: - POMPKI NA PORĘCZACH 2s Plecy: - WZNOSY BARKÓW "SZRUGSY" 2s Wiosłowanie sztangą w opadzie i np unoszenie tułowia z opadu Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s Zmieniony przez - klouczers w dniu 2007-12-22 18:01:55

nie musisz mi dawać sog'a, a nawet nie możesz bo nie masz abona całą ofertę masz w sklepie sfd, z tego możesz wklejać linki z bardzo tanich Ostrowia, z droższych trochę np. SP80 Olimp'u. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-22 18:01:56

[...] szczęścia nie będzie Szczęśliwy swoja drogą, powinienneś wziąć pod uwage werbe i umiejętności tego zespołu a nie samą szczęśliwą passę. Chłopaki maja dovra zgrana pakietę. Jeszcze nic wielkiego nie osiagneli ale z takim składem i takimi "trzonami" zespołu moga zdobyć wszystko. Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-12-22 18:06:49

Jest gdzieś na 100%. Na masę to: B-2g T-1,3g W-4;5 Na redukcje: B-2g T-1g W-2,5g Zmieniony przez - Xerq w dniu 2007-12-22 18:08:54

Potwierdzam wysłanie pracy Kuracja Antyprzeziebieniowa Zmieniony przez - masarnie w dniu 2007-12-22 18:20:50

hpnx7300 czytaj uważnie ester stack z mojej strony Zmieniony przez - masarnie w dniu 2007-12-22 18:21:29

Zmieniony przez - mark1532 w dniu 2007-12-22 18:19:39

Moim zdaniem nie ma co porównywac napewno Monster mass jest leprzy dla tego jest drozszy a to juz zalezy od funduszy.Ja na twoim miejscu wybrał bym monstera.Chyba ze zalezy ci na kreatynie, która jest w Gain bolicu Albo zrob jak King_odin ci radzi to byl by najleprzy wybor Zmieniony przez - Majma 89 w dniu 2007-12-22 18:19:55

Zadając pytania, które leprze najlepiej podac kwote jaką chcecie wydac. Bo skąd mamy wiedziec co wam podpowiedziec Zmieniony przez - Majma 89 w dniu 2007-12-22 18:27:18

[...] Ci kolego, jaka droga jest do tego Pasja... ból... i poświęcenie... Pot wylany... barier kruszenie... A na końcu drogi tej, słowo to nabiera sens-Dominator Nie jest proste tak jak myslisz, dojśc do końca owej listy Dla mnie nazwę tę stworzyla, charakteru, a nie mieśni siła. Cdn... Zmieniony przez - Pawel_20 w dniu 2007-12-22 18:28:56

nie zdążyłem edit: A cena to do ok 100zł Teraz mam Prolo jem przed i po treningu, tylko ono się długo wchłania, ale nie mam wyjścia (po 40 min i tak leci Kurak) No chyba wezme UltraWhey Pro Piana nie przeszkadza Zmieniony przez - King89 w dniu 2007-12-22 18:30:56

STORM jest stworzony do SHOCKA Razem daje to konkretny zestaw Zmieniony przez - Ko0nik w dniu 2007-12-22 18:34:33

widzialem tych gosci na zywo w Rusocinie w tym roku filmik 1 klasa Zmieniony przez - Lazaaa w dniu 2007-12-22 18:59:27