2007

a jak to wymieszam z kawą? A sens: extra pobudzenie Zmieniony przez - Maveerick w dniu 2007-11-21 19:31:57

Z tego co widzę masz dużo sprzętu, lepiej wpadnij do działu "Trening dla początkujących" Znajdź temat Rzeźba 2007 autorstwa Michaila.

a,już wiem Iwonka,witamy. I jak przygotowania do matury z biologii Zmieniony przez - Saida w dniu 2007-11-21 19:45:50

[...] CP jeśli bedziesz dawkował 2 x dziennie starczy ci na 35 dni to troche zakrótko więc mozesz Zrobić Tak DT: Rano : 9,5 g CP Przed Treningiem: 9-10 gram CRL Po Treningu: 9 gram CRL DNT: Rano: 9,5 grama CP Popołudniu: 9,5 grama Cp jeśli ćwiczysz 3 x w tygodniu to CP na dużej bedzie starczył Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-22 17:46:24

ja okolo 70km/h na godzine a tu filmik jak jade BMX z gory 3km niezla frajda http://pl.youtube.com/watch?v=S_0jUvuGwhc Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2007-11-21 19:49:52

Ja mam Jego 3 książki. Wg mnie gość ma wiedze. Odżywiam się tak jak zleca - nie łącze wielu produktów, w tym ww i białek. Zmieniony przez - studensky w dniu 2007-11-21 19:51:58

[...] CZyli np. na klatę biore 70 kg. (1 mikrocykl) maximum 15 razy 1 trening na klatkę 70-25= 45 kg x 15 powtórzeń ?? 2 trening na klatkę 70-20= 50 kg 3 trening na klatkę 70-15= 55 kg 4 trening na klatkę 70-10= 50 kg 5 trening na klatkę 70-5= 65 kg i po ile powtórzeń ?? nie czaje bardzo tego Zmieniony przez - pilar126 w dniu 2007-11-21 19:53:22

[...] są takie same jak były!!i tak to sie ciągnie od kwietnia !! O co może chodzi moze to było cos innego niz różyczka ??!!Dodam ze mam jeszcze taki jakby malutki wezeł chłonny jak jest dziąsło tylko z drugiej strony od strony języka i prawie na samym dole tam jak juz zaczyna się to cos pod językiem Zmieniony przez - Xwrite w dniu 2007-11-21 20:06:43

noi tu fotka zmalej trasy rajdowej hmm ogolnie ucze sie od 2 lat jazdy na bmx...ale co do trikow to za duzo nie umiem prawie nic ale co do jazdy to opanowana poniewaz lubie ostra jazde jestem zdolny przebic 5 detek w tygodniu(to moj rekord) pozdro... Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2007-11-21 20:06:26

[...] treningu, człowiek zmęczony - no nie? ) 55 mi się udało wycisnąć. Teraz posiłki: Obiad - Zupa pomidorowa z kurczakiem i ryżem Kolacja - Ryba, ryż, ser biały, marchewka ()i kroma chleba.. Grubo ponad 65 gram białka z samego sera i ryby, już nie liczę ryżu.. Ogólnie trening miodzio jak dla mnie :D Zmieniony przez - Borth w dniu 2007-11-21 20:12:18

hmmm nie probowalem ale nie ma to najmniejszego sensu ... mnie tauryna wogole mnie nie pobudza :D jak dla mnie nie ma to najmniejszego sensu ... PIJ sama kawe ewentualnie dorzoc ze 2-3 gramy tauryny Zmieniony przez - woytequ w dniu 2007-11-21 20:10:06

da silva Zmieniony przez - Vieira w dniu 2007-11-21 20:11:22

aktualnie rozpracowuje pewna rozwódkez dieckiem... jaruss a spoko dzieki,daje rade a dupa jest jedna fajna polka Angelika ale za stara dla mnie ma z 25 lat smyriusz mam nadzieje,że niedlugo Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-11-21 20:20:26

[...] po 21. - ok. 200g piersi z kurczaka - 100g ryżu - 1 łyżka oliwy z oliwek - 50g słonecznika łuskanego Ostatnim posiłkiem będzie STAŁY POSIŁEK ok. godz. 23- 23:30 Niestety muszę użyć twarogu półtłustego. Pozdro Siódem. Piciu.. ja się za siebie zabieram powoli. A Ty dajesz radę? Pozdro Ziomuś Zmieniony przez - pathetic w dniu 2007-11-21 20:25:11

Tydzień 14 Piątek 23.11.2007 (typujemy do piątku do godz. 19.00) 1. NAC Breda - Roda Kerkrade 1 2. Karlsruher SC - Hertha 1 3. Górnik Zabrze - Widzew x 4. Uniao Leiria - Sporting Braga 1 5. Ujpest - Debrecen 1 Sobota 24.11.2007 (typujemy do soboty do godz. 13.45) 1. Newcastle - Liverpool 2 2. Middlesbrough - Aston Villa 1 3. Birmingham - [...]

obawiam się nudnego mecz Leo wystawił ludzi, którzy 1 raz grają ze sobą tak naprawdę Serbia musi wygrać to fakt, ale z tego co widać kibiców będzie mało i jeszcze ta murawa nie będzie to mecz z polotem obstawiam 1:0 dla Serbii po golu w końcówce Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-11-21 20:27:18

po******liło ich ****a jest 20:30 mecz zaczyna się o 20:45 a studia nie ma do ***a Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-11-21 20:29:13

dzieki sicilia za sexy przerobienie ale sog juz nie wejdzie Zmieniony przez - masarnie w dniu 2007-11-21 20:30:05

Miliard! Zmieniony przez - szyme_k1 w dniu 2007-11-21 20:35:09

już jest, bo Włodka w drugim pokoju słyszę Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-11-21 20:36:37