2007

[...] ... napisalem ze jem kanapki z chlebem ciemnym i to dlatego ze chodze do szkoly i praktycznie nie mam mozliwosci jedzenia czegos innego!!! Domer i Chaczyk dzieki za podpowiedz :) mam jeszcze jedno pytanko jezeli dodam te tluszcze to dieta bedzie ok ?? czy jeszcze cos trzeba zmienic ?? Zmieniony przez - Siwek1989 w dniu 2007-11-13 22:55:17

[...] tak rzeczywiście wyglądać, jednak "wybiórczość" partii nie jest błędem - osobiście(po rozmowach z WODYNEM) ćwiczyłem w ten sposób po kontuzji tylko martwy i przysiady, trening fajny, ale nie mogłem znieść tych długich przerw i wymiękłem Przeróbka w rozsądny sposób imo nie zaszkodzi Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-11-13 22:54:58

mi się tam podoba ps. Legia grać nie umie Zmieniony przez - kondek w dniu 2007-11-13 22:55:38

na pusty bym nie ryzkował ;) Zmieniony przez - X-KoGuT-X w dniu 2007-11-13 22:55:22

gratulujemy wygranej mikolaj jako 1 nagroda pozostaly 2 miejsca na podium Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-11-13 22:57:37

Siwek1989 nie denerwuj się wiem o co chodziło po prostu śmiesznie to zabrzmiało III posiłek serek wiejski + jogurt naturalny to jest do niczego IV Obiad najczęściej pierś z kurczaka + ziemniaki daj ryz/kasze/makaron zamiast ziemniaków i jeszcze jakieś warzywa Zmieniony przez - kondek w dniu 2007-11-13 22:59:10

Jak kupujesz samą ramkę, polecam coś na CrMo... http://budzynscy.topworld.org/?p=productsMore&iProduct=174 Przepraszam, teraz zauważyłem, że odkopany... Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2007-11-13 23:05:31

pewnie jakas chwilowa mega promocja nawet jezeli to 2/3 z 109 to 73 zl, a nie 60. Moge jeszcze zejsc z ceny... edit: nieaktualne Zmieniony przez - Raven566 w dniu 2007-11-14 13:30:04

[...] nóg w leżeniu 1s - Wspięcia na palce w siadzie 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc (uchwyt "młotkowy") 2s Zmieniony przez - t0macha w dniu 2007-11-13 23:10:07 po poprawkach trening jest OK? i czy po wykonaniu tego FBW bede dobrze przygotowany do rozpoczecia splita? Zmieniony przez - t0macha w dniu 2007-11-13 [...]

podstawy to podstawy, nie jestem pedagogiem. pyta sie o suple to mowie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-13 23:23:36

ja Ci ****a dam zaraz zbieram ekipe i wpadamy na Centralny powiedz mi lepiej gdzie się na moda zgłosić Zmieniony przez - kondek w dniu 2007-11-13 23:28:53

moj tez lepiej od mleka woli ryby zywe i jest agresywny jak diabli Zmieniony przez - nstec w dniu 2007-11-13 23:29:55

o wstał ten cieć co w dzień spi Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-11-13 23:31:23

http://kocie.ruchy.patrz.pl/ od 43 sek poezja... zakochałem się nie moge spać a tak na poważnie to gdyby była ciutek starsza to... e wole nie gadać ogólnie to polecam Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-11-13 23:38:01

np monster mass z biogenixa masz fajny Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-14 00:03:32

Moze sie myle, ALE zauwazcie jak niski bf% trzyma w ciagu roku Wolf. Szkoda ze go nie bedzie na NYC Pro bo bede w tym roku chyba znowu. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-11-13 23:53:29

[...] czy słyszeliście o takim gosciu ja Antek Chmielewski -Judoka startujacy w MMA jakoś sobie radził i miał niezłe wyniki albo o Benedykcie Stępniu tez Judoce który całkiem nieźle zamiatał na KSW1.Ćwicz Judo a w między czasie dołacz coś uderzanego (np.Boks) i naprawde beda zciebie ludzie! Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-11-13 23:56:25

best_123 Wysłana - 13 listopad 2007 22:39 Moderuj wypowiedź widze ze nie uzyskam dobrej odpowiedzi Mam diete wszystko jest ok masa idzie ale powoli i chce to przyspieszyc to dodaj jeszcze wiecej kalori z diety

[...] to żeby była podstawa do bana to w regulaminie powinno być to bezpośrednio napisane a tam o e-mailach ni widu ni słychu. Z resztą za takie chyba bardziej adekwatną karą jest usunięcie posta -> przynajmniej ak jest napisane w regulaminie. Dopiero teraz zobaczyłem że queblo mi ten post usunął Zmieniony przez - Trisk w dniu 2007-11-14 00:08:47

jak ruszy produkcja kupie wszystkie 3(nie liczac bialej) tylko nie pasuje mi te sklep.sfd.pl Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-11-14 00:06:48