2007

nowy clout ma poprawiony smak- delikatny, nawet smaczny. hp i cp naturalny smakowo o wiele gorzej wypada. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-07-15 13:27:52

To by było na tyle. Zapraszam wszystkich na zakupy !!!! Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2007-02-01 22:41:19

. Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-02-02 18:11:47

-basta- -gain bolic ma wprawdzie białko, ale w zamian za carbo także sie nadaje, powiedzialbym że nawet z lepszym skutkiem/szczególnie po treningu/. promocja fajna- na jakie hmb by sie człowiek może skusił Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-02-02 19:08:37

biore po 2 porcje ale nawet po jednej miarce mam to nadcisnienie dzisiaj juz jest normalnie, bo mam 140... edit: czy Xpand powoduje nadcisnienie? Zmieniony przez - kandter w dniu 2007-12-25 11:05:16

ddevils - tak 108 zł razem z przesyłką za oba jesteś zainteresowany? patryknik - tak mam które Cię interesują odezwijcie się na gadu albo e-mail pozdrawiam gg : 11401463 e-mail : [email protected] Zmieniony przez - AFS w dniu 2007-11-03 19:54:11

jak pływasz to proponuje coś na sile lub wytrzymałość masa odpada jak już wspomniałeś bo nie jest dla nas pływaków potrzebna na jakim dystansie pływasz ?? Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2007-06-26 10:42:11

czy mi sie wydaje czy nie podales zapotrzebowania i ile na + dales __ ah ostatniego zdania nie doczytalem , ale wiesz diete sie uklada pod bilans a nie uklada a pozniej sie wylicza ile potrzeba Zmieniony przez - psonic w dniu 2007-11-13 15:48:22

nie aż tak bardzo... pasteryzacja -czyli poddanie temp do 100 stopni celcjusza. Tak jak każde mleko dostępne w sklepach. Choć wiadomo, że swojej roboty przecierowe najlepsze Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-09-03 11:04:08

[...] metke jest dobrze brac z poczatku omy jako kickstarter, te dwa srodku w polaczeniu ze soba daja bdb efekty. ochlon troche bo widze ze jestes w goracej wodzie kapany aha, ma to wplyw na odblok, jakbys nie daj Boze taki cykl walnal to odblokowac sie musisz zaczac dzien po ost tabletce metki Zmieniony przez - fantomisto w dniu 2007-12-02 09:17:38

zalozenia dobre ale walenie omo/susta co 2,3 dni na pierwszy rtaz to chyba przesada co, jak najbardziej obcja e5d daje rade Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-12-02 19:15:57

Wszystko jest opisane krok po kroku jak ulozyc diete. Poczytaj, uloz, wrzuc a my poprawimy. Zmieniony przez - domer w dniu 2007-05-15 10:44:41

[...] lepiej wygladac-sam musisz zdecydowac. Jesli masz tendencje do tycia to raczej trening na rzezbe chyba ze chcesz byc ostro zlany. Mozesz tez cwiczyc na sile. Jesli myslisz o tym powaznie to cwicz conajmniej 3 razy w tygodniu(np. pn sr pt),dorzuc nogi i plecy koniecznie-rozwijaj sie caly Zmieniony przez - cyga84 w dniu 2007-12-13 20:05:54

[...] roznic sie bedzie na rzezbe od stazu. Osoby z mniejszym stazem rzezbe powinny robic na treningu masowym, a osoby o wiekszym stazu na treningu skupiajacym sie na sile. Zawodowi kulturysci sie nie myla lecz stosowanie takich typowo rzezbiacych treningow na szczeblu amatorskim jest IMO zbedne. Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-12-16 00:03:36

Przed trenigiem daj ryż brązowy(niższy IG) Zły stosunek tłuszczów-brak tłuszczów z nasion(słonecznik, orzechy) Kompletny brak warzyw Zmieniony przez - Vila w dniu 2007-11-01 18:07:45

[...] filmik Ale widać z tego że on robi same maksy pojedyncze krótkie powtórzenia bazujące tylko i wyłącznie na tym żeby unieść ciężar bez względu na technikę. Widać ma opracowane własne metody treningowe. Szkoda że nie ma całego treningu nigdzie bo z tych urywków niewiele można wynieść. pozdro Zmieniony przez - gymwarior w dniu 2007-07-26 07:54:05

[...] http://www.sfd.pl/Domator%2D%2D_czyli_jak_zacza%C4%87_z_g%C5%82ow%C4%85_nie_maj%C4%85_sprzetu-t325935.html oraz dział " Odżywianie": no i do biegania jeden z ważniejszych artów http://www.sfd.pl/Rozciaganie_mi%C4%99sni_%2D_po_co_to_komu_-t363024.html Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2007-11-21 16:30:22

EL_Gawel miales wy***e jelfy?;] albo za krotka przerwe zrobiles nikt ostatnim czasem nie narzeka Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-01-06 00:11:50

a no masz racje :PP 2007, powalił mi się bo przeglądałem inny temat z 2004 ;)

[...] Będę ciągle szukał. A tymczasem mógłbym Cię prosić o rozpisanie mi jakiegoś planu na mój wiek? Tak bym mógł jakoś potrenować z partnerem lub dla własnej kondycji/formy. (Jakieś brzuszki, biegi lub coś) A mój sprzęt: Worek 180cm 30kg, rekawice, drazek, obciążniki. Nie za dużo ale zawsze coś... Zmieniony przez - DrKing w dniu 2007-10-04 22:18:20