2007

no właśnie banenie też bym coś roz***ał a moze komuś wy***ał ! ****a odrazu bym poćwiczył na tobie nową sztuke walki ! "Nudna Na******lanka" nie mysl ze jestes dobry i nie cwaniakuj hahahahaah a Nie cwaniakuje tylko stwierdzam fakty gnoju ! Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-17 20:21:44

Marcin... lokurva ale lapsko Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-10-17 20:25:15

Jak narazie wszystko fajnie rozpisane. Jutro wstaniesz i bedziesz mogl sobie powiedziec: "no to sie zaczelo..." Powodzenia :] Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-10-17 20:27:49

banan mi ulica nie wystarczy trafił byś na kogoś lepszego i wtedy dostrzegasz braki po za tym zabicie czasu na treningach jest dla mnie zbawienne bo w domu ******lca dostaję Filmik dobry hehe Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-10-17 20:35:53

[...] Jeżeli będziesz chciał się bawić w kulturystykę, to poczytaj jeszcze o odżywianiu i treningu, bo masz jeszcze braki w podstawowej wiedzy. Np. w twoim przypadku trening siłowy powinien trwać nie więcej niż 60 min. W przypadku robienia masy brzuch wystarczy trenować raz, dwa razy w tygodniu. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-10-17 20:36:22

Hehe podziekuje watroba az zadrzala na ten widok Tableteczki bardzo fantazyjne,a nazwa jak zawsze w przypadku tej firmy daje do myślenia Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-10-17 20:41:13

pierwsze serie alchemi , te które nie mialy napsów na wieczku alchemia miały wlasnie kolor pomaranczowy, zaś kolejne serie z napisami ,są jakby takie czerwonawe, ale nie macie co sie obawiac bo kopia dobrze jedne i drugie. Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2007-10-17 20:55:39

...ale wtedy trzeba porównac do niecałego jednego kapsa zma- a nie dwóch, czy trzech/porcji/ jabolcokk'owi chodziło o pewien róznoważnik w stosunku do zalecanej porcji zma/2-3 kapsy/ -tak mi wynika z jego wypowiedzi Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-17 20:59:08

lol wez se uluz jakis plan i dopiero sie pytaj czy nie zaduzo itp. takie glupoty ile lat masz bo sie nie dowiedzialem z twojej wypowiedzi xD klata triceps i brzuch wyglada mi na 14 lat chcesz byc wielki ? obwod bicepsa 32 jest dobrze. ! Dieta musi byc ! Zmieniony przez - Rocky_DB w dniu 2007-10-17 21:07:09

hmm..tez się skusiłem na twoje mecze ribery..moze się uda..:) Zmieniony przez - rusek4 w dniu 2007-10-17 21:11:22

2 bramy w 4 minutty..pięknie Zmieniony przez - fanti084 w dniu 2007-10-17 21:17:33

[...] albo mezo to zawsze będziesz miał tłuszcz na udach chyba, że zastosujesz odpowiednią dietę. Z tym do działu Odżywianie. 8h jazdy na rowerze dziennie to aż nadto żeby wyrobić uda :) jeżeli dorzucisz ćwiczenia na siłowni do tego bez diety to co najwyżej się jeszcze rozrosną na grubość. Zmieniony przez - hakeem w dniu 2007-10-17 21:23:34

napisz wreszcie jakie suple kupiles Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-17 21:25:15

mówisz? ale zanim ugotuje ryż to 20 minut czyli juz bedzie 40 minut po treningu jakos.A co zjesc zaraz po treningu? A co poza piersią ? bo nie moge jesc codziennie po treningu tego samego bo nie dam rady.Tzn chodzi mi o ta piers Zmieniony przez - Stania w dniu 2007-10-17 21:27:46

co jest te purple ka jakis stack czy co edit czaje to ta nowa kreatyn dziala tak jak pisze na opakowaniu czy tylko reklama taka nie chcesz pisac to ide spac trzymajcie sie Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-17 21:29:37

sprawdz czy napis sie sciera jak pocierasz o niego (na ampach) i czy sa rowno naklejone etykietki to taka podstawa:P Zmieniony przez - lotasl w dniu 2007-10-17 21:29:37

Takich sie powinno wywieźć na jakąś malowniczą wyspę i niech dalej ewoluują wśród małp i świnek morskich do poziomu homo sapiens. Ps.A najbardziej zasmuca mnie fakt, że tacy troglodyci będą wychowywać dzieci. Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2007-10-17 21:36:10

. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-10-17 21:33:31

To jest u nas taki d****, że jak wyciska na płaskiej to zabiera wszystkie małe krążki , bo chce żeby była jak największa ilość na kiju Zmieniony przez - audiofil w dniu 2007-10-17 21:58:34

No dobra chłopaki co to za akcja? Wszyscy zarejestrowani 14.10.2007, jakieś mecze tu podajecie, niby typy ale bez typów. To nawet nie jest dobry temat na takie sprawy.