2007

wszystko zalezy od dawkowania imo powyzej gieta testa week nie odczujesz zbytnio roznicy Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-11-01 16:35:39

Trzeba by spytać autora stronki gdzie te cykle są zamieszczone. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-11-01 16:39:11

jasne jasne... ja całkowicie pozbyłem się alergii pyłkowej kiedy zacząłem chodzić na siłkę... i wcale nie jem zgodnie z grupą krwi. Tak naprawdę to nawet nie wiem jaką mam grupę. Zmieniony przez - audiofil w dniu 2007-11-01 16:40:26

ja ogolnie uwazam ze na rzezbe najlepsze sa wykroki i przysiady trojbojowe i prostowanie na maszynie ale to i tak zalezy od diety Zmieniony przez - jojo122 w dniu 2007-11-01 16:41:31

macie foty Tomka w obecnej formie? Zmieniony przez - carire w dniu 2007-11-01 16:45:44

[...] w górę 4S 15X12X10X8 Wyciskanie sztangielek 4S 15X12X10X8 Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4S 15X12X10X8 NOI CHYBA TYLE PROSZE O OCENE I POPRAWKI POZDRAWIAM!! I DZIEKUJE! Zmieniony przez - coach1991 w dniu 2007-11-01 16:46:56 Zmieniony przez - coach1991 w dniu 2007-11-01 16:47:55 Zmieniony przez - coach1991 w dniu 2007-11-01 19:15:21

Bayern Monachium jest skłonny przeznaczyć na pozyskanie Gorana Pandeva z Lazio nawet 21 milionów funtów. Bawarczycy oglądali piłkarza kilka razy i są nim zachwyceni. Chyba dziennikarze trochę przesadzają. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-11-01 16:46:51

a sprawdzałeś w ogóle bez sprzetu, ze piszesz "daje mi 30-40", a nie 140? bo faktycznie kostium i bandaze to prawie bez sprzetu i martwy tez "prawie bez sprzetu" ? Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2007-11-01 17:05:51

Już nie mam takiego a zrobiłem go ćwicząc brzuch na każdej sesji odkąd ćwice na siłowni, do tego biegam no i na lato zawze redukcje robie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-01 17:09:37

Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-11-01 17:13:18

[...] zamrozic na surowo i sprzedac to placimy za 2-3 kilo wody sporbujce rozmrozic kiedys paczke z rybą i sprawdzic wage gwarantuje ze rozmrozona paczka dla przykladu (wczesniej 1kg )bedzie miala max 800g czesto jadam krewetki rozmrozone nigdy nie maja wiecej niz polowe z etykiety waly straszne Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-11-01 17:22:51

Pierwszy byłeś Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-01 17:27:36

Zmieniony przez - wrobciooo w dniu 2007-11-01 17:36:08 Zmieniony przez - wrobciooo w dniu 2007-11-01 17:36:39

[...] 5)czy mozna cwiczyc na mase, rzezbe i sile razem, jest taka mozliwosc? Z tego co mi wiadomo to nie. 6)Jak myslicie czy przez miesiac pozadnego treningu 3 razy w tygodniu wieczorami bedzie widac rezultaty? Przy dobrej diecie i dokładnym wykonywaniu ćwiczeń tak Bardzo prose o pomoc, dzieki. Zmieniony przez - Vila w dniu 2007-11-01 17:43:21

Hehe fajny avek Jabi Jak zrobic taki animowany ? Wystarczy ze wskaze tam gdzie sie podaje sciezke pliczek GIF ? pzdr. Zmieniony przez - kacperus17 w dniu 2007-11-01 17:45:27 Zmieniony przez - kacperus17 w dniu 2007-11-01 17:50:46

TRENING DOMATORA http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-01 18:16:17

[...] to wnieść. Najwiekszy problem jest z dopasowanie tego gryfu i tego na czym chodzi żeby było prawie idealnie taka sama średnica, bo inaczej gry sie blokuje i np 100kg może zwalic sie na klate na tym zdjęciu jak zapewne zauważyłes jeszcze nie była skoczona bo gry nie był jeszcze przymocowany Zmieniony przez - marceliono w dniu 2007-11-01 17:48:36

Jezeli dieta bedzie dobra to przytyjesz, szczegolnie o nia zadbaj. Po co codziennie sie podciagasz ? Daj te podciaganie do treningu plecow. Zmieniony przez - gr4nat w dniu 2007-11-01 17:51:00

strefa w jakim jesteś pokoju ?? i jaki nick ? Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-11-01 17:58:03

Rzeszów trolu jaki masz login ? Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-01 17:59:42