2007

gejki urodzone w roku upadku komuny - dostaliście już wezwanie na komisje wojskowa? bo ja czekam czekam i jakoś mailmana z wezwaniem nie widać Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-09-29 13:11:23

NO spoko chociasz dobre i to ja sobie tez robie silownie i tak podkradam pomysły od niektorych..i powoli cos wychodzi z tego:P Zmieniony przez - Wladeeek w dniu 2007-09-29 13:15:56

ja bym dorzucil 1 cwiczenie na tyl barkow, i jeszcze 1 izolowane na plecy (np. wioslowane hantlem w opadzie) ps. dobry trening ulozyles, pozdro Zmieniony przez - tomsZiom w dniu 2007-09-29 13:19:48

muszę przyznać ze bardzo fajne cena mnie zaskoczyła ze w miarę ludzka jak na ubrania firm kulturystycznych. jeszcze żebyście podali dokładne dane ubrań (inetersuje mnie Vitalmax hardcore style-tshirt long-długi rękaw)dł. rękawów (dla rozmiaru L najpejej)itp. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Big_rideR w dniu 2007-09-29 13:37:17

[...] chodzi o dyskoteki alkochol itd to zdecydowanie nie:P nie piłem itd wole sobie isc na siłownie niż jakiegoś syfa załapać xD I jak coś robię źle to prosze napisać przystosuje sie do tego bo mam wielka motywacje to ostatnio dzwonek Pudzianowski zaczoł od 13 roku życia ja od 15 trzeba dogonić xD Zmieniony przez - The_ToS w dniu 2007-09-29 13:51:30

Hey ja właśnie wróciłem ze szkoly kto zostal miss olympia ? przecierz dopiero beda finaly jutro rano Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-29 13:58:29

Poczekajmy na dzisiejszą noc jak zejdzie z nich całkowicei woda nie ma co osądzać przed finałami, wszystko w finałach sie rozegra. Dla mnie Dexter Kosmos ! --> ale za mały jest na Mr. O. Zmieniony przez - rafi11 w dniu 2007-09-29 13:46:05

a szare masz? tzn czarne a szare z tylu Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-09-29 14:10:30

Ah te studenty Też bym chciał później rok szkolny zaczynać Zmieniony przez - peeepeee w dniu 2007-09-29 14:16:04

dokladnie crash chyba nie wie co mowi - to ze twoja facjata sie nie zmienila nie znaczy ze kazdy tak ma... z reszta co tu porownywac nie bierzesz tyle co on i tego co on wiec dyskusja zbedna. a co do kolesia no jestem cholernie pozytywnie zaskoczony Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2007-09-29 14:27:28

No co ty nie powiesz .. Zmieniony przez - TkdQueeN w dniu 2007-09-29 14:27:29

co do wypowiedzi maSHo -----> marzenia ron to juz nie ten ron co kiedys mogl sobie darowac ten wystep i tak nic nie zdziala a na zdrowiu by zaoszczedzil, imo cutler wygra... napewno to nie bedzie victor chodz fajnie by bylo. Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2007-09-29 14:48:38

[...] mam na siłownię oraz chcę zrzucić cały tłuszcz, by potem móc spokojnie rozpocząć trening na masę MIĘŚNIOWĄ a nie tłuszczową, bo takiej troszke mam :PP dodatkowo staram się biegać i chodzić na basen pon. biegam wt. boks śr. siłka czw. boks pt. siłka sob. basen + biegam za pomoc dzięki ! pozdr Zmieniony przez - enebene w dniu 2007-09-29 14:50:53

Ciekawe w jaki sposób przeglądarka miałaby to powodować. Zmieniony przez - TJM w dniu 2007-09-29 14:52:10

UKS Chemik Olsztyn od tego sezonu i co do tych plasów staraj się łapać piłke w jak najwyższym punkcie-ręką najlepiej żeby była prosta.I staraj się poprawiać to co robisz źle. Pozdro! ps.Powiedz też dla trenera w czym rzecz-napewno tobie pomoże. Zmieniony przez - Zioma.llo w dniu 2007-09-29 15:06:29

Klatka za duzo (12 serii ok.) nogi za malo (8 serii na 4-glowe, 4 serie na 2-glowe, 4 na lydki) Tric po klatce 7 serii styknie Na plecy cos na szrerokosc(podciaganie) na barki 1 wyciskanie starczy na biceps normalne uginania a nie 21 Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2007-09-29 15:10:52

Dobry brzuch=trening na brzuch z obciazeniem+niski BF Zadne a6w i ABS bo bez diety a6w nie spali tluszczu, absII tez szalu nie ma jesli chodzi o mase Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2007-09-29 15:12:42

Tyś widzioł mase. Nie lubie Cie pazero Zmieniony przez - peeepeee w dniu 2007-09-29 15:20:06

http://www.youtube.com/watch?v=B-XNIdZtsw4 moze ręczny wrzuć Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-09-29 15:35:46

S340 chciles fotki prosze qurde cos nie moge wstawic:\ Zmieniony przez - Wladeeek w dniu 2007-09-29 15:59:00