2007

[...] to po prostu najlepiej wyjąłbym komóreczke i zadzwonil na policje ze wlasnie zblizam sie do stacji takiej i takiej i pan prosi mnie o papierosa z tulipanem w ręku a ze nie pale i mam alergie na kwiaty to prosze cos z nim zrobic. Dobrze ze mam samochód i PKP korzystam raz na pare lat. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-01-10 00:47:38

Albo nie, regulamin bardziej i jak wyglada dieta i trening. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-01-10 00:48:40

[...] ćwiczenia nieznane nauce (spięcia to są w sieci energetycznej). 2) Poczytaj o metodyce treningu, bo najwyraźniej nie masz o tym zielonego pojęcia pomimo 4 miesięcy stażu. Nóg oczywiście brak, pewnie: a) Dużo chodzisz b) Masz chore kolana c) Masz już napakowane uda d) Robi je za ciebie babcia Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-01-10 02:16:50

ok moze z tym autem to jest prawda(zastanowilem sie i pomyslalem ) ale ta kanapa na plecach?? Zmieniony przez - wojtas87 w dniu 2007-01-10 07:48:46

GrandMAX ten dzial to nie jest oferta sklepu sfd jest duzo firm/supli ktore tam sie nie znajduja wroce do domu i popoludniu dodam edit: dodany http://www.sfd.pl/DYMATIZE_Xpand_Energized-t309855.html#post0 Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-10 14:49:44

[...] kolejny madry user ktory otrzymal batony i napisal : paczka doszła ;) batony smaczne - i juz pożarte ;) pozdrawiam To jest dopiero ocena produktu. Ziper to jest gosc jak otrzyma batony to sie bedzie z nimi lansowal po gali Muay thai. Oczywiscie da opinnie na poziomie i jeszcze zrobi reklame. Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-01-10 09:12:03

[...] i potreningowego na wegle z warzyw i wliczyc je do bilansu czy jak? Bo gdybym usunal np kasze to wtedy zapotrzebowanie na w/w i kcal maleje. A i jeszcze jedno: w dni treningowe jak dam jakies warzywa to mam dodawac ilosc ww i innych skladnikow do zapotrzebowania czy zostawic?? Zmieniony przez - Czarnulson w dniu 2007-01-10 09:33:08

[...] potem przez 1-2 tyg. sugerowałbym pozostać na tej kaloryczności zgodnej z zapotrzebowanie i dopiero wtedy zacząć redukcję. Tym razem tak jak trzeba. Trening siłowy jest najbardziej pomocny odnośnie korzystnej zmiany kompozycji ciała. Dlatego powininen mieć pierwszeństwo nad aerobami itp. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-01-10 10:09:06

[...] wezme drugiego. Kapsy nie sa duze latwo przelknac (pamietam stare HMB olimpowskie to byla bryla nie wiem jka teraz) w weekend wrzuce galerie zdjec wiec bedzie sie dzialo tym czasem posiek przerwa i na zajecia a po zajeciach ostre klucie na kolo z fizyki na piatek bedzie ostro pozdrawiam Zmieniony przez - Bajerj w dniu 2007-01-10 10:28:47

spoko tylko tu wiekszosc niestety bude ma :/ dżygl start yeah ej czemu wlasciwie w profilu nie ma obwodu uda i wyniku w mc o_O ? Zmieniony przez - ziompel w dniu 2007-01-10 11:13:07

[...] w stanie ich zużyć w ciągu nocy, za to podczas treningu SW bardzo mu się przydadzą. Wiem z autopsji, że trening kicka jest dość wyczerpujący. Jak masz do tego sparing albo zadaniówki, dobrze jest sobie łyknąć carbo w przerwie. Poczujesz się mniej zmęczony i łatwiej Ci się będzie skoncentrować Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-01-10 11:24:07

testosterol A tak na serio to poczytaj http://www.sfd.pl/Super_Cykl_%21-t6988.html Nie wiem czy to działa. Jak działa to daj znać Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-01-10 13:21:47

wracam ze szkoly i doszla paczuszka Dzieki za prezenciki , sprobuje dam znac ps. fajny dlugopis hehehe Pzdr. Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-10 13:29:32

[...] 12*55kg, 10*65kg, 8*80kg, 6*100kg- tu filmik ściąganie drążka na triceps : 12*32kg,10*40kg,8*50(3 * kładłem na ziemi dla odpoczynku francuskie oburącz siedząć: 30kg*12,30kg*10,30kg*8 pompki na poręczach : 12,10,8 ( tui już naprawde ciężko było) w bicepsie miałem 37,5 po treningu jest ok! Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-01-10 14:12:52

[...] reka. -lezeni tyłem zginamy nogi w kolanach ,konczyny gorne wzdłoz tułowia i wyrzut bioder (powolny) takie wypychanie przytrzymujemy chwile i opuszczamy. jak to cwiczyc hmm napisze po twojej wizycie u lekarza,czy wogole bedziesz mogł te cwiczenia wykonywac,spytasz sie o nie i wtedy daj znac... Zmieniony przez - ogry w dniu 2007-01-10 14:18:55

[...] dawkę do 75mg i potem 50mg. Twoja wersja diametralnie rozni sie od mojej: Prop 8-10 100 mg co 3 dni 11-12 50 mg co 2 dni 13- 50 mg co 3 dni To ze dodajesz proviron do PCT celem uzupelnienia androgenow to jedno a lagodne zejscie z testa to drugie... BernardX Twoje zejscie tez jest ok Zmieniony przez - Aleks w dniu 2007-01-10 14:18:32

I ty Centerze?! Faworyt, nie faworyt wygra najlepszy Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-01-10 14:25:02

Tak powinno byc. Zmieniony przez - penthaus w dniu 2007-01-10 14:23:34

Albo już nic. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-01-10 16:35:16

Ja mam u siebie w sklepie taka juz gotowa w ciescie (wystarczy delikatnie podgrzac) 1kg 18.90 wiec to nie jest chyba zbyt duzo. 50 g ryzu brazowego i delikatnie ponad 100 g rybki Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-01-10 15:20:14