2007

HE_MEN haha jasne ale chłopak uwierzyl Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2007-10-23 22:40:41

Barcelona przegrała w lidze teraz remis w LM, czyżby drobne załamanie formy? Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-10-23 22:41:43

gdzie? jaka glutamina ? ale co "co"? o co ci gregory włąsciwie chodzi Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-10-23 22:40:26

Z PRZYJEMNOŚCIĄ PROSZĘ : MOŻE TAK BYĆ ? Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-23 22:41:55

Trening 4 23.10.2007r Wyciskanie leżąc 50%/8/42.5kg 60%/6/52.5kg 70%/4x4/62.5kg Wyciskanie sztangielek(skos góra) 3x8 Wyciskanie wąsko 3x6,1x4 Pompki na poręczach 3x5(użyj obciążenia jeśli konieczne) Trening zaliczam do udanych dzis caly dzien cos robilem i sie obrzeralem brzuch mi wysadzilo potem po trreningu jak by wszsytko w muly poszlo :D [...]

7. 10zł PSV Eindhoven - Fenerbahce X2 Dynamo Kiev - Manchester United 2 Arsenal FC - Slavia Prag 1 ako 3,66zł na jutro również LM 8. 10zł Chelsea FC - FC Schalke 04 1 Rosenborg BK - CF Valencia 2 Real Madrid - Olympiakos Piraeus 1 ako 2,81zł Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-10-23 22:50:03

...ale tu pytamy o trening, o rzeczy z nim związane- tego typu pytanie powinieneś zadać w dziale Odżywki, suplementy. z brzucha zapewne zejdzie ci na samym końcu, zasadnicza sprawą bedzie tu wlaściwe odżywianie- i znowu muszę cie odesłać do innego działu- Odżywianie. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-23 22:49:25

ale młyn przy karnym Romy niezła bramka Vucinica. piękny rajd w starym stylu Giggsa przy bramce Ronaldo bramka Samuela Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-10-23 23:01:35

[...] intensywnosc, to teraz zamieszcze tu rozpiske ktora napisze jutro Sog posylam, ale wpadnij jesczze jutro pomoc mi, pzdr __________________________________________________________________________________ Na mnie czeka CP + mono + dodatki i nie wiem jak to rozplanowac??? Moze mi ktos pomoc?? Zmieniony przez - Wazer w dniu 2007-10-23 23:05:40

Gorzej jesli głowny serwer nie działa czy jakoś tak Dzisiaj Mateoo wprowadzał jakies zmiany w Forum i co sie zmieniło ??? przez chwile nie było podkreślenia w linkach eheh ale wrociły z powrotem Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-23 22:55:57

KurO. Mnie tam smakuje tylko polski. Ale sie rozejrze. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-10-23 22:56:31

Moze chciał zasięgnąć opini trenujących tam wiec niema co sie odrazu unosić .Paweł to dobry i doświadczony trener a i klubowi samemu w sobie niemożna nic zażucić więc jeśli chcesz tam trenować to dobry wybór. Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-10-23 22:58:34

[...] teraz 3,5-4g wegli , a za miesiac bede juz jechał tylko na 2g wegli na kilo. Nie chcę szybko obcinac wegli bo odrazu trace siły i mieśnie robią mi sie płaskie.A z doświdczeniaweim ,ze cwiczenia cardio bardzo dobrze wpływja u mnie na poziom tkanki tłuszczowej,a zwłaszcza bieganie i steper. Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2007-10-23 23:05:18

Ehh 17 lat... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-10-23 23:04:18

dobra passa się skończy w meczu z Liverpool'em Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-10-23 23:05:23

[...] i kilku online i dopiero na ling.pl znalazłem: QUARK - twaróg tylko, że to po niemiecku jest Dla zainteresowanych: Quark, opakowanie 250 g, cena 59 p w Tesco. Na 100 gram: Energ - 73 kcal, B- 13.6, T- 0.2, W - 4.1 (wartości z opakowania) Wilgotny, łatwo się miesza. Smak - jak to twaróg Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-10-24 13:40:03

bramka na 3:0 znakomity mecz Hleba i Fabregasa asysta przy bramce na 7:0 Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-10-23 23:10:41

Ech, te 24 letnie dziady W życiu chyba młodzi nie byli Zmieniony przez - searme w dniu 2007-10-23 23:08:41

sfd3miasto -...no to spoko- jak chcesz mustafa90 - żaden problem- tylko bałagan sie robi- chyba rozumiesz Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-23 23:15:26

[...] sie tym od dawien dawna posiadałem trochę szersze umiejętności niż ludziki odemnie z grupy) stoczyłem 40 minutową walkę z moim trenerem (uznanym Polskim zawodnikiem) walka była bez przerwy i skubany niemógł mnie poddać wtedy to byłem tak dumny z siebie jak chyba jeszcze nigdy dotąd. Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-10-23 23:27:01