2007

[...] ciała - podkreślając tym samym dysproporcję w sylwetce i nadmiar tłuszczu. Trening siłowy przy odpowiedniej diecie przede wszystkim z właściwą ilością kalorii i białka z pewnością pomoże. Tylko nie myl treningu siłowego z modelowaniem ud i pośladków dla pań, aerobikiem ze sztangielkami itp. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-04-03 11:50:05

[...] o co ci chodzi w tym zdaniu Widzew ma stadion na 10tys. miejsc a wy na 12 i tym sie tak podniecasz? Daliście na derby 400 dla RTSu i uwazasz, ze dlatego ŁKS jest mocniejszy Wiem, ze boli was to, że Widzew ma w hooj fanclubów W Łodzi to jest mniej więcej po równo ale jak dochodza do tego fc to Zmieniony przez - marek428 w dniu 2007-04-03 16:43:24

bic 7.UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO: tric 1.PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC: z atlasu przekopiowane nazwy cwiczen Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-04-05 05:43:47

U niektórych liczy się tylko brzuch. Zauwazyłem to na forum. Chociaż łapy chude jak patyki ale kaloryfer musi byc. I co z tego że będzie kaloryfer jak nie będzie żadnego efektu, najpierw trzeba nabrac masy zeby później miec co rzeźbic. Sorki za oftopa ale musiałem to napisać SOG nie wszedł juz Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2007-04-05 05:51:19

[...] ze dzienna dawka proponowana to 15g a maksymalna to 30, zastanowil mnie ten Storm, jakie sa wasze opinie o nim? I z czym najlepiej taki nitro czy strom brac? Gainer, bialko czy jakis monohydrant? A propo tego NOZ to chodzi wam o ten produkt: http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=1001 ?? Zmieniony przez - Naly w dniu 2007-04-05 14:40:45

emial mojego masz w profilu napisze Ci powiadomke Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-04-06 19:25:22

O/T Jak forma Missy? Greets Zmieniony przez - Grasik w dniu 2007-04-08 15:19:07

[...] bo możesz mieć później podrażnienia i przebarwienia.Wiele osób na forum miało mikrodermabrazję i sobie chwalili ten zabieg,nie pamiętam co z laserem.A kwasy u dermatologa miał kolega: http://www.sfd.pl/Peeling%2E-t322491.html akurat jest w trakcie więc napisze jak skończy już ostatni peeling Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-04-09 09:34:51

[...] lub na glowie?? ja juz od 4lat u fryzjera niebylem:/ i zawsze jak wroce z boiska to strasznie mi sie czerwienieja plamy luszczycy. tak jak w tym roku to nigdy niemialem:/ jeszcze na wakacjach bylem na basenie bo mialem bardzo malo teraz mam wszedzie male plamki:/ chyba tylko lampy pomoga Zmieniony przez - michal_air w dniu 2007-04-09 11:44:32

[...] będziesz rozsądnie , zdrowo się odżywiać na efekty nie będzie trzeba długo czekać tutaj masz ciekawy post ze zdjeciami jednej z koleżanek na naszym forum http://www.sfd.pl/ladne_barki_ramiona_tric_i_bic..._masa_czy_wycinka_-t326135.html PS: wyglądasz na bardzo szczupłą dziewczyne Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-04-11 00:18:24

Dzięki za namiary - na pewno zobaczę! Edit: hehe - widziałam e-zajawkę -> Polish power Zmieniony przez - Grasik w dniu 2007-04-11 20:20:42

o w dupe archeologia :D Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-04-14 17:13:21

ryż,Kasza, makaron - główne źrógła węglowoganów a na obiad może być - jakaś ryba, mięso, wołowe, wiepszowe, drobiowe. W tym poście masz wzór, ramy, których sie trzymaj, komponując posiłki. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-04-14 22:51:40

kuskus to jest makaron Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-04-15 09:24:37

zalezy jak na niego spojrzysz Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-04-15 11:43:31

Ja bym sobie nie zalowala jednej lyzki kakao na redukcji. Jesli trzymasz sie ostro diety,nie jesz slodyczy,to ok. Tylko glukoza moze sie nieco podniesc we krwi i mozesz miec ochote na wiecej slodkosci To jest moje zdanie i nie podwazam absolutnie tego,co napisala Groove,bo ma racje Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-04-15 21:07:07

w kilogramowych pewnie nie dają wogóle bo jak do tej pory ani w carbo ani w gain bolicu nie miałem... Ale że podobno są w tych wielkich puszkach może zapomnieli włożyć Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2007-04-16 16:08:13

[...] racje jeszcze wiekszym jeszcze silniejszym i jeszcze wqiekszym i jeszcze jeszcze jeszcze jest was wiecej bo tak pokazuje ankieta na stronie sfd kurde no i juz wszystko jasne proponuje zrobcie sobie flage FC SFD tylko pilnujcie kto i gdzie ja pokazuje zanim wywiesicie u siebie na meczu Zmieniony przez - PW1987 w dniu 2007-04-17 10:23:21

mam pytanko...udało mi się złamać przednego zęba:)...w połowie...jest on dosztukowany i odtworzony hmmm z plomb...oczywiscie jest róznica pomiedzy nim, a pozostałymi zebami. Pytanko...jakie są metody powodujące to, że ta różnica jest niezauważalna? i ile dana metoda kosztuje? Zmieniony przez - arturmr w dniu 2007-04-18 12:10:52

[...] sie dowiem ;D acha biotyna to dokladniej wit, B5 (bo najczesciej taka nazwe podaja na opakowaniach roznych produktow - odzywki itp, wiec zobaczysz ze jesz jej i tak sporo :) qrwa sorka za odswiezenie .... ale zobaczylem temat na dole przy "Wyslij odpowiedz" i myslalme ze jakis nowy Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-04-19 09:02:54