2007

A dokładnie jakie produkty, biorąc pod uwagę niedużą cenę, w dni wolne od treningu nie zażywać suplementów? Aha carnitine mam w płynie, a co do bcaa to kaspulka jedna przed i po? Zmieniony przez - Sailo w dniu 2007-10-15 21:21:17 Zmieniony przez - Sailo w dniu 2007-10-15 21:21:39

[...] weterynarzy? do tych co sie upierają, że masa zrobiona nawet na najlpeszym koksie jest dużo gorsza/mniej stabilna od natury to niech wytłumaczą zależnośc dlaczego niby tak jest? Zakładam że koleś po cyklu jest NALEŻYCIE odblokowany i pomijam kwestie retencji wody, która wiadomo spada. Zmieniony przez - arnold5551 w dniu 2007-10-15 21:24:36

[...] i niezbyt duzym zarysowaniu partii miesniowych ładowałbym 4 razy w tygodniu... Ale kazdy robi jak uwaza !! jednemu wchodzi 3 razy w tyg innym 4 czy 5. W kazdym razie jak nie bedziesz zadowolny z efektow, albo nawet jak bedziesz, to sprobuj przy nastepnym cyklu trening 4 razy w tygodniu Zmieniony przez - kasteta w dniu 2007-10-15 21:21:05

[...] Nogi serie po 15-20 ruchow Dobry dzien szerokie przysiady 32kg/47kg/47kg/47kg martwy 27kg/32kg/37kg/47kg odwazylam sie pojsc do gory , zawsze zostawalam na 27kg, ale dzis tak dobrze mi sie cwiczylo, ze zdecydowalam dolozyc pare krazkow , poszlo idealnie dodatkowo, dzis zrobilam wypady. Zmieniony przez - obliques w dniu 2007-10-15 21:24:42

kurva mac,prawie wyzdrowialem ale cos jakby nery mnie bola,jak glowe na dol daje to mnie je.bie z tylu i to bardzo,dzis ide na masaz,niewiem czy zrezygnowac czy isc.z czego moga mnie nery bolec?nic niebralem tylko w ch.uj witaminy c,moze od tego? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-15 21:26:13

gdyby wszyscy ludzie glosowali na partie ktora przedstawia poglady zgodne z pogladami wyborcow to takie partie jak Liga Prawicy Rzeczpospolitej bylaby w rzadzie bez problemu IMO. Zmieniony przez - robaleq w dniu 2007-10-15 21:27:12

O, wspomniana metoda praktyczna to właśnie to co opisał Kuro Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2007-10-15 21:27:04

[...] jedynie nie zmnienie bizon->wpadaj i oglądaj- podsumowanie za 14-15 dni kasteta- wiem na każdego co innego działa,a w treningi i diete dopiero się wkręcam więc bede pogłębiał swą wiedze na ten temat technoboy-->na któres strone są fotki,ale jeszcze jakieś dodam zdr.chłopaki. Zmieniony przez - patryksk8 w dniu 2007-10-15 21:31:29

[...] Borek i Dariusz Szpakowski 3. Wole oglądać mecze w Polsacie sport, szkoda, że tak mało im poważnej piłki zostało. 4. bardzo podoba mi się program "cafe futbol", ciekawi goście, którzy mówią to co myślą bez owijania w bawełnę. Dobrze słucha mi się Borka i barwnego Kowalczyka. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-10-15 21:32:03

[...] białka sie nie skusił nie jestem taki odważny. Chciałem dodać ze dieta jest na 1200 kalorii. A to nocne jedzenie związane jest z tym ze po pracy dopiero w nocy jadła bo wcześniej nie było czasu teraz sam robie jedzeni podłancza sie pod moją dietę tak bym powiedział Zmieniony przez - Witoldinio w dniu 2007-10-15 21:36:45

[...] więc nie będe mógł z czystym sumieniem na żadną zagłosować ale prawdopodobnie pójde na wybory, nie w celu głosowania "na kogoś", ale raczej "przeciwko komuś" taki kraj, że zawsze trzeba wybierać "mniejsze zło" P.S. akurat UPR moim poglądom nie odpowiada. Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-10-15 21:35:47

nie nie nie. przypomnij sobie podstawowe pojecia: faszyzmu, narodowego socjalizmu, demokracji i zobacz do czego pasuje wiekszasc wypowiadajacych sie no moze troche.. Zmieniony przez - h4h4 w dniu 2007-10-15 21:39:21

Trochę podobna historia jak z meczem Polska - Norwegia w eliminacjach do MŚ 2002. Wtedy było gładkie 3:0, oby udało się powtórzyć taki wynik. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-10-15 21:39:44

[...] ręka, powiem że nie zrobie czegoś takiego jak zablokować łokieć, pn. przy staniu na rękach wszystko trzymam na mięśniach... http://img142.imageshack.us/img142/6342/s7300737er0.jpg http://img105.imageshack.us/img105/5124/s7300738ly7.jpg http://img105.imageshack.us/img105/6554/s7300740ro5.jpg Zmieniony przez - BączAs w dniu 2007-10-15 21:43:20

mowilem zebys sie uczyl,a ty koks wybralesteraz musisz te koparki i spychacze rozkrecac nocamihi jordz Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-15 21:43:35

nerki mnie bola,wiem ze to nie ten dzial, ale paskudnie to wygladabieron bili a wy co tu robicie? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-15 21:56:04

[...] Wiosłowanie sztangielką w opadzie Biceps: Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem Triceps: Wyciskanie „francuskie" sztangielką w siadzie Nadgarstki: uginanie nadgarstków podchwytem(przedramię) 1-2 tyg. - 12-12 3-4 tyg. - 12-12-12 z góry dzięki za wszelkie informacje i uwagi ... Pozdro ;) Zmieniony przez - lobosk8 w dniu 2007-10-15 21:48:43

Ostatni post mozna edytowac klikajac w ikonke znajdujaca sie kolo daty. pzdr Zmieniony przez - premium w dniu 2007-10-15 21:49:29

[...] jakiś tłuszcz się złapie ale mniejszość muszę - nie większość)... Tak więc jak możesz to wypisz mi tutaj jakieś zammienne ćwiczenia na wyciagu do pleców... Zawsze robiłem wiosło yatesa, drążek i martwy z tych na pewno nie zrezygnuje, ale robiłem też hantlem wiosło wiec tutaj może wrzuce wyciąg ? Zmieniony przez - micr0n w dniu 2007-10-15 21:50:39

[...] nitro . alk jest bardzo reaktywny i dawke noII wzialbym w pewnym odstepie czasu od spozycia alkoholu. z wlasnego doswiadczeni wiem, ze kac na cyklach stackowych jest mniejszy. nie polecam jednak byt czestych imprez, bo okazac sie moze, ze cykl kreatynowy jedyne co przyniósl to dziura w kieszeni. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-15 21:55:17