2007

Lech już znowu horror robi. W ciągu jednej minuty stracili gola i zaraz strzelili następnego. Na razie 3:1, ale coś czuję że to nie koniec. A Polonia Bytom z Cracovią prowadzi. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-08-11 20:38:43

[...] DNT - rano porcja Storma, w porze treningu porcja HP LUB DT - rano porcja HP, przed treningiem 1/2 porcji Storma po treningu 1/2 porcji Storma DNT - rano porcja Storma, w porze treningu porcja HP Który sposób będzie dobry? Może jakieś inne rozwiązanie? Pozdrawiam! Zmieniony przez - TEN-SHIN w dniu 2007-08-11 20:50:20

shox a Ty jej pewnie odpowiedziales ze dlatego ze Ty nigdy sterydow nie brales. sama natura Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-11 20:53:08

w tej ang tv same je.bniete seriale leca. BL tia Ty biedny. A ktos sie wozi ibiza ??? BTW powiedz mi BL jak to jest z posada instruktora ? szkolenia itd Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-11 21:36:54

banan nie wtracaj sie jak dorosli rozmawiaja a teraz idz lekcje odrobić Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-11 21:38:07

banan do spania qrwa a nie tutaj ze starszmi probujesz blysnac - kumpli szukasz ??? BL ladna ta ibiza. Sam chcialem ROVERA 75 lub mondeo ale moja pani chce tez jezdzic i jej sie bardziej mniejsze podobaja. Ibiza lub rover 25 (czy jakis z tych mniejszych okragłych ) Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-11 21:42:21

jest wiele substancji pompujących bez kreatyny np Nitric Oxide aminostaru Zmieniony przez - Pietruch88 w dniu 2007-08-11 21:46:50

no ja siedze w UK a tutaj chyba nie bedzie wiekszych problemow z czesciami do rovera Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-11 21:47:04

brzydki jak TY ale tobie broda nie rosnie przeciez smarkoczu kto mi pojdzie po piwo bo mi sie nie chce dupy ruszyc nawet Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-11 21:57:03

w pracy dobra ide bo zaraz sie ciemno zrobi i sie bede bał Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-11 22:00:10

[...] i lawke kupic jakams lepsza :P no ale coż na tej z kilka lat jeszcze pocwicze :) a obciazenie kupilem z GO-SPORTU w realu w bydgoszczy za 60 kg dalem chyba rowne 300 zl czy cos kolo tego :) a reszta kg to samorobki No narazie cwiczy sie niezle , ale nie wiem jak bedzie zima hehe HARDCORE :d Zmieniony przez - karbek w dniu 2007-08-11 22:04:14

wrocilem Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-11 22:23:14

a jakby ci dał pstryczka w nos to co?? Wrzucaj tutaj shox Zmieniony przez - -HADES- w dniu 2007-08-11 22:06:50

zdublowałem Zmieniony przez - Kamikaze16 w dniu 2007-08-11 22:21:53

[...] fora, ale dieta jest z forum kulturystycznego, na znanej stornie kulturystycznej jest rowniez niemalze taka sama dieta, a Ty nawet nie podales powodu co w tym jest kiepskiego.. EDIT: Przy obranym celu powinieneś dostarczać dziennie ok. 2600 kcal Dieta ktora podalem Kalorie - 2661 kcal Zmieniony przez - soldek00 w dniu 2007-08-11 22:40:33

15-10-5 wodyna - wszytko rozpisane ze szczegółami (wyszukiwarka) Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-08-11 22:53:54

Sam musisz sobie wybrac czy chcesz jeszcze sie zmasowac czy zrzucic tluszczyk. Na poczatek jednak ACT polecam aha i po co 2 razy napisales? Zmieniony przez - CMIL-14 w dniu 2007-08-11 23:23:06

[...] splicie czyli np klatka 12 serii itp., dlatego w FBW 3 dniowym sa przykladowo 4serie na klatke co lacznie daje 12 serii/tydzien a co do aerobow tak jak inni - w dni nie treningowe najlepiej a co do cwiczen na FBW to najlepiej wielostawowe, podstawowe i wiadomo - jeden dzien OFF od cwiczen Zmieniony przez - beerciik w dniu 2007-08-11 23:29:16

ja pale L&M czerwone z PL sobie przywoze. te ang sa za slabe. tez sobie przywiozlem kilka rzeczy ktorych tutaj nie ma: igly, strzykawki, tussipect i inne najpotrzebniejsze rzeczy Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-11 23:41:37

Ciesz sie ze 5, ja 15 Do autora: dasz rade, jakas odzywka i izotonik po lub w trakcie treningu i da rade Zmieniony przez - peeepeee w dniu 2007-08-11 23:46:02