2007

[...] 1-2 prop 10-12 prop 8-12 wimo dawki wedle uznania pewnie i tak wierzysz w prawdziwosc tej silki(czego Ci zycze) i bedziesz chcial ja wbic to mozesz ja wrzucic na pierwsze 4 tygodnie a po za tym: L. wysłanych artykułów 4 L. przecz. artykułów 16 moze najpierw sie troche doksztalcic trzeba Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-07-22 21:20:35

[...] inne co było w zestawie (podstawke, łądowarke, etui) Był byś zainteresowany? Jak by co to mógłbym wystawić na allegro (mój nick to david15), a wcześniej zrobić real foto Edit: Co do ceny to na pewno byśmy się dogadali Ja za nią dałem ok. 500zł, ale na pewno bym chciał za nią duuużo mniej Zmieniony przez - Junikers w dniu 2007-07-22 22:15:21

ja bym robił po 5 ćwiczeniu. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-07-22 22:20:51

nie każdy narzeka na sylwetkę mimo że jestem chudy, nie trzymam diety i macham raz na ruski rok cieszę sie z tego co zdobyłem co nie zmienia faktu ze był bym jeszcze bardziej zadowolony jak by było więcej ps. żużel zwycięsko dla Rzeszowian ledwo co i to jednym punktem Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-22 22:28:07

[...] osobiscie, poprostu chce robic cos co bedzie mi w pelni odpowiadac a nie czesciowo. a co jest blizsze ? sam juz ****a nie wiem... calibrze opinie wlasnie zrobili ****e z zelem, autobusem milano i reszta, auto przez takich hmm osobnikow stalo sie posmiewiskiem. podobnie skonczyly golfy i bejce 3. Zmieniony przez - everr w dniu 2007-07-22 22:48:56

. Zmieniony przez - osesek w dniu 2007-07-22 23:04:13

wylliam sam na sobie testowałem - wyrzuciłem mleko i jogurty - poprawa zdecydowanie na plus - po okolo 6-7 tygodniach. wiec nie wymądrzaj sie - skoro masz tylko wiedzę teoretyczną na ten temat... Zmieniony przez - Kojot-21 w dniu 2007-07-22 23:11:03

[...] 50%. Mysle, ze dalo sie wyciagnac wiecej, aczkolwiek efekty i tak sa niezle. Mam nadzieje, ze na nastepny raz jeszcze bardziej sie przylozysz i bedzie duzo lepiej. Za wklad w dzial i (bylo nie bylo) jednak widoczne efekty daje SOGa. BTW Jak zdazysz, to odpowiedz na pytania z poprzedniej strony. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-07-22 23:35:24

Na allegro jest tego dużo ale może przyjść troche nieświerze <lol2> Polecam: schaboszakobol, wędlinobol, ryżobol, makaronobol itp <hahaha> Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2007-07-23 00:26:11

moge od kumpla nowa czeska za 50zl kupic ale wole taniej uzywana bo dla mnie roznicy nie ma Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-07-23 00:44:20

jak oceniacie te odzywke ? bo chce sobie zamowic do zestawiku, prosze o komenty... Zmieniony przez - mati88lub w dniu 2007-07-23 01:32:59

juz odkupilem od niego wszystko jak cos to priv z Twoim nr gg , dogadamy sie Zmieniony przez - mesiash999 w dniu 2007-07-23 03:23:17

do 38 cm w bicepsie doszedlem przy ok. 80 cm w pasie. była to wmiare normalna ludzka sylwetka ale dość duża jak na 15 lat. później kupiłem jabłczan z aakg i się zaczeło .. aktualnie mam 41 cm w bicepsie przy zlanym brzuchu ale nad tym pracuje. pozdro. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-07-23 07:42:22

[...] obciążone (np. siedzi komplet 5 osób albo załadowany bagażnik) to ma ****owe przyspieszenie nawet na prościutkiej drodze P.S. za pierwszym razem jak zdawałeś prawko to uwalili cię na placu jak ci zgasł? jeśli tak, to nie mogli cię oblać, bo masz zawsze drugą próbę trzeba było się kłócić Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-07-23 08:29:37

:) no ja bylem na obozie :D bylo fajnie :) egzamin zdany wiec jest bardzo pozytywnie :D Jezeli ktos ma jakies foty to moze wrzucac:D Zmieniony przez - NetSkill w dniu 2007-07-23 09:02:39

Pisze, ze spedzal na silowni 4-5 godzin dziennie. Poczatkujacy powinni wziac kilka cwiczen z tego treningu i po jakims czasie dodawac reszte. Odpoczynek miedzy seriami 30-60s. Zaczynamy od ciezaru ok 20-24 RM i robimy 12 powtorzen z tym ciezarem podana liczbe serii. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2007-07-23 10:13:06

moj post byl1000 a i nowa strona Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-07-23 10:27:59

[...] 9.Unoszenie tlowia z opadu (przez caly casz trwania cyklu 1 seria) Szrugsy (przez caly casz trwania cyklu 1 seria) 10.ŁYDKI: - wspiecia na palce (max.wzrosnie do 2 serii) 11.BRZUCH: - brzuszki (max.wzrosnie do 2 serii) - unoszenie nog w lezeniu (przez caly casz trwania cyklu 1 seria) Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-07-23 10:46:04

proponuje: piątek: klata+tric sobota: plecy+bic niedziela: bary+ nogi taki mysle ze będzie dobry dobry.Jeszcze tylko kwestia ćwiczeń i ok. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-07-23 10:51:11

, Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-07-23 11:01:20