2007

mi możesz dać troche ja ostatno 17,5 Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-10-04 17:32:08

ide zrobic kupke ale papieru mi łoli nie zabieraj !! i na trening za 30 moze więcej minut %_) Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-10-04 17:39:23

no właśnie z chętnymi to ciężko ostatnio, ze 3 osoby ćwiczą, kiedyś było lepiej, a nic tak nie mobilizuje jak mocniejszy partner . Zmieniony przez - Woolip w dniu 2007-10-10 13:00:15

czesc zaloga ide do sklepu Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-10-04 17:43:33

Body tu takich nie znajdziesz Witam elitarnego moda Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-10-04 17:43:56

weź tą prostszą wersje ide robić domową wersje napoju izotonicznego którego przepis dostałem na lekcji technologi gastronomicznej same plusy z tego kucharza jeśli chodzi o dietetyke itd Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-10-04 17:50:12

wlasnie sogi macie od wujkow ze spamu Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-10-04 18:07:24

nie mogłes wrzucić czegoś bardziej hetero? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-04 18:10:07

bieron musi gdzie na zadupiu ladnym mieszkac,wszak popek jest znany juz od dawna wszedzieFIRMAAAAA,oooo psze ze on z Katowic,hmmm ciekawe co z nim nie tak ze Popka niezna. Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-04 18:24:09

w poszukiwaniu formy a tak poważnie odrabianie spadków po ciężkiej pracy za granicą i początek 5 miesięcznego cyklona waga 95kg łapa 46cm Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2007-10-04 18:27:41

ten badziew,,,-> Roz******li komus leb,na miesiac przed grudniem Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-04 18:28:46 Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-04 18:29:15

ta moja klatka zawsze jakaś dziwna jest, dość dużo podnoszę bo treningowo pod 200kg a wygląda jak wygląda, w profilu jest klatka przodem tylko że na pompie to możesz porównać, te fotki są bez pompy. pozdr Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2007-10-04 18:37:27

hrhr to Ty tam jestes jeden nie ?;d Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-10-04 18:41:00

Tydzień 8 Sobota 06.10.2007 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Aston Villa - West Ham 1 2. St. Etienne - Olympique Marsylia 2 3. Lens - Auxerre 1 4. PSG - Rennes 1 5. Valencia - Espanyol 1 6. Arminia Bielefeld - Hamburger SV x 7. VfB Stuttgart - Hannover 1 8. Wolfsburg - Hansa Rostock 1 9. Korona - Cracovia 1 10. Lech - Legia 2 Niedziela [...]

chory? ze paczke hitów mam w ręku to jeszcze nic nie znaczy Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-04 18:43:05

do tego oczywiscie zma witaminy tauryna i jakies odzywki bo nie zawsze jest mozliwosc zjedzenia posilku;) EDIT: reflesh;););) heh Zmieniony przez - KoKoBe w dniu 2007-10-04 19:23:41

http://img517.imageshack.us/img517/9594/23662639zb6.jpg Proszę o ocenę mojego planu. Bez nóg ponieważ nie mogę ich ćwiczyć. Zmieniony przez - Mentorus w dniu 2007-10-04 18:44:42

[...] Spięcia tułowia 3s 15p 15p 15p Łydki 1.Wspięcia na palcach 4s 15p=80kg 12p=90kg 10p=100kg 8p=110kg Ogólnie mówiąc wszystko zaliczone i wszystko poszło bez najmniejszych oporów =========================================================== Jutro trening "B" (uda, grzbiet, biceps) pzdr Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-10-04 18:44:19

[...] jak narazie cienko idzie zdr a brzucha nie było bo po nogach nie dałbym rady-->ostro popaliłem na treningu je chuck norris- wydaje mi sie ze większa ilość biała sie zmarnuje a większa ilosc wegli to pojdzie na mase,ale tłuszczową Zmieniony przez - patryksk8 w dniu 2007-10-04 18:50:41 Zmieniony przez - patryksk8 w dniu 2007-10-04 18:58:40

dokladnie dida pseudopilkarz Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-10-04 18:56:42