2007

Silva7 w profilu masz inny wzrost. Ja nie urosłem nic, a skurczyłem się o 1-2cm. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-06-29 14:25:27

j.w. no i jeszcze 1 gram alkoholu = 9 kcal - wiedz, dlaczego unikać aha - soga nie możesz dać od roku, więc Zmieniony przez - bjs12 w dniu 2007-06-29 14:28:30

masz racje z tym sogiem, sorry za wprowadzenie w błąd dzięki za tak szybka odpowiedz. idę kombinować dalej w kierunku zakonczenia mojej diety... Zmieniony przez - jOke w dniu 2007-06-29 14:40:02

nie bierz przypadkiem sterydów w takim wieku, uloz sobie diete w dziale ODZYWIANIE i rosnij naturalnie Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-06-29 15:09:18

nie wiem o co chodzi dokladnie ale ogolnie na glukoze szkoda zdrowia i nikt jej w zasadzie jakos nie poleca Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-06-29 14:50:46

[...] Tluszcz 1,2x83=99,6g=896kcl Wegle 664kcl+896kcl=1560-3100=1540podyieli na 4=385g " -Lece tym samym schematem i jedyne,czego nie rozumiem w powyższym, to dlaczego wynik 1540 został podzielony na 4? Czy powinienem również podzielić wynik w ten sam sposób? Moze mi ktoś wyjaśnić, dlaczego tak? Zmieniony przez - jOke w dniu 2007-06-29 14:56:48

proponowalbym poczekac do tego, az bedzie miec 15 lat. chociaz ja majac 12-13 lat wlasnie cwiczylem 3kg hantlami, robilem brzuszki, pompki, przysiady i sciaganie sprezyn, nic mi nie jest i jestem zdrowy. Ale jednak lepiej dla bezpieczenstwa przeczekac te 2 lata. Zmieniony przez - nylon1 w dniu 2007-06-29 15:32:20

Gdybyś to przepisał łatwiej by się oceniało Oprócz tego napisz jaki cel oraz jakie jest Twoje zapotrzebowanie Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-29 15:38:00

plan jest do d... jak na mase to za malo powtorzen, klatka biedna az wieje, do tego po co szrugsy do klatki? a z tego co widze, to dopiero zaczynasz, wiec lepiej pojedz narazie ACT. Zmieniony przez - nylon1 w dniu 2007-06-29 16:14:44

po 3 tygodniach zmagań cellulit znika bardzo szybko :) Z ud zszedł prawie całkowicie,ciagle minimalnie zalega na pupie,nie powiem wiele mnie to kosztuje, ale opłaca się :) Zmieniony przez - Jenna_20 w dniu 2007-06-29 16:17:19

no mam diete mam ale nie mam za duzo kasy i nie wiem czy dokupic do tego cell pumpa czy sam to wystarczy w sklepie widzialem no-s z olimp creatine monohydrate 500g i do tego dokupie zma i witamin co wy na to? Zmieniony przez - papi8 w dniu 2007-06-29 16:26:43

Najprawdopodobniej chodzi o tę właśnie miejscowość, ponieważ: 1. Są tylko te jedne Werbkowice w Polsce. 2. W tych Werbkowicach znajduje się hala sportowa im. Bronisława Malinowskiego, na której odbywały się poprzednie zawody w WL w Werbkowicach. Zmieniony przez - eesti w dniu 2007-06-29 16:28:03

Tylko te kółka w tym marbo wydają się conajmniej liche... ma ktoś może któryś z tych wyciągów? Belzebuba - dlaczego nie wziąłbyś zadnego? Masz moze jakieś inne propozycje? Zmieniony przez - Grzegi w dniu 2007-06-29 17:21:26

w końcu się przemożesz. Ja kumpla piorę bez litości i vice versa, raz nawet mu kichawe uszkodziłem ps. nie wpłynęło to jednak na naszą przyjaźń Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2007-06-29 17:33:42

[...] masę? bo mało ważysz jeśli masę to za mało kalorii, jeśli redukcję to za mało białka w diecie, płatki kukurydziane zmień na owsiane, ryż na ryż paraboliczny lub kaszę , biały chleb pszenny na razowy, idodaj zdrowe tłuszcze, oliwa z oliwek, olej lniany, omega3 więcej białka w pierwszym posiłku Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2007-06-29 17:41:43

WPROST Rak zakaźny Numer: 20/2007 (1273) Można się zaszczepić przeciw nowotworom przenoszonym drogą płciową Czy dzięki nowej szczepionce przeciwnowotworowej Polki przestaną chorować na raka szyjki macicy? Taką nadzieję mają choćby radni gminy Polkowice w województwie dolnośląskim. W tym tygodniu rozpoczyna się tam finansowana przez urząd [...]

no centralnie za jakies 10 min wychodze bo jakies koncerty maja byc strefa pospiewac ci? "Nic mi sie nie chce, bo mam depresje, a gdy mam depresje to...nic mi sie nie chce" sialala Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-06-29 17:48:56

kto nie ma fotki ze spamowego ,,chrztu,, niech zasysa Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-06-29 18:04:47

Narazie panowie trzeba znaleść fundusz na piwo ! bo juz nic mi nic nie pomoze Siwy na jakich grzybach ? Przeciez pykaliśmy ich laski tam za brzuskami niapamiętasz? Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-29 18:07:35

brawo dla tego pana z gg! hehehehhee parakultur to akurat ty!!! strasznie zawziety jestes Zmieniony przez - Dogi89 w dniu 2007-06-29 18:49:15