2007

[...] PAMIETAJ O ROZNORODNYCH WARZYWACH, NAJLEPIEJTO SALATKI,SUROWKI, ZAMIENIAJ NIEKTORE PRODUKTY ZEBY NIE BYLO MONOTONNOSCI, MOGLBYS UWZLEGNIC W SWOJEJ DIECIE NAWET WSKAZANE BY BYLO ABYS KUPIL-WITAMINY,OMEGA-3(OLEJ LNIANY,TRAN),ZMA I JAZDA OBSERWUJ ORGANIZM WTEDY SOKUNUJ EW. ZMIAN POZDRAWIAM Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-06-26 18:13:59

dnt rano cp po poludniu mono dt rano mono przed treningiem cp Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-06-26 18:24:37

Na trzy dni przed startem przygotowań do sezonu 2007/2008 kadra Bayernu Monachium została skompletowana. Działaczom po pozyskaniu Luci Toniego, Francka Ribery'ego, Marcella Jansena, Ze Roberto, Jose Ernesto Sosy, Jana Schlaudraffa i Hamita Altintopa udało się zakontraktować ostatniego piłkarza, na którego polowali od pewnego czasu - króla [...]

[...] z samooceną chyba Dla mnie bomba Zresztą po samym sposobie prowadzenia testu widać, że mnóstwo z siebie dajesz, to i efekty są jak trzeba Najwyraźniej sadzone to eliksir szczupłej sylwetki W każdym razie dajesz dalej! Jak teraz wejdziesz na jeszcze wyższe obroty to już w ogóle będzie rewelka Zmieniony przez - bree w dniu 2007-06-26 18:58:09

tosamo Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-06-26 19:23:42

ktora strone wybierasz? żydolewackie kurvy-------------srodek-----------------prawica Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-06-26 19:34:56

[...] spróbować tak robić,czy to raczej dla bardziej zaawansowanych?? Aha,zapomniałem dodać,że na razie jestem jeszcze na redukcji,więc do tego dochodzą aeroby.Nie przetrenuje sie ćwicząc według tego schematu?? pon:bieganie-1h wt:rower-1h śr:HIIT czw:-rower-1h pt:bieganie-1h sob:HIIT Zmieniony przez - bobbybobby w dniu 2007-06-26 19:57:24

[...] właściwie dodać trzeba wszystko czego brak- właściwie wszystkiego! http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html -powinieneś najpierw poszukać tego typu postów i na nich sie opierać zanim zakaładasz taki temat- chyba zacznie sie kasowanie takowych! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-26 19:56:37

1-4 meta 15/20mg 1-10 bold 300mg e5d/e7d (dawka zalezna od tego jaki bold) 1-11 prolo 300mg e5d /e7d ewentualnie 7(8)-12 wins oral 25-30mg ed inj. 50mg e2d ale mysle ze pierwsza opcja bedzie gut, na druga chyba za wczesnie Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-06-26 20:04:29

dodam że winko raczej będe mial z alchemi a co do testopu to mam nadzieje że będzie miał w ampie 2 ml Zmieniony przez - traftor w dniu 2007-06-26 20:11:49

[...] uczylem bf'a mialem straszne zakwasy na brzuchu - pare dni, pierwszy raz tak. Poprostu to duzy wysilek dla miesni a ty pewnie szarpnales bez zadnej rozgrzewki, odpoczynek, masci i przejdzie noi zanim zaczniesz znow próbowac to moze wzmocnij troche brzuch, np. na drazku or sth podciagaj nogi. Zmieniony przez - Wojtkov w dniu 2007-06-26 20:10:56

[...] ten dział można by ci jeszcze wybaczyć, ale że rozpisałeś do du.y trening to już nie bardzo... invitto -jak bedziesz miał dietę i pociągniesz z nią jakiś czas to pogadamy o odżywkach i suplementach. na dzień dzisiejszy zalecam jedynie witaminy/minerały ze szczególnym uwzględnieniem magnezu. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-26 20:39:48

Moim zdaniem im mniej pieczywa w diecie tym lepiej, a kasze oraz ryż paraboliczny to produkty wartościowe więcpomysł jest jak najbardziej ok Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-26 21:01:08

http://www.electricretard.com/0007.html psychole P.S. Domis chyba Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-06-26 21:01:20

Mam pytanko do Rodica. Jak sie zalewasz fatem to zwiekszasz odrobine tluszcze a zmniejszasz ww Czy przy takiej samej kaloryczności diety zmiana proporcji tłuszczy i węgli spowoduje mniejsze otłuszczanie? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-26 21:14:42

"jak pomiedzy cyklami to tylko Body Octane " nie tylko kolejna Twoja rada z dupy wzieta WF nie zawiera kreatyny - to sobie sam odpowiedz na pytanie Shock ma 4g jablka , niby nie duzo ale jednak...jak chcesz sie wysycic od krety szukaj czegos BEZ niej Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-06-26 21:23:52

no rzeczywiscie gosciu odpalił BUL - dobra to będzie zgodne z moim testem trzymam Cie za słowo :) Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-06-26 21:40:11

cykl saa Leo enan + prop = 600zł bolda nie wiem jeszcze ile mi bedzie potrezbne więc nie przelicze no i wins 120zico plus clom nolva i raczej hcg do tego suple witaminki... jakieś 1400zł na luzaka no i dieta 700-800zł edit dietka na miecha oczywiście Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-06-26 21:46:08

[...] ode mnie też masz "soga", dodam Ci do statystyk, będzie Ci weselej. Pozdro dla bardzo "sportowego" forum dyskusyjnego. P.S. No i koniec końców "soga" dałem sobie ha ha ha... Ale nie martw się sooo zaraz Cię znajdę i Tobie też dam, dam Ci za to ze dwa razy nawet. Zmieniony przez - RudyMundek w dniu 2007-06-26 22:17:38

. Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2007-06-26 22:20:03