Czy 3900 Kcal to duzo ? 78kg

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1543 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28474

a czy to prawda ze gdy chcemy dac wiecej tluszczy w diecei to wtedy zmniejszamy nieco wegle a jak chcemy zwiekszyc wegle to obnizamy nieco tluszcz ?? bo slyszalem ze tak robia ludzie....

Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-06-26 11:08:33

...

tommycc

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 286 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7224

Okey zobacze co bedzie za kilka tygodni przy takiej diecie i takich ilosciach t/b/w . Ewentualnie pózniej zmienie .

...

Rodic

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 4672 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31505

Pytajło:

Prawda

Jak sie zalewasz fatem to zwiekszasz odrobine tluszcze a zmniejszasz ww

...

tommycc

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 286 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7224

BF u mnie wynosi 8 % wiec nie duzo i nawet jak troszke fatu by nalecialo to nie az taka tragedia .

...

Pytajło

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1543 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28474

dzieki RODIC, dam Ci SOGA lobuzie :-*

Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-06-26 20:23:05

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644

tommycc zapewne blad w obliczeniach pozoimu fatu zrobiles

Wrzuc jakoms fotke

GÓRA---->I am What I am

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

Mam pytanko do Rodica.
Jak sie zalewasz fatem to zwiekszasz odrobine tluszcze a zmniejszasz ww
Czy przy takiej samej kaloryczności diety zmiana proporcji tłuszczy i węgli spowoduje mniejsze otłuszczanie?

Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-26 21:14:42

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...

Pytajło

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1543 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28474

takie pytanie tez chcialem zadac

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644

oDokladnie...

Jak idzie za duzo fatu znazcy ze za uzo kalori w diecie..Jak waga stoi w miejsuc znaczy ze jest ich za malo.

Osoby z typem budowy endo czyli takie co lapia latwo tluszc musza uwazac z WW i w ich miejsce daj esie wieksza ilsoc Fatu niz WW.

GÓRA---->I am What I am

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

góra-forte nie zgadzam się z Tobą. Przy zbyt dużej ilości kalorii w diecie tłuszczyk będzie się odkładal bez względu na to czy kalorie będą pochodziły z węgli czy z tłuszczu.