2007

no tak, ale jest topic z najwazniejszymi tematami. co do modów to fakt - chyba ich za mało. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-01-25 17:38:19

[...] że sa dwie mozliwosci. jeśli firma jest preżna na rynku to może sobie pozwolic na tańsze zakupy dobrych surowców. firma natomiast,że tak powiem ubozsza jest skazana na surowiec gorszy/jesli cena ma byc niska- nie wiem czy wogóle na suroowiec drozszy w znaczącym wymiarze by ja było stać / Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-01-25 17:46:27

nawet w 1 strzykawie mozesz wymieszać... Zmieniony przez - ZYP w dniu 2007-01-25 17:57:30

aha i zapomnialem dodac, bo na szybko piszę-podpisuje sie pod slowami mietkiego a jak sie komus nie podoba, niech pisze skargę do admina Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-01-25 18:08:33

No mysle Udzielilem porady bo wreszcie ktos madrze i z rozumem dostosowal sie do regulaminu ktory nam wszystko ulatwia Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-25 18:15:26

[...] wywiercasz 4 dziury w suficie po środku piwnicy, montujesz bloczek i zakładasz sobie linkie kiedy chcesz, i ci przynajmniej miejsca niezajmuje, qmpel ma tak i się ze***iście sprawuje. modlitewnik ale to powiedź zeby ci razem z ławką zrobił jak da rade, jako drążek posłużą ci rury w piwnicy Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-01-25 18:15:06

[...] kulturalny człowiek, a za takiego się uważam. Nawet nie wiem, czy na coś by się zdało wskazanie konkretnego linka, skoro szukając składu produktów żywnościowych, nie potrafisz z sześciu postów (w tym jednego, mającego w temacie "skł. prod. żywnościowych") wybrać tego właściwego... Zmieniony przez - Charon w dniu 2007-01-25 18:31:20

Jasne, że możesz. Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2007-01-25 18:42:24

http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html to powinno pomoc ej lukasz ( do tricka ) i kto to mowi szkoda ze wczesniej o tym nie pamietales Zmieniony przez - Skała PtR w dniu 2007-01-25 18:45:27

http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_do_%C4%87wiczenia_przedramienia_part2-t311535.html pozdro http://www.sfd.pl/przedramie_-t260876-s2.html http://www.sfd.pl/jak_zrobic_40cm_w_przedramionach_-t244014.html lol Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-01-25 18:46:40

[...] łycha wiórków ołowiu ma 30g i pełna łycha mąki też 30g, nie ? A jak to jest 80% to ****a 100g - 80g białka 30g - x g białka x= 30*80/100 ~24g białka Do szkoły a nie na siłownie ! A tutaj jeszcze mózgi macie jak odmierzyć łatwo 50g Ostrowii: http://www.sfd.pl/Miarka_do_Ostrowi-t230727.html Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2007-01-25 18:58:28

Chętnie pogram na X360 czy to w Gears of War czy to w Dead or Alive 4(chociaz kiepski jestem) czy to w UFC (jak wyjdzie). Oczywiscie przez neta Zmieniony przez - mitchel w dniu 2007-01-25 19:10:03

No teraz tak bede robił ... Mozna tam napisać ze ma byc koniecznie wanilia i nic innego ?? jak bede wysyłał następny raz ?? Zmieniony przez - MIKI1989 w dniu 2007-01-25 19:16:08

Jak możecie powiedzieć laska nie widząc twarzy.. pokaż twarz Ogólnie to źle nie wyglądasz, lecz pare kilo możesz zgubić ;) Co do Twojego pytania to jeśli będziesz biegała i miała diete redukcyjną to nie będą Tobie je rosły :) Uginanie nóg na.. nie wpływa na łydki /pozdro Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-01-25 19:35:57

JA PO ROZSZERZENIU LOKCI MAM MNIEJ KLOPOTOW. Zamien czacholamacze na polowiczne waskie wyciskanie lezac. taktuj je jako zupelnie oddzielne cwiczenie od pelnego wyciskania. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-25 19:36:11

maniac - jak by wstrzymali z tego co jest na webside i z tego co mowisz, mieli by za duze straty , a na to nie moga sobie pozwolic, kilka miesiecy out w rynku i po nich... Zmieniony przez - kult w dniu 2007-01-25 20:33:16

[...] 10 gram, tłuszczy. Co do witamin, to ja głownie brałem 'vitaral' (taki czerwony) albo olimpa witaminy (tą tańszą wersję). FBW- masz 3 fazy w tym treningu. pierwsza 15`tek, druga 10`tek, trzecia- 5`tek. W linku powyżej co ci dałem , masz rozkminkę wszystkiego.. Ogólnie to coś podobnego do HST. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-01-25 20:01:21

No tak, ale nie mówcie mi, że nie można/nie trzeba zatrzymać takiego spasienia się...no jak nic nie mam zmieniac w diecie i tyc dalej, to porazka.... Zmieniony przez - parakultur w dniu 2007-01-25 21:21:07

[...] wchodzisz na 10`tki... i na 5`tki cwiczysz 3 razy w tygodniu..poczytaj tamten temat od poczatku, rozwazalismy tam rózne mozliwości i wersje FBW, aż wreszcie wybralismy jedną z nich.. !PzdR! Aha! Weź to jakoś podsumuj... żeby mozna było rzucuć okiem już tak na ostateczną wersję diety... ok? Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-01-25 20:09:04

juz wiem pol szklanki 250ml to dokladnie 29g ostrowi czyli 30 ale i tak podaj Zmieniony przez - cienki ben w dniu 2007-01-25 20:08:55