2007

[...] charakter i nie boisz się zaryzykować: Prakong, Serafin, Copacabana, Palestra, Falanga, jakbyś chciała więcej informacji, pisz na priv. Ale myślę, że kung fu będzie świetne jako pierwsza SW, potem jeśli będziesz chciała, możesz dorzucić MT. Aha,czego byś nie wybrała, tylko nie w Red Tiger. Zmieniony przez - searme w dniu 2007-09-25 16:08:19

skończyłem ogladać jeden film teraz nie wiem czy iść próbować coś zarobić czy na siłke czy oglądać kolejny film nie ma nawet kumpli by wyskoczyc na osiedle o i zjadłem całą za***istą czekolade mniam Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-09-25 16:08:41

Bydgoszcz: król polskiego spamu w areszcie. narozrabiał Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-09-25 16:09:50

6. AKTULNA FORMA Fotki robione były przez moją siostre (w jej pokoju)na czczo w sobotę. Nie umiem dobrze pozować więc te fotki napewno nie oddają w 100% mojej formy. Niestety troche spadłem po wakacjach. Na luzie Biceps Bicepsy tyłem Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2007-09-25 16:12:43

faftaq sprawdzalem w wyszukiwarce jesli bym chcial wiedziec o tym koksie to bym napisal temat w dziale doping ale mi chodzi o suplement z firmy IBE o nazwie Epistane http://www.epistane.com/ tutaj mam link do tego supla ale nie znam na tyle angielskiego zeby to przetlumaczyc. Zmieniony przez - MASTIF 7 w dniu 2007-09-25 16:28:52

no Amerykanie sa beznadziejni wogole nie maja pomysłu na zycie i wiele by mogli by nauczyc sie od swiatłych Polkow Zmieniony przez - selko w dniu 2007-09-25 16:14:13

No nieźle. Jestem wikt! Grypsuję z aresztu. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-09-25 16:19:24

zmierz obwody to cie zmotywuje siemano btw Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-09-25 16:21:24

Gum Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-09-25 16:23:51 Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-09-25 16:24:52

[...] Wiedziałem, ze cos mi nie pasuje z tym +1 cm w pasie. Podszedłem sobie do lustra i dokładnie zmierzyłem jest +2.2 cm . W ten wynik wierze hehe. Solar: Jak bedzie 90 kg to bedzie git No i nie wiem co jest grane bo ****a hp mi sie konczy, a xp jeszcze troche jest . Nie wiem jak to zrobilem Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-09-25 16:29:30

Popatrz jaki sławny, jest jeszcze jeden: http://oniet.o0o.pl/%C5%81%C3%B3d%C5%BA/14-21/f***-Master.html EDIT: tak myślałem BeeV, że to na pewno jakaś pomyłka. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-09-25 16:29:52

Na Edwarda Ąckiego?? Jakby nie patrzec szczytowanie Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-09-25 16:31:30

Nie sądze, by jakakolwiek dodatkowa technika w arsenale (zwłaszcza tak brutalna-i bądź co bądź-skuteczna, jeśli wyjdzie) mogła zaszkodzić. No pewnie, ale nie wiem dlaczego padła tu sugestia, że jak ktoś trenuje w rękawicach, nie będzie potrafił komuś wsadzić palców w oczodoły Zmieniony przez - searme w dniu 2007-09-25 16:31:20

halo jest tam ktos Zmieniony przez - kicia23 w dniu 2007-09-25 16:40:00

[...] jeszcze jedno pytanie: Cwiczenia izolowane to tylko te dwa na maszynach na nogi plus łydki? Czy cos jeszcze? Rozumiem, ze przy reszcie cwiczen stosowac progresje? Aha i jeszcze do barkow dochodza kaptury - szrugsy sztanga 15,12,12,10, dobrze? Zmieniony przez - Hawk 89 w dniu 2007-09-25 16:45:25 Zmieniony przez - Hawk 89 w dniu 2007-09-25 16:47:22

cisza juz Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-09-25 16:47:16

[...] to tylko pogorszysz sytuacje. Jestem absolutnym zwolennikiem robienia nóg. Jeśli mógłbym wykonywać tylko jedno ćwiczenie, byłyby to przysiady. Problem jest taki, że jeśli rozwiniesz mięśnie, a nie rozwiniesz siły, to stawy będą dodatkowo obciążone, bez asekuracji ze strony silnych mięśni. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-09-25 16:56:44

[...] nie ma dowodów naukowych, które potwierdzałby taką zależność u zdrowych osób. Zawsze w swoich wypowiedziach podkreślam, że istniej pewne ryzyko, nie ma sensu przesadzać z ilością białka w diecie, ale też nie chciałbym by niektórzy w obawie o własne nerki szkodzili sobie jedząc sam ryż bez mięsa Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-09-25 16:56:36

[...] BILANSU DNIA. POSIŁEK PRZED SNEM JEST 5 Dzieki bercikb za trafną uwagę patrysk8 dzięki i zapraszam. Twój też śledze Dynamicior Dziękuje Właśnie ide na trening. Troche poźniej ponieważ zrobienie testu zajęło mi więcej czasu niż przypuszczałem. Suple przygotowane, chęć jest: WIĘC DO BOJU! Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2007-09-25 16:56:14

widze konkretny czteropak Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2007-09-25 16:54:31