2007

a Ty ? a poza tym nie grypsuj nie grypsuj tylko zcas marnujesz..zawijaj Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-09-23 13:53:04

Prop z ari nie ma sensu, ale enan z ari jak najbardziej, wydaje mi sie ze mozna spokojnie zrobic lepsza sucha mase po enanie i ari, niz po samym propie. Sam bede wyprobowywal niedlugo ;) edit: poza tym wyglad miesnia bedzie zalezal od diety, nie od srodka Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-09-23 13:55:49

A co to ostatnimi czasy Ronaldinho od******la? dlaczego nie grał Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-09-23 13:54:07

taa jasne startuje rozgrzewke i streching to przed treningiem rob, a jak będziesz mieć dzień nietreningowy to analogicznie - nie musisz robić tego. pozdr. Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2007-09-23 13:54:32

Policja drogowa zatrzymała Posła na Sejm do rutynowej kontroli. Poseł był trzeźwy. Prokuratura bada przyczyny... Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-09-23 13:57:18

nie bój sie słonko...nie bedzie bolało wujek ukuje i bedzie si Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-09-23 14:00:29

[...] w tygodniu, jako pierwsze ćwiczenie w treningu nóg 20 przysiadów z ciężarem, z którym możesz (wydaje Ci się, że możesz) zrobić ok 15 powtórzeń (1 seria tylko). To będzie mocny, niestandardowy bodziec. Każdy zareaguje inaczej, ale ja po takim treningu musiałem wyrzucić połowę swoich spodni... Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-09-23 14:01:54

[...] Wrzucam ci na server z Dysku :) Tam wszystko pisze :) Same nogi ok 35 min ale efekty miodek :D EDIT To jest dobre stosuje podobne przed treningiem (trener nauczył:D) ale w domku na luzie to Streching! A i nie licz że zrobisz 2razy i będzie szpagat Zmieniony przez - King89 w dniu 2007-09-23 14:05:11

Byłeś na spamie jak ostatnio koleżanki zaprosiłam? Zmieniony przez - Gumisiowa w dniu 2007-09-23 14:04:34

Podchwyt, nachwyt? Podstawowe ćwiczenia to... różne podciągania, nie ma nic lepszego... Zajrzyj do "sportów ogólnorozwojowych", tam jest temat "podciąganie na drążku jako sport" Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-09-23 14:06:22

Na avku mój chłopak Trol,bo nie masz kultury Do facetów się boisz (podskakiwać) Zmieniony przez - Gumisiowa w dniu 2007-09-23 14:08:33

Tydzień 7 Wtorek 25.09.2007 (typujemy do wtorku do godz. 15.00) 1. Sevilla - Espanyol 2. Deportivo - Recreativo Huelva 3. Racing Santander - Villareal 4. Athletic Bilbao - Atletico Madryt 5. Barcelona - Saragossa 6. Borussia Dortmund - Hamburger SV 7. Duisburg - Schalke 8. Wolfsburg - Werder 9. Arminia - Hannover 10. Nuernberg - Leverkusen 11. [...]

[...] dokup sobie jeszcze jabłka i zrób jeszcze raz do tego jakieś amino i styka potem jak zjesz ten crester i tcm to kup sobie cell pumpa zobacz też nowe produkty vitala ester jabłko, amino bardzo dobrze wychodzi i ekonomicznie, możesz sobie coś dorzucić do crestra o jabłka na następny cykl Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-09-23 14:10:40

Tydzień 7 Wtorek 25.09.2007 (typujemy do wtorku do godz. 15.00) 1. Sevilla - Espanyol 1 2. Deportivo - Recreativo Huelva 1 3. Racing Santander - Villareal x 4. Athletic Bilbao - Atletico Madryt 2 5. Barcelona - Saragossa 1 6. Borussia Dortmund - Hamburger SV 1 7. Duisburg - Schalke 2 8. Wolfsburg - Werder 2 9. Arminia - Hannover 1 10. Nuernberg - [...]

Tydzień 7 Wtorek 25.09.2007 (typujemy do wtorku do godz. 15.00) 1. Sevilla - Espanyol 1 2. Deportivo - Recreativo Huelva 1 3. Racing Santander - Villareal 2 4. Athletic Bilbao - Atletico Madryt 2 5. Barcelona - Saragossa 1 6. Borussia Dortmund - Hamburger SV X 7. Duisburg - Schalke 2 8. Wolfsburg - Werder 2 9. Arminia - Hannover 1 10. Nuernberg - [...]

Tydzień 7 Wtorek 25.09.2007 (typujemy do wtorku do godz. 15.00) 1. Sevilla - Espanyol 1 2. Deportivo - Recreativo Huelva 1 3. Racing Santander - Villareal 1 4. Athletic Bilbao - Atletico Madryt x 5. Barcelona - Saragossa 1 6. Borussia Dortmund - Hamburger SV 1 7. Duisburg - Schalke 2 8. Wolfsburg - Werder 2 9. Arminia - Hannover 1 10. Nuernberg - [...]

To jest omka na eksport do rosji, czy jakos tak. nie pamietam jak tamnten teamt sie nazywal tam wszystko bylo napisane i zdjecia tez byly. Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-09-23 14:13:56

1-6 prop 50mg/e2d + może wins na koniec w delikatnej dawce... Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-09-23 14:15:51

ale po co? Lepiej obciąc wegle kosztem tłuszczu 'bo podejrzewam ze chodzi ci o obciecie kcal? Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2007-09-23 14:17:34

*******laj Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-09-23 14:18:39