2007

kto? Ja wrocilem od poniedzialku , lekkie zakwasy są - ale trening dość mocny dzis wlasnie odebralem massive gainera i zaczynam go brac, narazie 150g dziennie, zobaczymy czy pas za bardzo nie urosnie ;) Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-01-10 12:36:10

znalazłem!! http://artrocher.com.pl/sklep2/?category_id=82 trzeba było szukać "na piechotę".. rozmiar XXL I XL.. a wiecie gdzie we Wrocławiu można takich poszukać? kiedyś w Skalniku na ul. Bogusławskiiego (chyba - pod torami) były.. Zmieniony przez - mieszko00 w dniu 2007-01-11 08:26:27

[...] jedno nie wyklucza drugiego czyli np mozna uprawiać sport i mieć rodzinę firmę itp,nie mówię że nie,jednak wydaje mi się że zawsze trzeba wyznaczyć sobbie jakis priorytet,coś co jest ponad wszystkim. Dla mnie kiedyś była to np miłość,chęć posiadania kiedyś rodziny...dzis jest to siłownia. Zmieniony przez - -Paula- w dniu 2007-01-10 13:28:52

no tak, masz racje... dotarlem do tego niestety Dz.U.02.142.1189 rozdział 4 paragraf 10 punkt 1 smutne... to jak jest z treciem? mozna go zanizac? i nie miec z tego konsekwencji? Zmieniony przez - misOO w dniu 2007-01-10 13:50:05

Dokladnie ja rzy wp*****lam na sucho plus kura lub panga. Psiarnia - mowia tak malolaty w gimnazjum bo sie pewnie naogladali Eminema w osmej mili Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-01-10 15:11:34

[...] górnego do klatki (nachwyt) 2s - Martwy ciąg – 2s d) Triceps - Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim uchwytem- 2s e) Biceps - Uginanie ramion ze sztangą podchwytem stojąc - 2s f) Nogi - Przysiady - 2s - Wspięcia na palce w siedzeniu - 2s g) Brzuch - Unoszenie nóg - 3s Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2007-01-10 15:24:41

[...] wyniki ich badan? wiesz cokolwiek o nich? sory, ale niedobrze mi sie robi jak czytam Twoje wypowiedzi. no offence ale taka jest prawda,jak nie masz o czyms pojecia to sie nie wypowiadaj. apropos "understormu" moj znajomy bral nie wiecej niz 3tab dziennie na 1st time i byl zadowolony Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-01-10 15:25:16

Ja jak pierwszy raz na siłke poszedlem to smyczki na szyje zalożyć nie moglem tak bolało nie mówiąc juz o prostowaniu rąk więc nie panikuj ;) Zmieniony przez - Bykos w dniu 2007-01-10 15:25:03

ktora lepsza??? porównanie http://www.allegro.pl/item156452861_okazja_komplet_manstor_lawka_stojaki_atlas_cw_.html http://allegro.pl/item155464055__najlepsza_lawka_dwustronna_stojaki_marbo_sport.html niech sie ktos wypowie na temat tych ławeczek i stojaków Zmieniony przez - __PiOTER__ w dniu 2007-01-11 17:11:53

[...] nie jest w 100% przystosowany do trawienia mleka, co może obciążać "system" podczas treningu. A jeśli chodzi o zastęce mleka, to 60g płatków i 20 gram rodzynek zalej wodą na 10 minut, a następnie dodaj do nich 10 g orzechów włoskich. Do tego 150 g twarogu i masz świetne śniadanie :). Zmieniony przez - Cosgrave w dniu 2007-01-10 15:43:58

Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2007-01-10 15:48:07

łap soga jak wejdzie Zmieniony przez - micku93 w dniu 2007-01-10 15:46:24

za malo kg Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-01-10 15:47:06

nie doczytałem ... pozdr. Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-10 15:54:52

u mnie cyc tez za 10-11 co nie zmienia faktu ze powinien byc 2-3 Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-10 16:00:11

mam problem z łokciem... a jak z pyt w temacie =P bo chiałem dołożyć do cyklu 1-3 meta 25mg ed 1-8 prolo 200mg e3d 6-11 wino 30-40mg ed pct na drugi dzień po winie, 1-12clom 50mg ed, 1-20 nolva 20mg ed ale odblok mógłby się wtedy utrudnić... Zmieniony przez - dobrybajer w dniu 2007-01-10 16:09:02

[...] skóry wyciągnąć.Aparatu nie mam a zdjecia w telefonie nie dadzą dobrych efektów mogę ci podać wymiary w pasie :74 cm udo:49 cm biceps:28 A co do mojego śniadania i kolacji (obiad to co da mama :D jem między 16-17) to co dobrze by było zjeść ? tylko bez żadnego większego przygotowania Zmieniony przez - jamal333 w dniu 2007-01-10 18:20:29

nikt nikomu łaski nie robi, ale odzywki za darmo daja pozdro Zmieniony przez - junior26 w dniu 2007-01-10 16:36:27

to załozmy odblok po 10 szotach prolo 100mg e3d i 100 mety 20mg ed czy np.12 clomidu i 30 nolvy to za duzo? Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2007-01-10 16:53:16

nie wiem jak wyglada Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-10 16:57:22