2007

nie jest zle.. PS: czy ten trening (D)w ogole pompuje? Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-04-13 23:57:26 Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-04-13 23:57:44

Piet__er spoko loko dla Ciebie sa uszykowane. w ogole sprawdz gg i mi odpisz A co do odbioru osobistego to na Piątkowie. edit: Mala pomylka- batony sa w smaku: 7 wnailiowe w czekoladzie i 1 czekoladowy. lub 8 waniliowych w czek. Zmieniony przez - sandiego_7 w dniu 2007-04-15 20:24:42 Zmieniony przez - sandiego_7 w dniu 2007-04-15 21:01:51

[...] U nas jak miał zespól powstawać to sołtys nam piachu na boisko przywiózł i kazał se porozwoźić , bo nie równe było, sprawa ucichła, miał być LZS ale nic z tego narazie, kolejne wybory były znów ten sam sołtys co być został, i znowu nici z klubu. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-04-16 14:40:26 Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-04-16 14:41:30

dziękuję ;) :) :) :) :D na pewno sie przypomnę, pozdrawiam i miłego wieczoru ;) Michail - przypominam sie ;) Zmieniony przez - Joseph89 w dniu 2007-04-21 14:33:00 Zmieniony przez - Joseph89 w dniu 2007-04-21 23:20:09

nie jestem twoim kolesiem leszczyku po 2 nie mam problemu z Bf, w pasie mam 78cm wiec nie gadaj bzdur chłopcze dokładnie 80cm* Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2007-04-22 13:49:12 Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2007-04-22 13:58:12

[...] Jakoś skracanie dystansu nędznie mu szło (chodzi mi o obalenia, których nawet nie próbował). Gdyby zaczynali z gardy to pewnie by go poskręcał, ale nie zaczynali i wyszło, jak wyszło. Jakoś ta walka najmniej mnie interesowała. PoZdrawiam. Zmieniony przez - X-ruleZ w dniu 2007-04-22 20:17:22 Zmieniony przez - X-ruleZ w dniu 2007-04-22 20:19:32

[...] fatalny Rozgrywanie: znakomity Podania: przeciętny Skrzydłowy: kiepski Defensywa: fatalny Skuteczność: słaby St.fragmenty: nędzny WYSTAWIONY NA SPRZEDAŻ Lista transferowa: środkowy pomocnik Termin: 26.04.2007 o 22:18 Cena wywoławcza: 480 000 zł Zmieniony przez - ArTUr_1988 w dniu 2007-04-23 22:28:55

Klub Piłkarski Legia Warszawa informuje, że w dniu 24 kwietnia 2007 roku w siedzibie Klubu odbyło się posiedzenie Rady Nadzorczej Spółki, na którym powołano nowy skład Zarządu Klubu Piłkarskiego Legia Warszawa. W skład Zarządu Klubu Piłkarskiego Legia Warszawa z dniem 24 kwietnia 2007 roku weszli: Leszek Miklas – Prezes Zarządu KP Legia [...]

[...] wiesz mi ze 6300 to nie jes maxymalna cena jaka mozna za nia dac. KUpujac NSr z np roku 99 z oryginalnym lakierem, po wymianie podstawowych złuzywajacych sie czesci oraz nowym wydechem od jakies 600ccm mozna dostac z 7000zl. Pozdrawiam Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-04-24 22:50:58 Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-04-24 22:51:18

[...] od treningu typowo masowych a mi na niej bardzo zalezy ! :) i pytanko mam male co do tego treningu act jak te serie sie robi ? wszystkie pokolei rozumiem ale w kazdej nastepne kolejce z wiekszym juz ciezarem ?i po ile razy ? po 1 serii rozumiem ? Zmieniony przez - luqq w dniu 2007-04-29 02:34:20 Zmieniony przez - luqq w dniu 2007-04-29 02:44:53

[...] na wyciągu 8/8/8 3) uginanie ramion z łamana za głowa 8/8/8 dzień 4: Nogi + Biceps 1) Przysiady 12/8/8/8 2) Prostowanie nóg na maszynie 8/8/8 3) łydki na maszynie 15/15/15 1) Modlitewnik 10/8/8/8 2) "Młotki" (O_O) 8/8/8 pzdr Zmieniony przez - _Fatal1ty_ w dniu 2007-04-29 10:47:20 Zmieniony przez - _Fatal1ty_ w dniu 2007-04-29 12:03:59

[...] oliwa z oliwek, siemie lniane, pestki, orzechy, tran...) tak żeby pokryć wyliczoną wcześniej ilość b, ww, tł. 4. Wklej tak ułożoną diete uzupełniając ją jeszcze o warzywa. I najlepiej zainwestuj w wagę kuchenną, bo bez tego jest ciężko. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-04-29 23:37:36 Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-04-29 23:38:40

K-1 WGP 2007 na Hawajach 29 kwietnia 2007 Neil Blaisdell Arena Walki turniejowe (.avi): Mighty Mo vs Kyoung Suk Kim http://rapidshare.com/files/28497187/K-1_WGP_in_Hawaii_2007_-_Mighty_Mo_vs_Kyoung_Suk_Kim_-_www.fight2live.net.avi Jan Nortje vs Julius Long [...]

[...] itp,kształt dokładnie jak u ojca,rozmiary tlyko nie te,taka genetyka najwyraźniej,oraz odrazu widać też,że barki po tatusiu bo jak an ten wiek wyglądały super) tutaj syn darrema,tu już zapewne troszke starszy niż na titans,ale niewiele Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2007-05-03 23:25:19 Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2007-05-03 23:47:59

[...] EFEKTOW(W CO NEI WIERZE) TO OBETNIJ O 100 JAK TO JA BYM BYŁ TOBA TO JADŁBYM NA POCZATEK Z 2200-2300KCAL. ILE MINUT RANO BIEGASZ? MAM NADZIEJE ZE NIE MNIEJ NIZ 40MIN. PS: Sciągnij ten dziennik posiłków http://www.darkthorn.republika.pl/ Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-05-04 17:59:08 Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-05-04 17:59:43

[...] powt. to w nastepnym treningu dokładam tak ciężar by przy maxymalnym wysiłku zrobić 10 powt. OK przypomnę się jutro dzieki Od razu wrzucę drugi do sprawdzenia : 11.06-30.07.2007 I PONIEDZIAŁEK TRENING MIĘŚNI KLATKI PIERSIOWEJ 1. ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ: 3 serie 8 2. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ: [...]

[...] największy hardgainer zrobi parę kg wagi. Będziesz chodził stale "napompowany", będzie Ci się lepiej ćwiczyć. Jeśli ciężko przepracujesz ten okres to będziesz duży. A Filomagu 4 opakowania starczą. Nie wiem co ja tam napisałem Zmieniony przez - X-ruleZ w dniu 2007-05-07 10:37:16 Zmieniony przez - X-ruleZ w dniu 2007-05-07 10:39:01

Ok.Spoko.Masz Bruce'a Lee w avatarze,to wolę nie zaczynac.Masz rację a to, co powiedzialem ,nie jest prawda. Zmieniony przez - Gangsta89 w dniu 2007-05-07 15:27:17 Zmieniony przez - Gangsta89 w dniu 2007-05-07 16:15:37

[...] choc troche sie garbie 6. Z dieta mam najgorzej, trudno zmienic przyzwyczajenia. Ograniczam pieczywo pszenne do minimum, odstawiam maslo, jem znacznie wiecej bialka - mieso, twarozek, wiecej warzyw. po treningu pije gainer lub bialko Zmieniony przez - daniel73 w dniu 2007-05-07 19:37:57 Zmieniony przez - daniel73 w dniu 2007-05-07 19:42:15

Nie moge sie przyzwyczaic 2007-05-09 10:14:05 kto: serekkox kogo: greku_806 blokada: 1 2007-05-09 10:14:14 kto: serekkox kogo: greku_806 blokada: 0