2007

ano niestety jest bardzo kontuzjogenne trzeba uwazac ale bedzie dobrze Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-04-05 18:59:09

Fajny filmik. Bosy Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-04-05 19:21:55

Który sezon gracie ja już 3 ale niedawno zaczełem Zmieniony przez - Laruzo w dniu 2007-04-05 19:22:12

Dean Lister nie wystąpi na ADCC (05.04.2007) Dean Lister z powodu kontuzji nie będzie bronił tytułu mistrza w walce z Rogerem Gracie na ADCC. W zeszłym tygodniu Dean poważnie naderwał triceps podczas treningu i czeka go operacja. adcc.pl

dietka masowa i trening instynktowy. I za pare lat beda z ciebie ludzie Pozdro sog na zachęte Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2007-04-05 19:30:02

opanuj sie,po to pisze tematy z planami by nie prowadzic setki takich tematow, a Ty mnie dodatkowo meczysz klocac sie- jak masz wlasna wizje sprawy to mni w to nie mieszaj, nie mam czasu. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-04-05 19:44:07

[...] peelingów to możesz go nałożyć na pozostałe partie twarzy bez trądziku i delikatnie wmasować a następnie spłukać Peeling przy cerze tłustej wykonuje się 2 razy w tygodniu. http://www.sfd.pl/Peeling%2D_%C5%82atwoprzyswajalne_informacje_%3A%2D_-t323459.html a tu masz więcej na temat peelingu. Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-04-05 19:50:01

[...] warte Niestety przyszlosc rysuje sie w nieciekawych barwach... W sumie przez to, ze nie mozemy chodzic na mecze u siebie zaczynam regularnie jezdzic na wyjazdy Jedyny pozytyw... Body do Ciebie tez zawitam...Pozdro Mam nadzieje, ze o awansie bedzie decydowac tylko sportowa walka... Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2007-04-05 19:54:39

Nie po tyle powtorzen!!! W treningu na rzezbe musisz dac miesniom bodziec do rozwoju, aby organizm nie zuzywal ich w celach energetycznych. Rób po 5-10 powtorzen w serii!! Na łydki moze byc 15-20 powt Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-04-05 20:04:40

[...] nie zalała jesli uważasz ze moga Cie spisać od tak sobie to powinni każdego na ulicy spisywac a nie przez nich uciekaja mi autobusy zresztą jak bedziesz sie spieszyć gdzies kiedys i Cie spisza to zobaczymy czy sie nie wkurzysz zreszta to jest molestowanei grzebanie sie po kieszeniach komuś Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2007-04-05 20:07:00

[...] odzywanie, napotkalem tam jeden post w/w autora, pozwole sobie zacytowac: "siemka na masę to trzeba wszystko jeść ile sie da a nie jakieś tam co koledzy wymyślają ze potrzebna dieta najlepsza dieta to dużo jeść i pic odzywki i dziennie ćwiczyć to podstawa na duże mięśnie !!!!!" Hehe Zmieniony przez - EM1L w dniu 2007-04-05 21:52:23

wiem ale wybrałem moim zdaniem najbardziej przydatne żeczy do cyklu mug by mi to ktoś rozpisać za soga Zmieniony przez - micku93 w dniu 2007-04-05 20:35:21

dresiki t sobie nike kupie bo nie mam juz rzadnych wyjsciowych dawno w dresach nie chodziłem-chyba ze na codzien bo wszystkie porwałem nie kupuje takich z****owego materjału tylko takie jakby sztyywne Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-04-05 20:39:02

. Zmieniony przez - loot w dniu 2007-04-05 20:52:15

Jokk chodzi ci że byłem niski? Juz wtedy pamiętam że nie byłem niski Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2007-04-05 20:54:52

To nie żaden system walki tylko coś jak TTI. Po prostu koncepcja walki w bliskim kontakcie tyle to znaczy. A systemów tego typu jest bez liku. Tak samo jak MMA to koncepcja treningu, a realizowana jest przez muay thai, BJJ, zapasy etc. Jak jesteś cywilem to daruj sobie. Lepiej idź na MMA + FMA. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-04-05 21:01:29

Głównie śródręcze. Nigdy nie bolało aż do zeszłego czwartku. MKD: śmierdzą ale co z tego. Tomasz: W tym problem że nigdy nie miałem owijek. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-04-05 21:03:54

[...] - a jednak nie dzis jdcho - nie nie lykam nic Kozik1987 - gon gon i tak sie nei dam koko1989 - martwy jest na grubosc plecow czyli prostowniki na motyle jest najlepszy drazek ale moje plecy nei widzialy go juz dobre pol roku albo wiecej obecnie katuje je tylko wioslowaniem sztanga Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2007-04-05 21:07:53

zly wybor bo musisz walic 4 na dzien zeby miec tyle samo co gold za 18 zl czyli dwa razy wiecej, czyli dwa razy krocej bedziesz ja walil, czyli miesnie 2 razy mniej ci urosna Zmieniony przez - Zanio w dniu 2007-04-05 21:05:30

przeciez chyba masz wolne od szkoły na Swięta ja jutro do 14 w pracy i looz do wtorku nie mam pojecia 7dni Zmieniony przez - beter2 w dniu 2007-04-05 21:18:00