SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • Barki, liczba powtórzeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mięśnie naramienne są zbudowane głównie z włókien wolnokurczliwych, czerwonych (nawet do 70% a więc więcej niż biceps), tak więc to, co piszą Koledzy wyżej jest prawdą. 12-15 wydaje mi się optymalną liczbą, choć 20-25 powt. Krzycha trochę mnie zainteresowało.. Może po nowym roku tak spróbuję Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2007-11-20 10:54:50

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9599 Data: 2007-11-20 10:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki, liczba powtórzeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] normalna liczbe powt 8-12. On z kolei odpowiedzial, ze to nic nie znaczy bo nogi pracowaly od zawsze i sa silniejsze od barkow. Ja odparlem jego argumenty twierdzac, ze barki rowniez pracowaly od zawsze i to normalne ze sa slabsze, bo nie musza dzwigac tak duzego ciezaru jak nogi (cale cialo) Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2007-11-22 17:27:47

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9599 Data: 2007-11-22 17:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    - Dla tych ktorzy jeszcze nie probowali ST proponuje napisac dlaczego chcieliby sprobowac? Jakość, ekonomia, skład, dobre opinie tych co używali . Zmieniony przez - Bown w dniu 2007-02-23 17:48:04

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14597 Data: 2007-02-23 17:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez mnie rozradowala odp. w stylu "nie bralem ale daje kopa" AZAZEL, jadles?? Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-02-24 13:57:34

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14597 Data: 2007-02-24 13:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że wszyscy co się wpiszą próbowali szoka, a tu damixx tak ich sprowadził na ziemię myślisz że zwiększy to Twoje szanse?? bierzesz udział we wszystkich konkursach i nikt Ci tego nie broni ale również we wszystkich musisz coś takiego napisać, po co?? daj się bawić innym jak sam nie potrafisz Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2007-02-24 14:06:05

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14597 Data: 2007-02-24 14:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w Zmieniony przez - atomson w dniu 2007-02-24 14:40:13

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14597 Data: 2007-02-24 14:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] znowu po calym dniu pracy (a wczesniej po nockach i pozniej paru godzinach przed kompem) wypicie porcji owocowego 'szoka' stawialo mnie odrazu na nogi i nie interesuje mnie wtedy co dokladnie jest w skladzie (a dobrze, wiem co ;) ) tylko interesuje mnie to ,ze na mnie działał super to tyle Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-02-24 20:02:28

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14597 Data: 2007-02-24 19:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    fajna lala na tej focie wolna? i znikla moja krolowa.... Zmieniony przez - salix w dniu 2007-02-24 23:19:57

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14597 Data: 2007-02-24 23:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    prawda jest taka ze czesc osob dala by tylka zeby cos wygrac ale to juz nie moja sprawa i moim zdaniem nie warto nawet dyskutowac na ten temat. podobnie bylo z ostatnim konkursem FA Zmieniony przez - salix w dniu 2007-02-24 23:46:24

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14597 Data: 2007-02-24 23:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - a ja chciałbym, żeby mieć własną opinię i być może kiedyś zdecydować się na zakup tego produktu, a że lać wodę umiem, to dostałem próbki. Proste. p0nczek dostał bana za niewyparzony jęzor (w sumie także za to, że nie umie przegrywać), a nie za to, że miał takie, a nie inne zdanie. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-28 18:34:53

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14597 Data: 2007-02-28 18:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fotki, relacje, nowe opinie mile widziane! Zmieniony przez - malisz w dniu 2007-03-02 15:37:44

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14597 Data: 2007-03-02 15:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zostalem rowniez poczestowany kilkoma innymi probkami glownie z serii animal- na pewno wszystki przetestuje, ale jakoz ze teraz jestem na samym koncu TESTu na Xpandach zajme sie tylko shockiem, ktorego wezme juz jutro na prawdopodobnie ostatni trening (ciezki, bo plecy) cyklu. Fotka zestawu. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-03-02 17:25:13

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14597 Data: 2007-03-02 17:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zapodamprzed treningiem Animal Cuts i równiez zdam relację a Shocka i Storma zostawiam na nastepny piatek. Już kilka godzin po treningu a mocz jest nadal konretnie źółty.. to pewnie sprawka Animal Paka Już 3godzina, wrocilem z baletow wypilem litry wody a dalj leje na zolto szok Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-03-10 03:05:05

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14597 Data: 2007-03-09 20:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktory bedzie robil teraz redukcje, i dzis ma p[rzetestowac, powiedzial ze jak poczje jakies dzialanie to zdecyduje sie na ten suplement w planowanej redukcji, bo spodobaly mu sie paki i sklad, a chce tylko sparwdzic jeszce dzialanie. TO by bylo na tyle Polecam sie na przyslosc% Pzdr. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-03-12 11:20:59

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14597 Data: 2007-03-12 11:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie sam mysle czy do kolejnego cyklu nie zakupie Animal flex by sie przekonać czy bol zniknie czy tez ustapi polowicznie a moze pozostanie nie zmienny Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-03-12 13:05:38

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14597 Data: 2007-03-12 13:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wrzucę głównego bohatera konkursu Shock Therapy i Storma I jeszcze jedno zdjęcie w Animal Style http://www.fotosik.pl/showFullSize.php?id=2635923ca6db014b Zauważyłem, że po Animal Cuts do jet pory się pocę przy głupich czynnosciach. Odkurzałem teraz samochód i nie wiem czego spociłem się Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-03-12 18:36:53

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14597 Data: 2007-03-12 15:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYDOLman

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja bym proponował cwiczyc 8 razy na tydzien a nawet wiecej Nie no wez lepiej sie do roboty, poczytaj troche o treningu itp Zmieniony przez - Flower15 w dniu 2007-01-23 16:41:40

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 16:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYDOLman

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zmieniony przez - dydol23 w dniu 2007-01-24 14:25:30

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 20:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYDOLman

    Post
    Galeria Zdjęć

    Proszę proszę, jakiż sexowny oldschoolowy wąsik. I do cygaro, i ten gryps niemalże. Re5peckt, jak powiedziałby szanujący się biały niger i kilogramem imitacji złota na przegobach itp. Gratuluję A co do zdjęć na 1 stronie, to faktycznie w klimacie Oświęcimia, ta piwnica potęguje efekt. Zmieniony przez - Jaguar w dniu 2007-01-30 12:24:24

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 12:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYDOLman

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i zgodze sie tu z rychem, wyglada na to ze cała paczka 'honorowych pakerów" rzuciła wyzwanie sfd a jest tu wielu takich co zjadłoby was na sniadanie Do autora ułuz diete masowa powinna ci mocno pomóc, a ze nie masz mozliwosi? kazdy ja ma tylko trzeba sie do tego mocno przyłożyć. Pozdr. Zmieniony przez - wawek w dniu 2007-01-31 13:44:27

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 13:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)