2007

A jaka powinna byc przerwa pomiedzy poszczegolnymi treningami? EDIT: Znaczy pomeidzy psozczegolnymi posilkami ...jak sie czlwiek spieszy to sie diabel cieszy... Zmieniony przez - MałyArnold w dniu 2007-07-26 12:32:49

nie , nie ma problemu ale w/g mnie masz troche za malo kalori.. Zmieniony przez - piowes w dniu 2007-12-27 19:13:49

[...] - wisektomie znajduje sie w Belgii.Cena zabiegu to ok 4000f za oboje oczu.Problem polega na tym,ze po zabiegu nie ma gwarancji czy bedzie mozna np:trenowac na silowni. Osobiscie mam od****a tego badziewia w jednym i drugim oku,ale juz sie tym nie przejmuje i jakos zyje.Wzroku nie strace..... Zmieniony przez - Typer w dniu 2007-02-09 21:48:55

[...] - jednak nie poddalbym sie temu zabiegowi u nas. W moim przypadku nauczylem sie z tym badzieiwem zyc.Im bardziej jestem zajety tym mniej mam czasu o nich myslec.Na poczatku bylo bardzo ciezko - pamietaj nie przypatruj sie za czesto,bo tylko oczy przemeczasz i nie pomagasz im w ten sposob. Zmieniony przez - Typer w dniu 2007-02-11 11:26:47

[...] o czasami pokazujacych sie objawach to:poranne migreny,obijanie sie o przedmioty,bole w okolicy oczodolow,widzenie "teczy"wokol obiektow i czesciowe zamglenia pola widzenia,pieczenie i przekrwienie oczu. Jezeli ktos w rodzinie ma jaskre:70% wieksza mozliwosc,ze jaskra sie pojawi. Zmieniony przez - Typer w dniu 2007-02-23 13:03:55

hehehehehehe zrób eksperyment weź dwóch chłopaków, którzy nigdy nie byli na siłce. jednemu rozpisz diete a drugiemu trening. jeden super je i nie ćwiczy drugi super ćwiczy a je to co zwykle. po którym będzie widać efekty ? mówie o sucharach. Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-11-04 14:14:48

[...] 12/10/8/8 - Rozpiętki na maszynie 10/10/10 Barki: - Wyciskanie na barki zza karku 12/10/8/8 - Unoszenie sztangi przed siebie 12/12/10 - Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia na boki 3x 10 Kaptury: - Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia 12/10/10 - Szrugsy 4x 15-20 - Częściowo siłowy podrzut Zmieniony przez - jac88 w dniu 2007-03-31 00:57:42

[...] Wyciskanie na barki zza karku 12/10/8/8 - Unoszenie sztangi przed siebie 4x 15 - Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia na boki 4x 15 Kaptury: - Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia 3x 15 - Szrugsy 4x12 - Częściowo siłowy podrzut <-to po co? plan zbyt obszerny moim skromnym zdaniem pozdro Zmieniony przez - Theril w dniu 2007-03-31 11:26:25

[...] to jego najbardziej lubie bo ma masakryczną dynamike, wysokość i swietny styl PS - czesto jak cwicze to stoje na podlodze a materac mam tuz za piętami, raz chcialem zrobic idealnie w miejscu i wyszlo tak ze wylądowałem(ledwo co) ze 20cm dalej do przodu to sie chyba juz jakos inaczej nazywa Zmieniony przez - Wojtkov w dniu 2007-10-20 23:34:01

dzięki wanu a z głowy można usunąc pieprzyki? i z twarzy Zmieniony przez - abc90 w dniu 2007-09-15 15:55:43

Emm... To okuliści dają soczewki próbne? Ciekawe, bo jeszcze nie miałam żadnych... PS. W sumie ciekawy sposób sprawdzania, czy dany okulista jest 'dobry'. No cóż, chyba mam pecha Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2007-02-12 02:02:10

Wiesz bo sama koksujesz i nie zaprzeczaj, bo ten brzuszek z profilu to pewnie zrobiłaś przy gramie testa tygodniowo A Pudzian na żywo to jakiś taki większy się wydaje Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2007-06-05 16:27:06

. Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-02-02 12:48:49

Ja mam takie pytanie odnośnie testu Thermala Bajerj'ego Ostatnio aktywny -------------------------------------------------------------------------------- 2007-01-30 21:41:14 test nadal trwa czy juz game over?

Oczywiscie ze zrobie nic nie kasuj Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-02-02 16:20:55

W poniedzialek. Teraz mam regeneracje W poniedzialek juz bedzie elegancko test opisany. W weekend porobie u dziewczyny zdjecia. A pozniej pewnie porobimy jakies zwiazane z kulturystyka Sadze ze art. juz dam w niedziele kolo 24.00. Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-02-15 15:34:33

dziwisz mu sie?? Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-02-25 13:37:24

[...] z wymogami (aktualne zdjęcia, wymiary, zarys suplementacji i dokładny opis treningu) zaczyna graniczyć z cudem. Jeśli nie przystopujecie tego zjawiska (zamykanie "testów-potworków" i odsyłanie autorów do topiku, w którym opisane są wymogi ich prowadzenia), to dział zejdzie na psy. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-03-16 17:06:40

[...] bylem praktycznie sam w tym dziale i wolalem ogarnac 5 testow podwieszonych niz kilka nie podwieszonych. Teraz bananowy bedzie tez na biezaco i juz wszystko slicznie ogarniemy. W sumie to dzial na przestrzeni ostatnich miesiecy pieknie nam sie ruszyl do przodu co mozna uznac za duzy sukces Pzdr Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-03-16 19:50:20

[...] z tym zrobic...ale z 2 strony, jak chlopaki chca - nawet tak prowadzic - to po co im zabraniac? wszystko co musieli 'spelnic' zrobili, nie moge kasowac tylko ,ze ta iz wieje nuda ,lub ktos daje malo konkretne posty pomyslimy cos z ojdanem pozniej i jak beda konkrety to o tym powiadomimy Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-03-16 20:32:24