[...] 2 kaps. bialko wedle brakow w diecie proponowal bym jeszcze zma moze byc apteczne (bardzo fajnie wychodza te nowosci z olimpu) oraz karbo po treningu i najwazniejsze witaminy to przy cyklu podctawa moim zdaniem zakup olimpowskie multiple sport i bierz po posilku glownym pozdro edit - jaki cel Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-03-16 20:34:06
[...] wody ,na początku też nie czułem smaku ale po jakimś tygodniu poczułem i zaczęło smakować.Zazwyczaj robie sobie przed zaczęciem śniadania rano i podczas treningu żeby piana zdążyła opaść ale jak się śpieszę to potrafię i taką samą pianę wypić ,brzuch wywala i bekam z 5 minut ale jak mus to mus Zmieniony przez - choko w dniu 2007-03-16 20:37:10
[...] po treningu jest ona moze slabsza ale jest,pompa spowodowana jest poprzez pompowanie krwi do miesni A to ze u niekturych jest slabsza pompa zalezy od treningu i wydaje mi sie ze od genetyki np no-bostery dzialaja w taki sposob ze rozszerzaja naczynia krwionosne i wtedy mamy wieksza pompe Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-03-16 20:43:07
[...] 1 Alkmaar-Newcastle 1 Espanyol-Mac.Haifa 1 Benfica-Paris SG 1 Ehh... W takim razie kupon na weekend Anderlecht-Waregem 1 FC Brug-FC Bruks 1 Real M.-Tarragona 1 Sevilla-C.Vigo 1 Feyenoord-Tilburg 1 Brema-Mainz 1 Stawka: 50 zł Wygrana: 240 zł Jak grać to grać Zmieniony przez - -Diego- w dniu 2007-03-16 20:48:32
to czemu spacer farmera a nie normalnie waga płaczu bokiem ? spacer farmera mi sie kojarzy normalnie, bierzesz obciązania w ręce i gnasz na czas albo dystans. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-03-16 20:52:10
[...] mieso czerwone chude(wołowe najlepiej) 6. 100g twarogu + 10ml oliwy / bez oliwy i wiecej twarogu mimo moich starań do niewielu dotarła wypowiedz stąd : http://www.sfd.pl/B%C5%81%C4%84D_W_70%25_DIET_NA_S%2EF%2ED%2E%21%21%21%21-t321496.html Co wam szkodzi jesć te wazywa?! samo zdrowie!!! pozdro:) Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-03-16 20:52:48
barki mam wlasnie jakos dziwnie silne, ale malutkie to teraz reszta cwiczen bedzie na stalym ciezarze , nie doczytalem... czlowiek sie uczy na bledach, wiec jakos nie mam do siebie zalu Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-03-16 20:58:15
Gdzie ćwiczysz MT w octagonie ? bo ja tam jezdze caly czas :) No a w jastrzebiu no.. trenguja u dubiela - ale czy ja wiem czy tam fajnie jest.. A boks jest jeszcze w jastrzebiu ale nie ma juz chyba takiego oficialnego klubu - za to w boguszowicach jest dobry klub boksu Zmieniony przez - lonas w dniu 2007-03-16 20:58:03
[...] jakos świetnie mi się śpi pomimo tego że wczoraj spałem niecałe 5 godzin to byłem wyspany, i czułem się ok. -HMB 5 kaps. dziennie, mam coś takiego że gdy mi się odbije to czuje ten zapach z puszki Mieliście też tak? -Monster Mass (Wanilia) Biorę z wodą 100g, jakieś 300 ml wody smak b. dobry. Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-03-16 21:00:15
jakie typy ja stawiam na: Werder Bremen Bayer Leverkusen FC Sevilla Benfica Lizbona a final brema - sevilla Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-03-16 21:22:46
[...] którzy je zawyżaja w bliżej nieokreslonym celu ja osobiscie nie mam jako takiego rozeznania kto ile powinien miec w bicu przy jakiej wadze i wzroscie bo mnie to nie interesuje i nie zastanawiam sie nawet nad tym bo po co ... Jeżeli jest tak jak piszesz to ok jeżeli nie to już twoja sprawa. Zmieniony przez - Kolorek w dniu 2007-03-16 21:39:27
[...] pytanie. Jak ktoś uważa pytanie za pozbawione sensu - ok, wystarczy przejść do następnego tematu. Jeżeli chodzi o dublowanie tematów to macie rację - jak tylko dowiem się jak, ten topic zostanie zamknięty. Jak ktoś jednak chciałby pomóc i odpowiedzieć na moje pytanie, to temat jest też na MMA. Zmieniony przez - maathy w dniu 2007-03-16 22:03:44
[...] drazku 50%swojego maxa powtorzen w celu wyrobienia wytzymalosci na drazku tak samo z poppkami szeroko lekko spowolniony ruch w dzien trneingu przed i po brak tego w inne dni robienie co jakis czas 50%maxa powt popmek co tydzien dodanie kilka pow po 4 tygodniach przerwa i obliczenie nowego maxa Zmieniony przez - LukasNBA w dniu 2007-03-16 21:40:02
No belchatow-legia 1 tez ciekawie BOT powienien wygrac, chociaz z drugiej strony legia moze porzadnie sie zmobilizowac na ten wazny mecz. Jest teraz troche "pod sciana". Jednak patrzac rozsadnie BOT wygra, minimum remis ogolnie niezle kupony Zmieniony przez - Dżings w dniu 2007-03-16 21:44:25
Jauz po tym jakie nieraz padaja wyniki to ja niemieckiej sie boje obstawiac hannower- hsv chyba dalbym 1 co do innych meczow to sie bede upieral, ze watpliwa barcelona Wrzucilbym swoje kupony, ale widze, ze ludzie tu porzadny hajs stawiaja, a ja gram za 2 zl Zmieniony przez - Dżings w dniu 2007-03-16 21:51:15
[...] 20 20 10 10 ... 5. Tak jest trudniej. Sam jak sie sprawdzam na oryginalnych Hektorach to widzę różnice, rozłożone 125 idze spokojnie mało brakuje a 130 pójdzie a złożone ledwo 120. Więc ja uważam 120 za rekord. Zobacz i sam sie przekonaj. Masz soczek ode mnie z tym koksem to zart of course Zmieniony przez - Kozik1987 w dniu 2007-03-16 22:10:34
jeśli dwa lata gwarancji to raczej nie ma co się martwić tylko brać i sprawdź w biedronce czy dobrze waży weź snickersa czy co tam będziesz miał pod ręka i sprawdź czy wyświetla tyle gram co na opakowaniu. Pozdrawiam Zmieniony przez - Eld w dniu 2007-03-16 22:24:35
[...] już po 200mg deki dostaniesz bloka tylko, a całą reszte zrobi boldenon. Daj sobie 300-400mg bolda na tydzien: 1-10 susta 250mg e3d 1-11 bold 150-200mg e3d 8-13 wino 30-40mg ed I nic wiecej nie trzeba, iniekcje możesz mieszac i wykonuj w poniedzialek i czwartek przez cały cykl to sie nie pomylisz. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-03-16 22:30:52