2007

..spoko wuder ten dzieciak niepotrzebnie zaczynal a ja sie z nim niepotrzebbnie kloce ;/ Mial pokazac Wszystkim co potrafi i widac !!!! echh..szkoda slow Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-01-18 22:12:32 Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-01-18 22:20:36

W niedziele 21.01.2007 odbedzie sie spotkanie organizacyjne w szkole podstawowej nr.7 przy ulicy starowiejskiej 23 o godzinie 10. Obecnie nie mam czasu az szkoda bo zawsze chcialem trenowac KW. Zmieniony przez - serekkox w dniu 2007-01-18 22:13:43

[...] Only natural foods, witaminy i whey (ten z górnej półki, na ogół Optimum).Whey przez cały rok: czy sezon kolarski, czy jesienno-zimowa masacja. W lecie dochodzą litry Maxima, Inkospora, Koki i kilogramy PowerBarów. Ostatnio często się przeziębiam, może tak glutkę bym dorzucił jak takie cudo? Zmieniony przez - slawekop w dniu 2007-01-18 22:27:13

jest na liscie nabial ? nie, to super maslo orzechowe to mam na mysli holenderskie <lub inne > maslo z samych orzechow <bez soli,cukru,dodatkow wszelkich> cena 8zl za sloik 280g smak <bez cenny>:-p Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-01-18 22:21:42

fajnie :) ale zauwazylem rozstepa :P i troszeczke tricepsa rozbuduj wtedy bedzie git :) Zmieniony przez - K.W.S. w dniu 2007-01-18 22:30:12

[...] pojutrze:) triceps niezle sie prezentuje jak na to jak go zaniedbalem:-/szkoda mi tego ale zawsze nie starczalo mi sil na niego wiec trening to byly 3 serie francuza i 3 serie prostowan na wyciagu.. Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-01-18 22:36:15 Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-01-18 22:37:48 Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-01-18 22:39:55

ja bym zrobil przere 5-6 tygodni i kupil kreatyne Vitalmaxa mono ze sklepu :) SFD :) i walnol jeszcze raz a poxniej bym sie zastanowil nad inna forma kreatyny np Jabłczan a poxniej to bym walnol stacka jakiegos ale to daleka przyszlosc i droga przed toba POZDRAWIAM Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-01-18 22:37:20

juz nic Zmieniony przez - obelixik w dniu 2007-01-18 22:39:31

O kurde bedzie masakra skuty i na dodatek caly obolaly Pozaty mza duzo srodkow jak na pierwszy raz nie lepiej walnac propa 1-6 75mg e2d ablo mete 15mg przez 4-6 tygodnia Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-01-18 22:45:35

[...] wiem, czy sa jakies zbanowane?? (kukurydza, buraki, marchewa gotowana, groszek??- o tych wiem ze nie pomagaja. Co np z gotowana pietrucha albo piczarkami?? looknijcie http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/1945 Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-01-18 23:12:56 Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-01-19 23:33:13

[...] i wspomagającego wytrzymałość i budowę masy mięśniowej, leczenie zespołów przewlekłego zmęczenia, leczenie nieregularności miesiączkowania i zaburzeń hormonalnych, w tym związanych z menopauzą i andropauzą [Leon1964 . Są ponadto stosowane jako środek antydepresyjny i pobudzający gojenie się ran Zmieniony przez - salix w dniu 2007-01-19 00:11:56

no zastanaiwma sie czy lepsza od mojej a jest to wielce prawdopodobne tego cvela listkiewicza to powinni z kraju wyrzucic, bardzo mi sie podobaja dzialania Lipca , jeden z nielicznych politykow o ktorych moge to powiedziec. Zmieniony przez - KokoWKS w dniu 2007-01-18 22:57:20

dla uzupełnienia diety więc chyba ma Zmieniony przez - kp11 w dniu 2007-01-18 23:03:34

I teraz Witka Zelazko ktos w pupe szabla ugodzi edit : spadki napiecia czas isc spac Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-01-18 23:21:09

[...] sie nadaja i chca w takich jednostkach pracowac, to nie bierze sie ich poniewaz na poziomie podswiadomosci mezczyzni beda bardziej sie starali chronic kobiete zamiast skupic sie na zadaniu. Dotyczy to szczegolnie sytuacji zagrozenia zycia, wtedy instynkt moze wziac gore nad wyszkoleniem. Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-01-18 23:14:05

[...] powinieneś mieć ułożóną. Jak dieta dobra to i efekty będą. JAk kupujesz białko i myslisz, że to czary mary to się zawiedziesz. to samo sie tyczy carbo... Jeśli ktos juz to próbował niech napisze jakie były efekty- moim zdaniem to zdanie mowi samo za siebie Zapraszam do działu odżywianie Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-01-18 23:12:43

[...] tyle, że na tej fotce jest błąd w technice (raczkowałem ), tj. butelka powinna być niżej, lekko nad łokciami. Gym_Maniac: wyszukiwarka. Jak nie znajdziesz, to pytaj w suplach. Litwin25: każdy jest inny. Zajrzyj do Targowiska, jak dużo osób odsprzedaje Thermale, bo są dla nich za mocne... Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-01-18 23:08:15

TITAN FURY NXG+ rozmiar 44 stan dobry !! koszulka używana !! profesjonalnie pszeszyta na rękawach i lekko w klatce (po rozpruciu niebędzie dziór poniewasz szyta była tępą igłą :D ) ) Dobra do nauki wl !! cena 100 + wysyłka !! Zmieniony przez - xnxx w dniu 2007-01-18 23:16:02

[...] czy Ciezar 16kg, 3 cwiczenia 4x6, i co trening dodawac 1 powtorzenie, jak dojde do 10, dolozyc 1 kg, i znow po 6 powtorzen. Chodzi mi o wyrobienie masy w bicepsie tak do 40cm w obwodzie, pozniej bede rzezbil. Mam 37 cm, wzrost 193, waga 89kg. Prosze o rady co wybrac albo wlasne sugestie. Zmieniony przez - BicTric w dniu 2007-01-18 23:20:35

proponowałbym, żebyś najpierw ułożył sobie poprawnie dietę. a z tego co masz można zrobić np. 1-10 deca 200mg e7d 1-11 prop 50 mg e2d imo powinieneś dokupić kolejne 2 flakony propa i walić 100mg e2d Zmieniony przez - złotyy w dniu 2007-01-18 23:19:44