2007

nie przeraze . chyba ze ty sie boisz opisywac i nie chcesz wracac do tych wydarzen Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-13 00:17:49

ema ja tam lubie polski hh techno itd jedynie na balach Croohy nom widzialem daj soga Zmieniony przez - TomasZ 18 w dniu 2007-08-13 00:31:45

[...] - oliwa z oliwek 14g - warzywa PO TRENINGU carbo lunch :) - ryż paraboliczny 70g - twaróg chudy 100g Kolacja - chleb ciemny 50g - szynka z kurczaka 50g - twaróg chudy 50g - oliwa z oliwek 12g Przed snem - odżywka białkowa Zmieniony przez - Kamikaze16 w dniu 2007-08-13 00:52:18 Zmieniony przez - Kamikaze16 w dniu 2007-08-13 00:56:39

[...] Więc dostajecie nagrody W sierpniu pule podzieliliśmy na dwóch chłopaków, nagrodzeni to f***inhot oraz.... King_Odin Gratuluję leszcze! w środę podamy w tym poście szczegóły, jak zamawiać, jak z promocjami etc. Proszę o ograniczenie spamu do niezbędnego minimum i na temat dzięki. Zdrowia. Zmieniony przez - miętki w dniu 2007-08-13 00:53:14

wpisz w google... thera-band.... ps..ten temat nie jest o mnie,pisz maila jak mozesz albo gg..mam w profilu.. Zmieniony przez - ogry w dniu 2007-08-13 01:13:51 Zmieniony przez - ogry w dniu 2007-08-13 01:14:49

pavulon Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-13 01:13:09

[...] jego cisnienie po 45 min gry? Najlepiej to zrob mu rozpiske z supli za wiekszy hajs, a potem podaj mu swoja oferte supli ;) narqa *dobry bylby jeszcze jakis reduktor tuszczu *aminokwasy *oraz coś na ochrone stawów P.S a powiedz mi kto nie gral w piłke? I nikogo nie zamierzam wprowadzić w bład! Zmieniony przez - sopek w dniu 2007-08-13 01:41:58

Niech wezmie samo Carbo i bedzie ok. Bo jakby sie wglebic w temat to mogły kupic sobie cala apteczke domowa :) oczywiscie bez kreatyny :P (bo go to spowolni) *b12 rowniez moze kupic ;] Zmieniony przez - sopek w dniu 2007-08-13 02:08:01

Domyslam sie, o co Ci chodzi, ale wybacz, nie zajmuje sie takimi rzeczami i nie bede w stanie Ci pomoc. Wyslalem w tej sprawie do Ciebie maila. Pozdro:) Zmieniony przez - QOORA w dniu 2007-08-13 02:05:44

[...] porcja) = ~110 porcji/2 porcje dziennie to wychodzi ~55dni HMBolon 720tabl/55dni = ~13tabl/dzien Wychodzi sporo. Czy nie za duzo tego HMBolonu gdy bede bral CP (ostatnio bralem chyba 7 mega TCM i 10 HMBolonu)? Jakbym kupl duze i male to wychodzi ok 9 tabl dziennie wiec z kolei za malo. Zmieniony przez - polak82 w dniu 2007-08-13 02:14:41

rothen wątpisz... mam daleko do do wawy bo tylko tam są kluby na poziomie(np the fresh) , a mam 100 km wiec czesto nie bywam, ale nigdy nie pojawilem sie na imprezie gdzie puszczaja wiesniackie techno:) Zmieniony przez - -basta- w dniu 2007-08-13 03:51:16

[...] przekąski po kinie patryksk8; Dzięki Siodema: nie panikuj pisze pisze pamietam :P hehe podsumowanie nie wiem jeszcze zostalo tego prochu troche :// nic go chyba nie ubywa :D a co do ciężarów to lipa :P i nie ma co się oszukiwać :) a teraz śniadanko ciepła cherbatka i o 8:45 na trening Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-08-13 06:52:23

[...] samo druga noga. - Uspokój oddech, myśl o rozciągniętych ścięgnach i mięśniach, bo tylko świadomość prowadzi do efektów! - Nastaw się pokonanie kolejnych barier na następnym treningu, bądź systematyczny, cierpliwy i myśl pozytywnie. NIE CHCE SOGÓW MAM JE W D**** OD KIEDY MNIE Z NICH OKRADLI Zmieniony przez - VOLT777 w dniu 2007-08-13 07:17:54

turasy k.u.tasy Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2007-08-13 07:38:41

Witam po dłuższej przerwie i zapodaje wypiske z wczorajszego treningu Sobota 12.sierpień.2007 (Klatka, Biceps) Klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce dodatniej 12x47,2kg / 9x47,2kg / 8x47,2kg / 5x47,2kg 2. Rozpiętki na płaskiej 4serie po 12 powtórzeń ciężarem po 12,7kg 3. Przenoszenie sztangi za głowę 4serie po 12 powtórzeń ciężarem 24kg 4. [...]

Hah 134 punkty gonię erminho Dudek jeszcze można się zarejestrować Zmieniony przez - haesor w dniu 2007-08-13 08:48:50

[...] ZA SPAM BO WIEM ZE NIE CHCIALES TU WIDZIEC MOICH WYPOWIEDZI!!! AHA>>>klinton<<< zanim kogos poprawisz i oczernisz to poczytaj, nie moglem znalezc ale wkoncu mam:http://www.sfd.pl/%3D%3D%26gt%3B_BIAŁKO_-_fakty_i_mity_%26lt%3B%3D%3D-t308096.html SPECIAL 4 YOU klinton:D Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-08-13 10:33:58

[...] na treningu , lepsza koncentracja. a cell pump porostu stack kreatynowy który nie daje zbyt duzej pompy. ps. sorki nie doczytałem do końca pytania: jeżeli chodzi o przeznaczenie to większość staków ma podobne przeznaczenie.Czyli cell pump i shock maja "podobne przeznaczenie". Zmieniony przez - Big_rideR w dniu 2007-08-13 08:57:50

[...] pierś z kurczaka,pokrojoną na plasterki,a do śniadania oprócz dwóch całych jaj,dojedz 5 samych białek.Pzdr. P.S.Olej głupie komentarze kolegów ze szkoły i zabieraj w pojemniku posiłek do szkoły.Na zajęciach z WF,to Ty będziesz mógł komentować ich wygląd jeśli nadal będziesz robił swoje! Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-08-13 09:43:57

musze kiedys sprobowac tego Twojego mixa. no i kupic olej lniany. na razie lece na samej oliwie z oliwek BRONEK - jakie ??? dopije shocka i lece pomachac zelastwem Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-13 09:43:56