2007

[...] bardziej "okrągło" - po natomiast jest lepiej, bardziej "kwadratowo"), kaptury, a także zdecydowanie gęstszy mięsień z mniejszą ilością wody. Na brzuchu pozostało trochę fatu i to mnie najbardziej denerwuje. Klatka bokiem. Chyba nieźle. Most muscular. Już nie tak tłusto... Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-08-06 00:28:32

[...] syf, który złapałem podczas regeneracji). Wychodzi na to, że przyszło 3kg w miarę czystego mięsa. Jest ok. Cel na okres przedwakacyjny 2008 to 90kg na MOCNEJ rzeźbie. Uda się... Wierzę w to, bo jeszcze rok temu ważyłem 68kg, a więc 17kg mniej, niż obecnie (co prawda na *****skiej rzeźbie ). Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-08-06 00:39:28

[...] w 1975 r. 5. Zaproponuj nowa konkurencje strongman (to takie nie do konca pytanie). - Wyciskanie sztangi leżąc na ławce prostej, z tym że ciężar jest równy z wagą zawodnika , który w danym momencie bedzie wyciskał. Wygrywa osoba, która wykona najwięcej powtórzeń. ( limit czasu np 2 minuty ) Zmieniony przez - ariesek666 w dniu 2007-08-06 01:28:51

Wybaczcie ale juz sie nie wypowiadam, poziom wypowiedzi jest -> bo wariaty som,mistrzowie juz dawno wiedzieli ze szybkosc jest wazniejsza od techniki, wolno to cwicza se takie ****y tylko Wariaty a jak! Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-08-06 02:14:22

Wysyłka listem zwykłym to max. 2zł więc nie przesadzaj ;) Edit: A ja mam 34pkt niepotrzebne Ktoś chętny ? Zmieniony przez - Junikers w dniu 2007-08-06 02:42:26

[...] tak apropo to dobrze dawal, klate to chyba robil z 60 kg na serie. Ale 28 lat to jeszcze nie tak duzo HRHRHRHRHHRHRHR zeby nie bylo RIPAHZA STORM I SHOCK POLECAM, najlepszy stuff jaki bralem do tego animalpak44 i gainer tez z Universal Ziper69 czemu dziw ?? Nie kazdy jest wyciskaczem Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2007-08-06 03:35:01

[...] , sa sprzedawane w ladnych kolorowych pudeleczkach a nie ordynarnych ampolkach wiec wzbudzaja przychylne wrazenie, mylne wrazenie. Generalnie "swiatek" osob bioracych towar wstydzi sie PH. Tyle na temat. Uzywaj wyszukiwarki. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-08-06 05:45:27 Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-08-06 05:50:44

[...] sie oszukiwać. Różnicy w odtłuszczeniu nie widze. Teraz pozostaje niejasnosć czy towar faktycznie taki slaby i nie byl w stanie Cie ruszyc czy to Ty zawinileś m.in z tymi 5-7 minutowymi aerobami(które i tak chyba nie często wykonywaleś?) i poprostu nie daleś suplementom pola do popisu. Pozdr. Zmieniony przez - -Tora- w dniu 2007-08-06 06:50:51

WIdze mietki ze fachowa reka a czytasz tylko pierwszego posta :D Napisalem przeciez ze Oxygen bedzie zastapiony WPC80 nie wiem nawet czy nie bialkiem OLIMP Whey Protein Complex 100% takze wiesz:D Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-08-06 09:28:45

Dexter Jackson Classic, 4 sierpnia 2007 Darrem Charles, Dexter Jackson, Marcus Haley Niedlugo wiecej

[...] ćwiczenia podstawowe ale jeśli np w bicepsie mam że tak powiem jedną głowę półkolistą a drugą nie to czy warto robić jednak ćwiczenia z większym naciskiem na tą drugą głowę? Np. te uginanie ramion ze sztangą stojąc robić jednak węższym uchwytem czy i tak później się wyrówna przy rzeźbieniu?:P Zmieniony przez - ZajacNoob w dniu 2007-08-06 09:43:33

[...] ktorzy zbyt mocno wierzą reklamom, zarabiać na sobie producentom odzywek... jeszcze za wcześnie dla ciebie na suple.. ale nie za wczesnie bo "za wcześnie" tylko nie wykorzystasz ich i wydasz grubą kasę niepotrzebnie, nie amsz jeszcze nawet podstaw... Nie powielaj błędów innych... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-08-06 09:42:55

dubel:/ Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2007-08-06 09:49:37

Ja od kwietnia do czerwca jechałem tak: pon - kyokushin wt - silka, strzelnica śr - kyokushin czw - silka pt - silka sob - silka nie - basen Split rozłożony na 4 dni Czasem było jeszcze bieganie rano Aż sie dziwie jak ja tą szkołę zaliczyłem P.S. Sory za dubla Zmieniony przez - MattKK w dniu 2007-08-06 09:57:45

dwarf mice - karłowate myszy a nie karła mice w ogole tlumaczenie chyba z jakiegoś automatycznego translatora.. z dupy jednym słowem... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-08-06 10:11:09

[...] plan :) troszke spozniony bylem jezeli chodzi o uginanie ramion stojac :) krotka legenda to pierwsze dwa cwiczenia podana waga jest na jednej hantli a ostatnie cwiczenie jest ze sztanga ;) no i pompa na treningu jest niesamowita bic potrafi napompowac sie nawet o 1,5cm wiecej!! :) pozdrawiam :) Zmieniony przez - mjr w dniu 2007-08-06 10:18:27

[...] wiecie, ze stala sie szanowana marka wrod DiT (dobre i takie). edytuje: kolego, dla mnie to nie ma znaczenia jak wygladasz, bo jestem normalny i zdjecia golych chlopow mnie nie kreca. dosc powiedziec, ze waze kolo 115kg w tym momencie, jesli chcesz szczegolow to daj znac, przesle na maila. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2007-08-06 10:30:32

to po co komentujesz moje dane z profilu ?? I w dodatku ten sarkazm dotyczący normalności... Dla mnie z kolei, wyzncznikiem jest jak ktoś wygląda, bo na codzień nie noszę ze soba wagi Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-08-06 10:35:58

[...] SPODNIE MĘSKIE MORO 100% BAWEŁNA !! Firma OXER WASH Długość całkowita: 110cm+/- Obwód pasa: 84cm+/- Szerokość nogawki na dole: 24cm+/- wzrost ok: 175-180 ŚWIETNY KRÓJ PRZEWIEWNE WYGODNE I MIŁE W DOTYKU SPORO KIESZENI HIT TEGO SEZONU gg: 3018775 @: [email protected] tel: 698483900 Zmieniony przez - WOYTASS_ w dniu 2007-08-09 15:28:25

Test na koncentracje :) http://www.gjk2.com/test/test.swf uwaga moze sie nie udac za pierwszym razem he he he :) Zmieniony przez - Akira w dniu 2007-08-06 10:50:34