2007

jedyna przeszkoda jest ekonomia sam biore prawie rok juz i zyje ale to tylko uzupelnenie diety - pamietaj o jedzeniu Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-01-28 10:55:12

myśle też nad tym treningiem ale to po ACT http://www.sfd.pl/Trening_korygujący_-_dodatek-t150511.html teraz zabieram sie do układania diety Zmieniony przez - Losux w dniu 2007-01-28 11:17:38

na prosbe autora wrzucam ps daj wieciej bo jest ladnie Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-01-28 11:13:47

zdyskfalifikowali go mial za dluga rakiete Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-28 11:19:46

konkretnie, przedramie tez niezle. edit: o ile stoisz po prawej Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-01-28 11:23:21

http://img207.imageshack.us/img207/3093/owsianejpgvy4.jpg Fotka Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-01-28 11:36:27

[...] kingkong ma 2 dzieciaków zrobionych własnie na cyklu, a każdy wie jakie dawki on przyjmuje, wszystko z bachorami jest OK wg. mnie zasady nie ma, jeden będzie bezpłodny po 2-3 cyklach, drugi będzie ładować pół życia i nic mu nię będzie, no wiadomo prawdopodobieństwo wzrasta waląc w kółko soczek Zmieniony przez - Deca_ban w dniu 2007-01-28 11:35:11

Ładnie rośniesz planujesz jakies starty w zawodach? Zmieniony przez - matson44 w dniu 2007-01-28 11:51:18

jw. rowniez nie zauwazylem. ale swoja droga to poziom owlosienia lol nic takiego nie bylo napisane w robryce skutki uboczne hihi ale swoja droga to do fryzjera musze chodzic czesiej ale to chyba nie od tego????????????????????????????????????????????? Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-01-28 11:57:22

[...] przykladamTeraz efekty KA ktore juz sa widoczne i ktore jeszce nadejda sa tez glowna zasluga diety, bo jak wiadomo bez tego nie ma porzdanych efektow. Ps.Gratuluje wygranej w konkursie! Wiesz jaki zestaw dostaniesz?Czy to niespodzianka? A na zewnatrz znowu sypieeee snieg hyhy. Pozdrawiam. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-01-28 11:59:53

i Federer wygrał bananowi kupon nie wszedł i mi też Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-01-28 12:07:01

[...] z tych komend ,oznacza spalenie podejścia Dlatego zatrzymywanie sztangi dłużej w pozycji na klatce,powinno teraz wejść w skład treningu każdego kto myśli o startach w poważnych zawodach federacji I.P.F Myślę że dzięki tej nowości w wykonywaniu wyciskania,niektóre wyniki mogą pójść w dół. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-01-28 12:44:24

[...] wiedzy żeby pisać ciągle o czymś nowym) z możliwości testowania waszych produktów... Marku czekam na artykuł o przysiadach - szczególnie ciekawi mnie prawidłowa technika ;) BIGuś - widze że też tu pisujesz na forum, jeśli nie kojarzysz to mieszkam 2 piętra nad Tobą ;) Przepraszam za offtop Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2007-01-28 12:48:12

dziekuje. A powiedzcie mi jak mam napisac w mailu? DAwac ****a plakaty!! ?? ?? Pozdro. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-01-28 13:01:35

[...] Te co wybrales to troche lekkie są. Moj ma ze 25 kg... Mozesz coś poszukać z używanych Ketlera A co wegli to tak. Ja bym wlasnie tak zrobil. Bym zaczał z takim rozkladem jak ci napisalem i nic nie zmieniajć jechał nim przez 2 tygodnie. Po 2 tygodniach bym coś zmienial, jakby było trzeba. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-01-28 13:26:01

stad moja prosba o rozszerzenie pytania bo sytuacja rowniez mi nie znana nawet plotki na ten temat Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-01-28 13:28:53

No dalej chudne... Od startu tego planu: zeszło mi z ud -2cm pas - 2cm reszta obwodów bez zmian... No i waga -2 kg. %BF~11 Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-01-28 13:29:30

czesc w OS jest temat: http://www.sfd.pl/BPL%2DG_moderatorem_dzia%C5%82u_AKTUALNOSCI_KiF-t312826.html Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-01-28 13:32:32

buhaha a gdzie ta gra ? tez sprobuje... Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-28 13:35:37

[...] spada... Redukuje się już prawie 6 miechów, tyle że na poczatku to było typowe odchudzanie. A it ak mięśni dużo ni emialem. Prawie sama BF. A podsumowwwująć pomiary to wynika z tego, że przez ten okres zgubilem, 12 (pewnie wody troche też) kg tluszczu a dodałem okolo 2 kg miesni Suuuper nie Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-01-28 13:47:04