2007

[...] za bardzo się zapuścił i zanikł, a zwiększyło by sie mase mięśni brzucha :) Da się jakoś wcisnąć 2 dzień klatke z tymi superseriami na ramiona? Może cos innego zamiast superserii, tylko co? Jeśli bym wcisnoł 2 dni klatka to może być że w pon ćwicze góre itd i w czwartek doł itd? PROSZE O POMOC Zmieniony przez - Fresh_05 w dniu 2007-11-12 12:33:19

[...] i treningu 4.Mozna ser bialy zastapic jogurtem?/nie 5.Cwicze w wt/cz/sob a w pozostale dni biegam (~1h) badz jezdze na rowerze (tak ,ze sobie czasem prawie pluca wypluje ;)) Rozumiem wiec ,ze w moim przypadku nie ma "dni nietreningowych" tak?/pamiętaj o odpowiedniej regeneracji Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-04-28 18:33:04

j/w słaby plan, za dużo ćwiczeń na klate, słabe ćwiczenia na plecy... Zmieniony przez - jac88 w dniu 2007-04-08 00:13:49

"RZEŹBA 2007 - NAJLEPSZA FORMA W 12 TYGODNI" ADRES: http://www.sfd.pl/RZE%C5%B9BA_2007_%2D_NAJLEPSZA_FORMA_W_12_TYGODNI-t324266.html ZAPRASZAM

No i mnie Cavior uprzedziłeś, a właśnie to samo napisałem (prawie ) Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-03-19 18:40:04

Jak chcesz się czuć bezpiecznie to znajdź sobie dużego faceta, nie szwędaj się po nocach i nie zadawaj się z elementem... Temat był wałkowany już wiele razy. Użyj opcji wyszukiwania. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-08-30 19:01:41

[...] sensu i dziewczyna nie ma szans na skuteczną obronę- oczywiście że ma ale nie aż taką żeby warto było ryzykować utrate zdrowia. Lepiej oddać telefon/pieniądze i przeboleć strate kilkuset złotych niż być oszpeconą do końca życia :) Ps. Yang to jak będzie z tymi filmikami bo nie mogę sie doczekać Zmieniony przez - Tynks w dniu 2007-08-30 19:14:05

[...] styl, który opiera się wyłącznie na metodyce sportowej, choćby nawet miał starożytny rodowód(boks). Dlatego też, pod określenie "tradycyjny" podpadają różne odłamy TKD, Karate, KF-ale już np. dla Judo czy współczesnego Muay Thai definicję "tradycyjności" trzeba mocno nagiąć. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-08-31 19:12:27

Jaaaaa uwielbiam to forum....... Patrzcie post ponad moim Zmieniony przez - Michal M w dniu 2007-08-31 20:24:51

te, Chinal... Rozkoszny jesteś ale to nie ilove Merdać wspólnym językiem mu się zachciewa... Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-09-03 13:14:23

[...] to bycie krewnym cokolwiek gwarantuje? Jakoś rodzinka Royce'a nie wymiata dziś w UFC Nie mówiąc już o tym, że Urquidez dostał kiedyś łomot od jakiegoś Thaiboxera... edit: Dostał od dwóch różnych Thaiboxerów. Oczywiście w obu przypadkach walki magicznie zmieniły się w "no contest" Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-09-17 10:30:38

Jest zupełnie odwrotnie, to kobiety wiedzą co dla was jest dobre Zmieniony przez - searme w dniu 2007-10-03 13:32:27

edit. A zresztą, co się będę uzewnętrzniał Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-10-03 14:16:27

error1989 Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-05-20 12:53:30

Dawid0528 naprawde wymiata ten kawałek !! a odemnie coś nowego GTW - GTW Polska Zmieniony przez - zlyczlowie w dniu 2007-06-11 21:13:35

Nic specjalnego, ale dobrze służy Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2007-12-17 00:47:43

rower na bazie scotta tampico. ale wymieniłem w nim bardzo duzo amortyzator - rock shox tora hamulce - tarczowo olejowe shimano naped - schimano xt przerzutki tył, przód - xt piasty - xt i jeszcze pare innych szczególików Zmieniony przez - booe w dniu 2007-12-20 02:32:49

[...] ? mostek: alu. kierownica: alu. sztyca: ? siodło: GIANT suport: Shimano Sora korby: Truvativ pedały: Shimano (spd) przerzutki(t/p): Shimano Sora manetki: Shimano Sora kaseta: ? łańcuch: Rohloff hamulce: Tektro Całe koło (p/t) : Bontrager Select opony(p/t): Michelin Dynamic Zmieniony przez - 49ers w dniu 2007-12-28 23:52:29

http://www.tga.gov.au/recalls/2007/vpx.htm

[...] tam niema napisane)' A Co do wyborów to kupiłem w końcu ten NaNO VAPOR. Raz się żyje,a co mi tam. Sezonowcem nie jestem,ćwicze długo i wytrwale więc uznałem,że pora spróbować coś nowego. Inni w moim wieku walą deke i też jest dobrze,to mi jeden NaNO życia nie skróci ;P Pozdrawiam Serdecznie Zmieniony przez - Kaukan w dniu 2007-12-28 20:38:33