2007

.... Zmieniony przez - omegatmzsp w dniu 2007-08-03 22:47:32

heh lipiec 2007 robione wiec nie takie stare ziki to wyslij kumplla zeby kangury i koala po fotografowal

Hey... Ja tez pchałam kulą kiedyś ;p... 3kg najwięcej pchnęłam 11,03 ... a 4 kg 9,40 chyba niezle wyniki ... jak na 15/16 lat :))...w roku 2005/2006 udało mi się wywalczyć złoty medal na lidze lekkoatletycznej szkół gimnazjalnych :)) to juz jakies osiągniecie ;pp... Pozdrawiam i powodzenia :) Zmieniony przez - isalena w dniu 2007-02-13 16:05:49

[...] jak widzisz napisałem: po trening gainer póżniej normalny posilek( chodziło mi o ryż i cycki) Jeżeli np. dojeżdza do si.lowni autobusem(daje taki przykład tylko) i do domu ma pół godziny drogi to na siłce zapodaje gainera a po powrocie do domu właściwy posiłek Chyba już wiesz o co mi chodziło Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2007-11-12 17:38:08

Zdjęcie Tomasz Majewski Najlepsze wyniki w POLSCE w pchnięciu kulą w roku 2007 SP / Pchnięcie kulą (20.00-18.00-17.00) - IAAF: 20.30/19.70 20.87 Tomasz Majewski 300881 AZS-AWF Warszawa 5 Osaka 25.08 20.83i-04 (20.35 x 20.37 20.41 20.04 20.87) 20.80 Majewski [...]

a ja przezywam pierwszy od dlugiego czasu wysyp ;( to chyba wina spozywanych ostatnio slodyczy.. ehh wychodza mi takie dosc male naszczescie syfy i po paru godzinach/max dniu pojawia sie biala kropeczka - ropna wydzielina.. mam z 10 takich partyzantow na mordzie edit: na mordzie a nie buzi.. Zmieniony przez - h4h4 w dniu 2007-03-06 21:08:36

[...] + nogi) 1)wyciskanie zza karku 12,10,8,6 2)unoszenie bokiem 12,10,10,8 3)unoszenie hantli w opadzie tułowia j/w 4)Szrugsy 12-12-12 5)Przysiady klasyczne 12,10,8,6 6)Przysiady ze sztangą na barkach j/w 7)Wykroki z hantlami 10,10,8 8)Wspięcia 3s 12powt. Nie chciałbyś wypróbować fbw? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-07-24 18:47:01

[...] Nadolskim ściągnęliście federację NAC do Polski. Dlaczego akurat ta federacja? Andrzej: Tak, można powiedzieć, że przyczyniliśmy się do tej „akcji”. Pomysł padł już w 2007 roku, minęło kilka lat i NAC jest już w Polsce. Kończy się pewnego rodzaju dyktatura. Dziś zawodnicy mają już wybór, gdzie startować. SdW: Niedawno w rozmowie [...]

[...] twierdzi, jest dużo silniejszy. Ta para walczy o najwyższą stawkę – o tytuł i pas Mistrza Interkontynentalnego federacji PAL. Ostatni raz o pas mistrzowski Andrey walczył w 2007 roku z Denisem Cyplenkovem. Niestety pojedynek rozstrzygnął się na niekorzyść Pushkara. Pozdrawiamy - FitMax Team -------------------- Dzień z Michałem Materlą [...]

[...] Trenerów trzy miesiące przed śmiercią. Marzył o tytule przez całą swoją karierę szkoleniową. Wychował wielu zawodników, mistrzów, w tym jego syna. Był wice Mistrzem Świata 2007 w klasie masters. Po śmierci ojca jego syn otrzymał dyplom i umieścił go na najważniejszym miejscu między pamiątkami rodzinnymi. Jak wygląda siłownia Andreya Pushkara? [...]

[...] sezonie 2011/2012 Rosjanin wygrał cztery z sześciu starć, w finale dając twardą walkę utytułowanemu Włochowi Clemente Russo. Dobra postawa w konfrontacji z mistrzem świata z 2007 roku z pewnością dodała Kuduchowowi rezonu, który postara się on spożytkować w starciu z Sudzilouskim. Kibice, których zabraknie w gdyńskiej hali, będą mogli obejrzeć [...]

[...] Brązowy medalista olimpijski z Pekinu (2008) oraz uczestnik Igrzysk Olimpijskich w Londynie (2012), który w swoim dorobku ma także brązowe krążki Mistrzostw Świata (2007) i Europy (2010, 2011) był lepszy w pierwszych trzech starciach i choć Polak odrobił część strat w ostatnich dwóch odsłonach, to jednak na kartach wszystkich sędziów [...]

[...] 20-1. 2 sezony spędził w Dolce & Gabbana Milano Thunder i teraz 2 sezon w Arlans. W tym sezonie ma 2 wygrane przed czasem, łącznie 14 pkt i 6 TKO. To brązowy medalista MŚ 2007 w Chicago. W 2008 roku w turnieju F. Stamma oddał półfinał walkowerem znakomitemu Rosjaninowi Matwiejowi Korobowowi. Rok wcześniej przegrał z nim przed czasem w [...]

[...] obciążenia a następnie po 2x7 kg obciążenia 3) wyciąg prostowanie ramion 10-10-8-8 z ciężarem 55-55-60-60 bądź w ostatniej serii 65kg. Co myślicie o tym treningu? (chodzi mi o całość) czekam od odpowiedzi! Nóg nie ćwiczę ponieważ mam problemy z lewa stopą (wada wrodzona)przemilczmy to... Zmieniony przez - moscik87 w dniu 2007-07-16 15:19:40

chłopie, wakacje są co konkretnie do poprawy ? Ogólne błędy - zły układ i dobór cwiczeń, zły dobór powtórzeń. A bardziej konkretnie, to np. regres w rozpiętkach - ćwiczeniu izolowanym (w izolowanych rób stały ciężar), beznadziejne ćwiczonka na plecy, brak ćwiczeń na dolny grzbiet (!) Zmieniony przez - bjs12 w dniu 2007-07-16 21:51:52

Ja to juz nie mam sily na takich jak oni hehe W wiekszosci dzialach jakies ***** odswiezaja stare tematy a jeszcze nikt z nich bana chyba nie dostal........Gdzie sa modzi??? Zmieniony przez - Flower15 w dniu 2007-02-26 19:01:24

Osoba ta jest chora na cukrzycę - z badań wynika, że prawidłowo jest leczona ponieważ cukier nie występuje. Natomiast z osadu wynika, że jakiś stan zapalny był. Leczyła się/leczy się? Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-07-19 13:43:42

[...] po jego zakończeniu PS: Na przyszłość edytuj posty klikając w tą jakby kartke czy koperte bo będą się burzyli że 1 osoba post pod postem pisze. zdr. PS2: tutaj jest ten HST naprzykład http://www.kulturystyka.pl/artykul45/. Czasami mam wrażenie że trening na siłowni to dla każdego tylko 12/10/8 Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-09-14 13:32:50

to jest low carb na mase mieso wieprzowe jest pelnowartosciowe rano jak zjem jajka to na treningu je czuje...bo trening mam godzine po sniadaniu musialem zamienic na cos lzejszego po treningu najpierw carbo i amino pozniej ryz z wpc Zmieniony przez - Karin007 w dniu 2007-12-21 18:20:43

IMO nawet na LowCarb,dieta źle skomponowana.Po za tym co to za bzdura,że będąc endo masz szybką PM? Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-21 23:25:09