2007

dobre to ma lekki niedosyt jednak, że nie ma Sagana. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-08-07 14:40:23

[...] 5000ju to ci zejdzie ta ilosc w maksymalnie 10 dni przy biciu 500ju ed wiec nie wiem w czym problem bo w NaCl spokojnie tyle wytrzyma. no tak, ale teraz pytanie - a jesli chcialbys bic 250j. 2x w tygodniu przez 15 tygodni? interesuje mnie jak tu zrobic, zeby hcg wytrzymalo z 4-5tyg. w lodowie. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2007-08-07 15:04:41

[...] , masarka, kasa nie problem, ale podobno po laserze nie mozna sie opalac i trzeba bardzo uwazac na słońce...to jest jednorazowy zabieg czy jak? też prosiłbym o jakieś podpowiedzi co do stuffu do mycia twarzy, żele do ciala czy coś, co moge dostac w anglii lub irl, cos co znajde w sklepie.:) Zmieniony przez - kult w dniu 2007-08-07 14:34:51

[...] (z tego co pamietam) a co do tego ujemnego bilansu, mam kolo 1800 kcal przy wadze 73 kg i wzroscie 181, a masowalem sie przy 3600 kcal (schodzilem po 100,200 kcal tygodniowo) wiec trudno uwierzyc zebym nie mial ujemnego bilansu (zwolnionego metabolizmu) nie zabardzo jest z czego schodzic... Zmieniony przez - noobor w dniu 2007-08-07 14:20:12

Ja nie wiem co wy macie z tym wzrostem, jak słyszę odpowiedzi typu mam 180cm i jestem strasznie zły, ja chce urosnąć!, ja mam 16 lat 174 i jakoś nie narzekam, pozdro Zmieniony przez - Gargur w dniu 2007-08-07 14:18:32

[...] probowacv ) co do rzutu to raczej bym nie radzil mniejszej pilki i do paczek tez poniewaz przyzwyczaisz sie do lapania pilki podczas wsadu co przy pilce 7 nie jest takie latwe dlatego od samego poczatku radzil bym probowac pakowac 7 Zmieniony przez - RyjuBasket w dniu 2007-08-07 14:19:33 Zmieniony przez - RyjuBasket w dniu 2007-08-07 14:20:54

ale przyje*** art i po co mi ta pompa ? , żeby zaraz po niej zrobić sobie zdjęcia i dać na fotke.pl ? Zmieniony przez - Seba-stian w dniu 2007-08-07 14:06:12

[...] że nie dla mnie... Zazwyczaj grywam wieczorem, więc mam opory z jedzeniem posiłków na noc chociaż pewnie coś z białkiem pownieniem wrzucić. Co masz na mysli pisząc że zła dieta? Prawde mówiąc co oczytałem się na tym forum tyle, że mam niezły mętlik Co masz na myśli pisząc że zła dieta? Zmieniony przez - sidiromek w dniu 2007-08-07 13:53:49

galenike sobie odpusc t3 tez a clena mozesz dac wolal bym propa boto tylko 7 tyg a prolo sie wkreci w 3 gdzies i juz pol cyklu stracone prawie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-08-07 13:48:43

Nawet regulaminu widzę nie przeczytałeś... Za takie coś bany powinny lecieć edit: L. przecz. artykułów 0 Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-08-07 13:41:00

[...] górę - i masz drążek :) Co do diety to spokojnie jedz to co pichcą, tylko wystrzegaj się słodyczy, śmiećfoodów i sztucznych napojów, białego pieczywa (zamiast tego pełnoziarniste) no i zwiększ ilość nabiału oraz wody - min. 2 litry. Staraj się też jeść w miarę regularnie. I powinno być git. Zmieniony przez - gravedigga w dniu 2007-08-07 13:34:55

Liste wszystkich konkursów - nowych - trwajacych - zakonczonych znajdziecie na stronie www.mocni.prv.pl Zapraszam Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-08-07 13:35:04

to kup CP+CP+MONO o to samo sie pytalem, niedawno, na dole tej strony masz art co do CP Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-08-07 13:25:26

najpierw rozpraw sie z bolem osobiscie nie jestem zwolennikiem a6w, ten trening ma sens wg mnie glownie u osob, ktore maja inaczej problem z systematycznoscia i nie bardzo maja koncepcje jak cwiczyc - tu wszystko jest zaplanowane z gory. z gotowych planow wyzej stawiam absII. Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2007-08-07 13:22:32

[...] ciekaw jestem powolan Piszczka i Matusiaka.. Dziwi mnie obecnosc na liscie rezerwowej Sagana i Kazmierczka, no, ale to moze jest spowodowane tym, ze to tylko mecz towarzyski, bo przeciez Sagan zdecydowanie bardziej nadaje sie do kadry niz Matusiak.. BTW - Gdzie jest Jelen? A i Rasiaka nie ma. Zmieniony przez - erminho w dniu 2007-08-07 13:25:13

Również miałem problem z refluksem żółciowym ... okropna sprawa. Jednak jakoś sobie z tym poradziłem . Podstawa to regularne posiłki co 2-3 h - 5-6 razy dziennie, najlepiej nie duże objetościowo.A ijeszcze pij ok . 2-3 litrów wody ;] Możesz sie również przebadać w kierunku pasożytów ... Zmieniony przez - mar45 w dniu 2007-08-07 13:24:11

[...] 4 WOLNE DZIEN 5 Barki: 1) Wyciskanie zza karku 12-10-8-8 2) Unoszenie hantli w bok 12-10-10-8 3) Unoszenie hantli bokiem w opadzie tułowia 3 serie po 10 4) Szrugsy 3s 12powt. Nogi: 1) Przysiady ze sztangą na barkach 12-10-8 2) Wykroki z hantlami 12-10-8-8 3) Wspięcia na palce 4 po 20 Zmieniony przez - bluele w dniu 2007-08-07 13:12:33

Siwy siemano Spamujcie szybko, żeby żaden mod tego nie zobaczył Sport Test siema cieciu Ściągam właśnie film o Cutlerze - One Step Closer. Oglądał ktoś? Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-08-07 12:58:58

No jak co? Kupujesz i lykasz Ja biore zincas forte 1 tab na wieczor uzupelniajac ZMA do tego 1 tab ktora zawiera wyciag z pokrzywy plus czosnek. Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-07 15:39:35

sorry dubel Zmieniony przez - traken w dniu 2007-08-07 12:50:34