2007

[...] CUKRY CO ODKŁADAJĄ SIĘ W TŁUSZCZ. czytałem te tematy o układaniu diety i zapotrzebowaniu na białka węglowodany i kalorie ale nic kompletnie nie rozumię :( bardzo bym prosił aby ktoś ułożył mi ile potrzebuje kalori dziennie. pozdrawiam serdecznie :) Edit: Zmienilem bo bylo nieczytelne :) Zmieniony przez - paluch1234 w dniu 2007-09-01 01:24:06

[...] mięśnia najszerszego grzbietu? Opcja A: złapiemy za sztangę rękoma i zaczniemy ćwiczyć :) Opcja B: pod sztangę włożę takie coś, co służy do wiosłowania na wyciągu siedząc i wtedy będę wiosłował? Chodzi mi o ten przyrząd, co jst w tym ćwiczeniu (rączka). i będzie wyglądać to na podobe tego: Zmieniony przez - Bartass89 w dniu 2007-09-01 00:38:54

[...] mnie wysyfi Brac zel do mycia do szkoly to chyba bezensu bo bede wchodzil do kibla gdzie woda pewnie idzie z rzeki i gromada lysoli pali fajki na przerwach Mieszkam za płotem szkoly wiec mam do domu 5 sekund,biegac naprzerwach po wf zeby umyc twarz co o tym myslicie?(gorzej by bylo zima) Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2007-09-01 11:31:05

[...] takiej zabaweczki http://www.allegro.pl/item227517237_mini_scigacz_pocket_bike_nowy_fv_importer_hit_.html Ma ktoś z Was takiego bzyka? :) Bo chce sie spytać jakiegoś użytkownika czy to jest wadliwe itp. Zabawa ponoc jest super:D A jeszcze każdy z nas chce kupic, czyli razem będzie nas 7 :D Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2007-09-01 13:10:17

[...] że tylko na tej diecie ostro ścigam kumpla, który jechał już na suplementach. Żeby nie było to mówię od razu, że nie biorę, żadnych suplementów i nawet nie chcę ich brać. Wiem, że możliwości organizmu są ogromne i wolę to narazie wykorzystać. Fotek nie zapodam bo nie ma jeszcze co oceniać. Zmieniony przez - mawi91 w dniu 2007-09-01 14:48:09

[...] mi sie i przybiera koloru pomaranczowego. Dzis dokupilem sobie jeszcze od kumpla CP 450g i jak go rozpuszcze to jego kolor jest taki bialawy, przezroczysty... czy tak powinno byc? Na cellpumpie tym 665g pisze orange a na tym 450g nie, tak wiec chyba wszystko jest wporzadku? Prosze o odp ;) Zmieniony przez - P4BLLO w dniu 2007-09-01 14:50:41

[...] potrzebóją odpoczynku. Bo zaczyna mnie to denerowac bo ćwicze zwziecie a duzy czas nie przynosi mi to efektu poza siła (nie wielką) I zaczełem sie zstanawiac czy przestac Cwiczyc .Takie gupie pomysly ju mi przychodzą , wiec widzie ze nie jest dobrze ze mna. PROSZE o POMOC Zmieniony przez - Tauer w dniu 2007-09-01 15:51:07

[...] podchwytem w siadzie 3x15 Uginanie nadgarstkow nachwytem w siadzie 3x15 Dzien 5 PLECY drążek szeroki uchwyt 4x12,10,8,5 ściąganie drążka szerokim nachwytem za głową4x12,10,8,6 ściąganie drążka szerokim nachwytem do klatki 3x12,10,8 wiosłowanie jednorącz 3x10,8,6 martwy ciąg 4x12,10,8,6 Zmieniony przez - szymon1962 w dniu 2007-09-01 16:51:27

[...] co wada danej dyscypliny.jak wplywa na rozwoj fizyczny,duchowy,na zycie codzienne,na prace,na ogolny wizerunek czlowieka,na jego sukces zyciowy,na caloksztalt zycia... co wybrac?,czego oczekiwac? i czy wogule jest sens zaczynac przygode ze sportami silowymi,czy wogule warto sie zajmowac sportem? Zmieniony przez - masti w dniu 2007-09-01 20:24:07

[...] ćwiczenia, żeby nie wkradła się nuda, oraz żeby mięśnie były atakowane pod różnymi kątami Co sądzicie? Proszę o jakieś porady i korektę. Dzisiaj ćwiczyłem już tym planem. Było zacnie trening zajął godzinę(10 min rozgrzewka, 50 ćwiczenia) ale za długie przerwy momentami robiłem. Pozdrawiam Zmieniony przez - XeRoN90 w dniu 2007-09-01 21:32:53

[...] jest dla mnie niewiarygodne wiec... czy nolvadex mozna dostac legalnie? jakie sa granice cenowe i jak dawkowac, bez problemu dostane go na lewo tez... i jak sie go dawkuje? czy mozna kupic andractim w polsce? naszukalem sie w googlach i na forum ale nie dostalem aktualnych danych z 2007? mysle ze nadszedl czas aby sie pozbyc tego na zawsze pozdro

Witam Nie chodzi mi o to jak pujdzie mi itp. tylko co myslicie o tym cyklu : 10 mln Boldo z British Dragon , Test. Propionat tez z BD ( 10 mln) , i 20 mln Decy DUrabolin ... ? Czekam na wasze opinie Pozdrawiam Zmieniony przez - hG_Lebork w dniu 2007-09-02 09:45:56

[...] omega 3 . wniosek z tego taki ze nadal jest zablokowany ma problem z libido ( daje rade ale nie jest to co bylo przed cyklem co ma robic dodam ze jest juz 14-20 dni po ostatnim tab clomidu, masa i sila spadla nie znacznie p.s zakupil tribulusa precios sport bierze od czwartku tego tygodnia Zmieniony przez - hator w dniu 2007-09-02 12:33:55

[...] mozliwosci prosilbym tez o uzasadnienie, dlaczego tak, a nie inaczej ;) czy dobre bedzie polaczenie (cyfry odpowiadaja dniom tyg.) 1. plecy, biceps 2. klata 3.wolne 4. nogi 5. barki, triceps lub takie polaczenie: 1. wolne 2. plecy, biceps 3. wolne 4. barki, nogi 5. wolne 6. klata, triceps ?? Zmieniony przez - l3in4D w dniu 2007-09-02 17:12:50

gdzie mógłbym pojechac w jakiś zawodach rowerowych w okolicy zielonej góry.chodzi mi o górala z góry dzięki Zmieniony przez - ruffi76 w dniu 2007-09-02 13:55:59

[...] ramion ze sztanga stojąc nachwytem 10 Brzuch -AbsII PIĄTEK (nogi+barki+brzuch) Nogi -Przysiady ze sztanga na barkach 12,10,8,6 -Hack przysiady 10,10 -Wspięcia na palce w staniu 20,18,12,10 Barki -wyciskanie sztangi z przed głowy 12,10,8 -unoszenie ramion w przód ze sztangą 10,10 Brzuch -AbsII Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2007-09-02 15:29:54

[...] itp) jest sok grejpfrutowy, czy to prawda? Do popijania kretki mam zamiar używać właśnie jakiś z soków, najlepszy byłby dla mnie marchew-jabłko-banan, bo grejpfrut nie za bardzo mi smakuje.. No i to chyba tyle co do moich pytań narazie ;) Czekam na jakieś rozwiązania :) pozdrawiam Pabloss Zmieniony przez - Engabloss w dniu 2007-09-02 16:06:01

[...] staram się nie przesadzać, chociaż zdarzają mi się z tym skoki w bok, nie jem jednak regularnie.Zdecydowałam pójść na aerobik ale martwię sie o mój dość spory biust. Co by było dla mnie najlepsze? Jaki i ile razy dziennie powinnam ćwiczyć? Z jaką intensywnością? Proszę o odp. Pozdrawiam Aga Zmieniony przez - agnnieszka w dniu 2007-09-02 15:55:48

[...] c) trzy po 15 (3 min przerwa)? Nie potrafię znaleźć odpowiedzi na to pytanie. Wygrzebałem co prawda temat, w którym jest plan (maximum/2, 1 seria co godzinę, +2 na tydz.) jednak nie mam na tyle czasu by go realizować. Proszę krótko: a, b czy c? Pozdrawiam, z góry dziękuję za odpowiedzi. Zmieniony przez - Kravers w dniu 2007-09-02 15:56:26

Jak w temacie, nowy i nieotwierany 360 caps. Jak ktoś chce to moge dać na allegro. Jestem otwarty na inne alternatywne propozycje. Cena w sklepie sfd: 135 zł bez przesyłki. Zmieniony przez - mfd2hdmfd2 w dniu 2007-09-02 16:34:17