2007

http://www.apteka-leki.com/go/_info/?id=9447 Dobre to? Na tradzik na twarzy. pzdr Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-08-06 13:47:57

[...] zeby wykonywac tak jak jest to napisane.to samo jest przy nogach.jak mam rozwiazac ten problem?zmienic jakos te cwiczenia?jak tak to na jakie lub jak? podajcie jakies zamienniki tak zebym mogl robic cwiczenia (chyba super serja sie to nazywa)na 1 stanowisku plan ktorym cwicze to ten powyzej. Zmieniony przez - 77qwert77 w dniu 2007-08-06 14:09:39

[...] jak NOWE !! Radio posiada jeszcze Gwarancje producenta  Dane Techniczne: Zasilanie 12Volt Wymiary obudowy: 178(szer.) x 155 ( gł.) x 50 (wys.) mm Moc znamionowa: 25W x 4 (RMS) Moc muzyczna 200W (P.M.P.O.) Wyjścia RCA FOTKI: Serdecznie zapraszam do kupna !!:) Cena 110 zł. + przesyłka Zmieniony przez - Pako-16 w dniu 2007-08-06 15:45:30

[...] sobota zajecia z pilka,plyometryka czy tak moga wygladac przygotowania do sezonu rugby??interval rugby training to trening ktory jest z anglii wiec nie daje go do sprawdzenia..prosze o sprawdzenie poniewaz chce zrobic kompedim wiedzy w ktorym bedziemy pomagac rugbystom Zmieniony przez - ja_i_ja w dniu 2007-08-06 16:13:31

[...] że przy pomocy jednej techniki można zabić, to jednak stwierdzamy, że znacznie efektywniej ćwiczyć techniki w seriach niż pojedynczo" Jako, że jest to amatorski skan, to z jakością jest krucho, czasem niektóre fragmenty są poucinane. Mam nadzieję, że komuś się przyda. Zapraszam do lektury Zmieniony przez - MattKK w dniu 2007-08-06 17:05:13

[...] Czy ten wynik jest niepokojący? Czy przy TEJ wadzie metanabol jest przeciwskazany? Cykl jest delikatny, bo trwa 2,5tyg i składa się ledwo z ~55tabletek Proszę o fachowe porady, SOGi dla każdego mądrego BTW. Za wszystkie inne odpowiedzi nie na temat z góry dziękuje, obejdzie się bez... Zmieniony przez - schsonne w dniu 2007-08-06 18:53:22

j/w kupie 60 pkt pisac na gg!5205596 50gr za punkt Zmieniony przez - evaryst w dniu 2007-08-06 20:36:50

jak w temacie dyma burn przed biegiem na czczo czy po? Zmieniony przez - wojospi w dniu 2007-08-06 20:34:41

[...] niż PEPSI/COCA COLA Light. Lift to owocowy, gazowany napój dostępny w 4 smakach: brzoskwiniowo-jabłkowym, pomarańczowym, jabłkowym i cytrynowym. Obecnie dostępne są również dwie oranżady Lift: Oranżada Kryształowa i Oranżada Rubinowa. Mam nadzieje, że komuś się to przyda. Mi napewno. Pozdrawiam. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-08-07 09:52:51

[...] j/w Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie przepadam za serami :) Stan zdrowia: j/w Preferowane formy aktywności fizycznej: rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TAK Stosowane wcześniej diety: Kiedyś CKD (-10kg) Zmieniony przez - Adko w dniu 2007-08-07 17:47:15

[...] 4 WOLNE DZIEN 5 Barki: 1) Wyciskanie zza karku 12-10-8-8 2) Unoszenie hantli w bok 12-10-10-8 3) Unoszenie hantli bokiem w opadzie tułowia 3 serie po 10 4) Szrugsy 3s 12powt. Nogi: 1) Przysiady ze sztangą na barkach 12-10-8 2) Wykroki z hantlami 12-10-8-8 3) Wspięcia na palce 4 po 20 Zmieniony przez - bluele w dniu 2007-08-07 13:12:33

[...] ciekaw jestem powolan Piszczka i Matusiaka.. Dziwi mnie obecnosc na liscie rezerwowej Sagana i Kazmierczka, no, ale to moze jest spowodowane tym, ze to tylko mecz towarzyski, bo przeciez Sagan zdecydowanie bardziej nadaje sie do kadry niz Matusiak.. BTW - Gdzie jest Jelen? A i Rasiaka nie ma. Zmieniony przez - erminho w dniu 2007-08-07 13:25:13

[...] do domu... nie wiem czy rezygnowac i pojsc we wrześniu czy moze na tej sztuce walki tak jest na poczatku ze jest sie obitym i z czasem czlowiek sobie daje jakos radę, co proponujecie? Podoba mi sie MT cholernie i chcialbym to trenować, ale pierwszy raz mi sie zdarza ze sie cykam iść na trening. Zmieniony przez - Elor w dniu 2007-08-07 16:06:13

[...] bawic teraz w odsylanie, proszenie o zamiane itp. Dlatego sprzedam 30 zl taniej niz sprzedaje ten sklep na allegro. Bluza zreszta kupiona od nich, 2 dni temu. p.s. taniej jej nie puszcze, bo nawet sie w niej raz nie przeszedlem byla tylko raz zakladana i odlozylem ja od razu do folii i paczki Zmieniony przez - Rapper w dniu 2007-08-07 17:31:21

Witam kupie skuter tanio w dobrym stanie. Czekam na oferty ze śląska Zmieniony przez - _neon_ w dniu 2007-08-07 17:45:39

[...] 14: przed treningiem kluski z twarogiem po treningu kartofle z piersią z kurczaka i sałatka 18: biały ryż z sosem pomidorowym 21: tuńczyk i jakieś kanapki uzupełniam to witaminami i omega3 celowo nie podaje informacji o ilościach bo jem tyle żeby nie czuć się ostro napchany czy to ma sens ? Zmieniony przez - maniodeep w dniu 2007-08-07 18:23:43

[...] ramion w przód ze sztangielkami 12/10/8/8 4.Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie 12/12/12/12 5.Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie 12/12/12/12 Jak go ocenicie jest dobry mozna nim cwiczyc? Nog nie cwicze bo ostatnio mialem kontuzje i lekarz mi odradzil. edit: Waze 64 , wzorst 178 cm Zmieniony przez - napO w dniu 2007-08-07 19:06:09

[...] tez. wczoraj mi powiedzial ze zaczyna pierwszy w zyciu odblok, ja mowie czym sie odblokowujesz? a on mowi, no hcg sobie wbjam, jak sie spytalem kiedy skonczyl cykl to mowil ze 2 miesiace temu. nie jest jakis wielki, ale widac ze cwiczy i jest duzy, ale sile ma niesmaowita. w czym tkwi sekret? Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2007-08-07 20:09:20

[...] sprzed głowy 12/10/8/6/4 -Uginanie na boki 10/10/8/8 -Uginanie w przód 10/10/8/8 -Wznosy ze sztanga 15/15/15/15 Plecy: -Martwy ciąg 12/10/8/6/4 -Wiosłowanie ze sztangą 12/10/8/6 -Wiosłowanie z hantlem w opadzie 8/8/6/6 Po każdym treningu brzuszki 4s po 30p. Prosze o ocene i ewentualne zmiany Zmieniony przez - Kamil211 w dniu 2007-08-07 23:22:47

[...] która nada dodatkowej kaloryczności diecie oraz wzmocni jej anaboliczność, wtedy „gainera" należy spożywać między posiłkami w ilości ok. 50g, 1-2 razy dziennie." a mi chodzi o diete bez wspomagaczy, dalaby cos sama taka dieta bez uzupelaniania preparatami itp? A moze poleci ktos cos innego? Zmieniony przez - soldek00 w dniu 2007-08-08 00:48:26