SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • Chleb zytni razowy na miodzie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest naprawde niezly ale gdzies spotkalem sie z opinia ze nie jest najlpeszy. Jak to w koncu jest, mozna szamac?? Wartosc energetyczna na 100g 236 kcal Wartosc odzywcza na 100g: b - 5,3 w - 54,2 t - 1,6 Sklad: maka zytnia, woda, maka pszenna, cukier, miod sztuczny (3,5%), syrop skrobiowy, sol. Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2007-01-14 20:55:10

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2007-01-14 20:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napoj izotoniczny - jaki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trochę węgli dodać, a o ile się nie mylę, to powinno być ok 8g/100ml napoju. Co do smaków, to często się powtarzały wśród polecanych kiwi i wiśnia. Ja miałem do tej pory grejpfrut i był raczej średni, cytryna lepsza. Smak ionto w płynie lepszy od tego w proszku, a cenowo mniej więcej podobnie. Zmieniony przez - szyna w dniu 2007-01-14 21:05:59

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6992 Data: 2007-01-14 21:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA BEZ ŚCISŁEJ DIETY????????????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jem codziennie dużo żeczy zawierających białko np. codziennie banany Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2007-01-14 21:06:57

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6225 Data: 2007-01-14 21:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miarka w cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    też mam wage elektroniczną w domu i płaska wychodzi mi 3g ale mam podziałke co 1g(więc jest 2,5g bo waga zaokrągla w góre) ktoś z Nutrifarm'u się wypowiadał i pisał że płaska miarka ma 2,5g Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-01-14 21:17:07

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2007-01-14 21:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ukladzie jest to mozliwe wiec proponowalbym treningi na silowni robic o sredniej intensywnosci i zobaczyc jak na to reagujesz. Oczywiscie bardzo wazne jest dobrze jest i sporo spac.. Edit: co do jedzenia, to owszem aeroby na czczo ale potem obfity posilek, w dni z silownia mozesz zjesc sniadanko Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2007-01-14 21:19:32

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6161 Data: 2007-01-14 21:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opadzie sztangielek poniewaz robie to na bardzo bardzo malym ciezaze i nie widziałbym tu progresji 3) Sumplementy: Carbo po treningu , omega3 i zastanawiam sie and jakims stackiem kretynowym 4.) Z gory dziekuje panowie P.S MOj wczesniejszy trening to ACT a jeszcze wczesniej Zwyczajny Split Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-01-14 21:28:26

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 21:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to ten produkt mi sie niebardzo dla takich ludzi widzi jak ktos wazy 50 kg to 4 kapsy na dzien bedzie za duzo widzialem pare opini kilku osob ktorzy na raz brali 4 kapsy efekt byl taki ze mieli uczucie ze im serce wyskoczy i ze zaraz umra co do zimnych dloni to tez ludzie pisali o tym Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-01-14 21:24:27

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 21:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase - poprawiona . ocence

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmieniony przez - marmolinho w dniu 2007-01-14 21:25:04

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2007-01-14 21:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Pilnie poszukuję pracownika!!"

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Za pozno sie zorientowalem ale masz soga za podanie info do regionalnego.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-01-14 21:36:46

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2007-01-14 21:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izotonik / apteczne ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] roznia sie czyms innym niz tylko cena? czy mozna po prostu brac najtanszy ?? 2. czym rozni sie izotonik od plynow witaminowych 3. kiedy i w jakich proporcjach stosowac apteczne ZMA? ja biore to w ciagu dnia... jednak nie wiem czy nie powinienem sie przerzucic na nocne dawkowanie z gory dziekuje Zmieniony przez - korea w dniu 2007-01-14 21:42:20

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2007-01-14 21:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZGRABNE CIALO NA ZAWSZE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] korzyści, zastąpienie diety opartej o fast-food i słodycze na pewno da pewne korzyści, ale osoby aktywne fizycznie mogą i powinny dopracować te założenia dietetyczne. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na kaloryczność przyjmowaną, nie powinna być zbyt wysoka(naturalnie) i zbyt niska(również!). Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-01-14 21:38:00

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 2007-01-14 21:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bransoleta

    Post
    Targowisko

    na allegro chodza 250-70zl w tej wadze proponuje 200 z moim kw (wysylam po dostaniu kasy) mozna negocjowac Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-01-15 13:28:41

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2007-01-14 21:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moje życie powoli wraca do normalnosci i mam nadzieje ze wruce na forum i bede żył jak poprzednio ... bo cholernie mi tego brakuje a od jutra nowa dieta i treningi i jak kolega mówi teraz zyje również sesją heheh bedzie wtym sem prze***ane Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-01-14 21:48:53

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 21:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedz tylko stary jak wyobrażasz sobie transport,na drugi koniec POLSKI ? Ty płacisz ,Ty wybierasz. pyzaaa Cena za 1kg to 2zł. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-01-14 21:51:30

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2007-01-14 21:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    odziwo opinie bardzo dobre pomimo tego ze stak oparty na kreatynie mono co wielu pewnie ten fakt zraza ale jak widac moze byc dobry suplement na starej dobrej kretce jedynie na cene troszke ludzie marudza bo faktycznie troche wysoka ,ale co do dzialania to lux Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-01-14 21:57:39

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 21:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniu - dlatego wlasnie mam 4 dni siłowni w tygodniu, reszte zapełniam abs2 i bieganiem. Z wszystkim (siłownia, ABS 2, biegi) będe w góre szedł bardzo powoli, żeby sie nie zniechęcić, nie mieć za ciężko...byleby coś robic i nabierać kondycji. Po pierwszym tygodniu będe juz wszystko wiedział. Zmieniony przez - ZMIANA2 w dniu 2007-01-14 22:02:18

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6161 Data: 2007-01-14 21:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia Krakow Pradnik Czerwony

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    Ja bylem na tej silowni na Majora, ale nic specjalnego. Sprobuje teraz tej na Żabincu - trudno tam trafic ? To jesrt gdzies w jakims bloku/pawilonie ? A znacie jakies silownie godne polecenia w okolicach miasteczka AGH ? A i bylem w Aqua parku jeszcze, fajna silownia tam jest, ale te ceny Zmieniony przez - mikel- w dniu 2007-01-14 22:04:01

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 17849 Data: 2007-01-14 21:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOP 3 tygodnia

    Post
    Piłka Nożna

    1. Inter - pobicie rekordu + wygrana w pucharze z Empoli 2. Chelsea - po zamieszaniu z Mourinho i tak wysokie zwycięstwo 3. Arsenal - od 13 minuty grali w 10 i potrafili strzelić 2 bramki + wygrane z Liverpool'em Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-01-14 21:58:41

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 18763 Data: 2007-01-14 21:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zdjęcia: http://priv.ckp.pl/enecki/muaithai/muaithay1.htm Na deser wrzucam krótki klip, który był wyświetlany przed wyjściem Simiego na ring. Widać na nim kilka akcji z walk w Tajlandii :). http://www.simonides.pl/video/simi_spot_60sec.avi Zmieniony przez - mnino w dniu 2007-01-14 22:25:02 Zmieniony przez - mnino w dniu 2007-01-15 00:22:32

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2007-01-14 21:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie jak Pudzian...

    Post
    Galeria Zdjęć

    http://www.sfd.pl/TEST_%3A_Show_must_go_on%21_Nitric_Blast%2BXpand_by_Thiago_-t309437.html nowe fotki...! Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-01-17 16:36:17

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 22:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)