2007

f*** i q-bazz sami ******licie bzdury, biceps to mięsień dwugłowy, i są ćwiczenia które angażują w większym lub mniejszym stopniu poszczgólną głową ... a tekst z poszczególnym włókien jest żałosny, a na klatkę po co zmieniasz kąt nachylenia ławki ?? ćwicz tylko prostą Zmieniony przez - chomson w dniu 2007-06-21 17:38:42

ja bym wolal sie spalic Toon dzis myca przyszla Zmieniony przez - osesek w dniu 2007-06-21 17:41:49

wszystkie aktualne zdjecia... dostepne w internecie mozecie ogladac w temacie Przygotowania Zawodnikow do Mr.Olympia 2007 wiec odsylam do tego tematu

Oczywiscie zawsze moge zejsc z ceny ale 45 zł za odżywke za którą dałem 120 zł to smiech na sali i takich postów nie moge traktować poważnie. wiec nic ci nie zostaje jak tylko zjesc. Zmieniony przez - salix w dniu 2007-06-21 18:07:32

. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2007-06-21 18:23:14

Moze cos da, moze nie. Przynajmniej mam mniej syfow. A sok jest metabolizowany w watrobie przez ten sam cytochrom co antek, wiec watroba jest zajeta sokiem i wiecej aktywnego srodka krazy w krwiobiegu. Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-06-21 18:26:44

Podleje Zrobilem sobie zdjecie plecow , jak chcecie ocencie;p http://www.sfd.pl/Nasze_Plecy_%3A_-t265042-s91.html#post3 Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-06-21 21:15:38

w jakim celu bcaa? do masy? nie warto Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-06-21 18:19:12

Dokladnie dean999 sezonowcy nas oszukali:D ale pociesza mnie mysl ze po sezonie przestana cwiczyc i wszystko wroci do normy i stana sie znow mali:D Odbijam sogi:) Zmieniony przez - Sarmata333 w dniu 2007-06-21 18:30:53

[...] posilkach i treningu,powinienem facisz w ciagu maks.14 dni zgubic,potem pojde z cyklem masowym,chcem budowac czysty miesien,zeby niezalegal nigdzie tluszcz,a czasu mam niewiele,mianowicie do konca lipca czyli jak obliczylem,czasowo powinienem sie zmiescic,z redukcja i cyklu na cp,po nim. Zmieniony przez - Wu-Mafia w dniu 2007-06-21 18:32:29

w ciemno zgadzam się z e-lite on wie po prostu wszystko kurde z***ałem więc napisze to tak Jak/wyżej Zmieniony przez - zzTENCZ w dniu 2007-06-21 18:33:42

i tu jeszcze takie!! Forma nie jest najlepsza wiec i zyl nie za duzo Pozdrawiam Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-06-21 18:33:22

[...] 12kg (super pompa) Naprzemian hantlami siedząc z supinacją nadgarstka -14kg na 12 -14kg na 12 -16kg na 10 NOGI: Przysiady ze sztangą -50kg na 15 -60kg na 15 -70kg na 12 -80kg na 10 Prostowanie nóg na maszynie -4 serie z progresją na 12 ruchów Łydki na maszynie -4 serie po 20-25 powtórzeń Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-06-21 19:25:41

ty chyba czlowieku nie wiesz co to jest cena hurtowa! cena drozej niz w sklepie szukaj jeleni gdzie indziej. dla przykladu podam ze cena cellmasa po hurcie wynosi okolo 100zl Zmieniony przez - salix w dniu 2007-06-21 18:49:39

GKS Katowice w II lidze Trafili na wolny los.. Pozostale pary: Warta Poznań - Unia Janikowo Kolejarz Stróże - Stal Stalowa Wola Pelikan Łowicz - Kmita Zabierzów Zmieniony przez - sooo w dniu 2007-06-21 19:00:41

trudno orzec. w sumie trochę pompuje, ale rewelacji nie widzę. trening nowy, trudno mi sie odnieść. na razie czuję lekkie pobudzenie, co do siły sprawdzimy, rozpisałem dzisiaj bardzo ambitnie, zwłaszcza klatkę. zobaczymy po treningu. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2007-06-21 19:04:08

[...] bo są najwiekszą grupą mięśniową i lepiej aby miały cały weekend na odpoczynek. I rób w takiej kolejności jak Ci dałem Co do twoich wymiarów, jedz około 5-6 posiułków dizennie, ja tak jem i juz z 64 jestem na 69 a celem ejst 80 :) Rano płatki, wieczorem jajecznica, a między nimi inne posiłki :) Zmieniony przez - Jerez w dniu 2007-06-21 19:06:28

Ja jak kupowałem pytała sie po co mi tyle to powiedzialem ze lekarz w Polsce mi przepisal zastrzyki bo mam problemy z kolanem i ze sam sobie robiewiecej juz nie pytała tylko zamóiwła takie igły jakie chciałem Zmieniony przez - Marcelo_ w dniu 2007-06-21 19:09:45

Nadal aktualne: Whey Protein Complex 100% 2,5 kg -KOKOS110 +kw i doszedł jescze Profi Whey Mass 3,3 kg Wanilia - 100+kw Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-06-21 19:09:16

sorry nie było mnie dwa dni =D ładowarka jest choć trochę musiałem ją naprawić , wrzucę potem foto sprawny na 100% można przez allegro Zmieniony przez - debe w dniu 2007-06-21 19:11:08