2007

[...] I CO? nie przekręcaj mojego nicka... OK ? Ja ci tylko opisuję to co mówią doświadczenia naukowe odnośnie różnic we wchłanianiu kreatyny przy użyciu "transporterów"... Nie twierdzę, że tauryna jest bezwartościowym aminokwasem... Poszukaj na forum - był ciekawy temat o tym. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-08-20 18:48:09

czaderska ankieta nie kombinuj z lekami dopóki diagnozy nie dostaniesz. wklej te suty na forum, moze to lipo. nie zatłuściło cie na cyklu? Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-08-20 18:45:29

[...] broszur reklamowych czytaj a wiecej forum... Juz wieskze znaczenie w przypadku suplementacji kreatyną ma odpowiedni poziommangezu niż tauryny ... jezeli chcesz stymulowac wydzielanie insuliny (carbo) trzeba go dawać bardzi dużo -okolo 80-100 g co jest niezdrowe moim zdaniem i nie tylko... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-08-20 18:37:45

czekaj Salix, to młodzi ludzie sie miotają bo sprawa Ich przerasta. Poczekaj na Teda, będzie wiedział co z tym fantem zrobić. Marek, daj spokój, tu połowa pakerków wierzy że suple i odzywki nie są szkodliwe, Biniek np. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2007-08-20 23:59:47

wypróbuj, a sie przekonasz. Energized powinien pobudzać. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-20 18:25:03

[...] Nie obchodzi mnie w jaki sposob robi sie takie analizy interesuje mnie efekt koncowy jaki kazdy widzi i moze do niego sam sie ustosunkowac ciagle proby podwazenia wiarygodnosci badan oraz insynuacje wysowane w naszym kierunku sa bez podstawne i nie maja odzwierciedlenia w stanie faktycznym Zmieniony przez - salix w dniu 2007-08-20 18:25:01

tak zrobie czyli sprobuje moze cos jednak da dzieki za odpowiedz king sog teraz zobaczylem ze burgle starczy na 15 dni :O:O calkowicie nieoplacalne fakt to sie jeszcze zastanowie co by tutaj szamac :/ niby duzo odzywek a jednak malo ;/ dodam ze mono i cell pump na mnie nie dzialaly ;/ Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-08-20 18:45:19

obawiam, że zbyt mała jest grupa zainteresowana tematem, by takowym zajęly się instytucje(a) do tego powołana... -tym bardziej że zazwyczaj dziala na wniosek - nie z urzędu. ale kasa -owszem- duża idzie i wydaję mi się, że coraz większa... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-08-20 18:13:45

cholera, a myslalem ze moj tradzik i lekkie zakola ( w wieku 18 lat ) wyraznie swiadcza nie tylko o duzej ilosci DHT ale tez testosteronu ;-( sog za uswiadomienie mnie dla Bykos'a Zmieniony przez - jonny7 w dniu 2007-08-20 18:12:55

[...] na drążku. Mam gotowy plan, w którym jest to ćwiczenie, ale chciałbym je zmienić, bo nie mam takiej możliwości. Nie umiem się podciągnąć ani razu. Co zrobić? Dodam, ze w planie jest również wiosłowanie, więc nie maogę zastąpić nim podciągania. Jest jeszcze jakieś ćwiczenie, które je zastępuje ? Zmieniony przez - qrczaq w dniu 2007-08-20 18:12:55

sie pogubilem ;( co masz na mysli piszac 'gluko' glukozamine ? jesli tak to podpytaj kanara w ARG on robi za speca od kontuzjii pochodnych ... Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-08-20 18:14:23

[...] tez swoje posilki . a to juz nie jest dobrze dokładnie! dlatego 1) nie jeść tego w ogóle 2) na upartego zaopatrzyć się w enzymy trawienne Marku, jakiej firmy suplementy uważasz za wyższe jakościowo? Standardowo Universal, BSN, Kaizen... itd. czy jakieś inne typu Xtreme Formulations? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-20 17:59:35

kurde nie mam kasy na xplode i jeszcze krete king jak sadzisz co by dalo lepsze efekty wb i burgle czy samo xplode ? aa i chodzi jeszcze o to ze byloby mi latwiej t obrac (czyli schowac) bo sie nie musze z proszkiem paprać :/ Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-08-20 17:59:09

[...] weglowodany/ temat stary jak swiat. ja tez mam deloikatny uklad trawienny i nie toleruje niskiej jakosci suplementow. poza tym zauwaz ze wraz z wydalaniem owego gajnera ulega przyspieszeniu caly pasarz jelitowy. zatem nie wplelni przyswajasz tez swoje posilki . a to juz nie jest dobrze pozdr mc Zmieniony przez - marek.c w dniu 2007-08-20 17:54:23

Ładna klata i bic a na nim mała siateczka żył fajnie to wygląda PS jakieś wspomagacze legalne lub nie były?? Zmieniony przez - splitx w dniu 2007-08-20 17:50:50

[...] zawartosci bialka w odzywce jest jakby polowa prawdy. spora czesc odzywek bialkowych, a jakze trzyma norme np 80% zawartosci białka jednak radze tez uwazac na rodzaj bialek. sojowe i kazeinowe /poza tzw kazeina micelarną/ to nic nie warte zapychające układ trawienny niestrawne smiecie. pozdr mc Zmieniony przez - marek.c w dniu 2007-08-20 17:48:33

Staraj sie jesc jak najwiecej normalnego zarcia i dopiero jak osiagniesz limit to mozesz zaczac pic jedzenie:) Jak sie uparles i nie mozesz juz wytrzymac bez suplementow to lepiej kup samo bialko np Ostrowie:)A jak gainer to Mass XXL truskawkowy jest pycha:) Zmieniony przez - polak82 w dniu 2007-08-20 17:49:17

BL uda kłułem e-lite,a można na redukcji dodawac cukru do kawy ?? Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-08-20 17:44:01

[...] odpłynie na pewno Legia ma pewniutkie 3 pkt ale patrzac na grę Wisły to z GKS nie powinno być problemów zespół z Bełchatowa to nie ta drużyna, która byla mistrzem jesieni sezonu 2006/2007 i wicemistrzem Polski i mysle, że w przeciągu całego, długiego sezonu Wisła wyjdzie na prowadzenie, bo gra po prostu najlepiej moge sie mylić oczywiście

[...] (węgle + bialko) natomiast na okolo 30 minut przed treningiem mozesz zastosować suplementację okołotreningową (owoc + wpc/ carbo + wpc / porcja gainerka). Osobiście ćwiczę dokładnie o tej porze co Ty i postepuje tak: - 8 śniadanie - 9 gainer - 10 trening - 11.30 gainer - 13.30 posilek Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-08-20 17:41:01