2007

No skacze troche ale napewno nie najwyzej na swiecie :) 380 to doskakuje tez siatkarz Matej Kazijski juz nie wspominajac ze jest koszykarz ktory obecnie gra w NCAA i doskakuje na 397 cm dokaldnie dotyka gornej krawedzi wymiarowej tablicy wiec to jakby na to nie patrzec 17 cm. wyzej !! Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-12-08 18:51:08

390 cm jest osiągalne, co mozna udowodnic tym filmem Dough Thomas http://www.youtube.com/watch?v=FbVJ1IvYkaI Jesli podawac dokladnie to jest to wlasnie 396cm Zmieniony przez - Damaj1 w dniu 2007-12-08 19:55:02

za dużo serii i kilka zbędnych ćwiczeń. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-11-02 21:55:53

[...] takie wnioski? co do tematu to osobiście robiłbym na duże partie 5 serii jednego ćwiczenia bo potem jest na co zmieniać, a kiedy będziesz robił 4 ćwiczenia po 4 serie to potem jednak 3ba trochę kombinować z ćwiczeniami jak nie ma się za dużo sprzętu a plan 3ba wkoncu zmieniać co 5-6 tygodni Zmieniony przez - komar.bzzz w dniu 2007-11-02 23:47:56

Kurcze czasem po prostu się nie da więcej wyciągnąć chyba że będziesz cały dzień przy talerzu spędzał Faktycznie ja mam twaróg prosto z plusa i ma 20% mogę Ci trochę opchnąć jak chcesz Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2007-11-05 17:22:55

chirurg82 - jeszcze jedno slowo na marka i masz bana - a wiesz za co? za to, ze jego szanuje tu kazdy za wiedze jaka posiada oraz to co reprezentuje sam z siebie. a ciebie - nikt. podejrzewam ze ci nawet nie odp.by nie znizac sie do tw.poziomu. sluchaj sobie dalej rad fila. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-11-05 20:10:40

[...] filona na calym swiecie szanuja a markac watpie ze ktos o nim slyszal poza tym forum. dzieki dibo22 PS. i jeszcze jedno do BodyLine i marcin_olb smiac mi sie chce z waszych rad jakie dajecie. marekc ma szacunek na tym forum tylko ze na tym waszym forum to 90% ludzi ma po 32 cm w lapie hahaha. Zmieniony przez - chirurg82 w dniu 2007-11-06 10:09:03

[...] mi ze najlepsze efekty uzyskuje sie przy diecie opartej na zroznicowanych zrodlach bialka (wol/wieprz/ryba/kura/ser/jaja), niz bazujacej na jednym, nawet teoretycznie najlepszym czerwonym miesie.. marcin olb...po co ci maszynka? w wielu sklepach miesnych zmiela ci na poczekaniu co tylko chcesz Zmieniony przez - mały666 w dniu 2007-11-06 22:11:03

akurat wykopał ciekawy temat. jednak od 2007 nic się nie zmieniło: - z wołowiną za dużo roboty, - tuńczyk jest wygodny, - twaróg przed snem.

Ok, to zmodyfikuje siady. Aha, przypomnialo mi sie, ze planowalem zrobic partial high pulls - ktore cw z barkow mam wywalic? A zaczne od fbw bo poki co powoli w tym tyg sprzet na silke bedzie przybywal, a poza tym, od razu po chorobie jestem :/ Zmieniony przez - zbyleq w dniu 2007-10-25 16:55:34

poniewaz po wejsciu do UE wyogi, by sprzedawac i rozprowadzac wode mineralna drastycznie poszly w dol. Wiec nic dziwneg, ze sporo wod kupowanych w sklepie jest podobnej jakosci co woda, w ktorej sie kapiemy na codzien. Jest to raczej przykre... Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-07-17 14:33:29

teraz jak zacznie sie rok i bede mial dostep do laboratorium to moze przetestuje pare butelek wody i okaze sie ktora jest lepsza bo co innego piszza aa co innego jest i kazy mowi ze ich jest naj lepsza Zmieniony przez - Roki86 w dniu 2007-07-17 14:57:30

[...] kwasy w lecie to SAMOBÓJSTWO. Chowaj sie przed słońcem,nie ruszaj nic na twarzy nie stosuj nic co mogłoby dodatkowo podrażnic,czyli żaden benzacne,nic nie wyduszaj. Pozatym po kwasach moze zacząć Cie "sypać",to normalna reakcja skóry ,która sie oczyszcza.JAki kwas był zastosowany? Zmieniony przez - Jenna_20 w dniu 2007-06-12 18:31:06

[...] 2. Czy taki trening będzie dobry jeśli chodzi o moją budowe: połączenie Endo i Mezo. taki jak napisałeś to nie 3. Słyszałem że partie mięśni 2 razy na tydzień powinni ćwiczyć tylko ektomorficy. Czy to prawda? Zle słyszałeś Rozpisz jeszcze raz nowy trening zgodnie ze wstazówkami to ocenimy Zmieniony przez - DaWKiL_18 w dniu 2007-03-18 11:34:52

nie Zaborek,poprostu wysłali go na pognanie hrhrhr Zmieniony przez - Shalala w dniu 2007-04-10 15:22:24

Dzieki za ten porywajacy post po 4 latach od powstania topicu... A teraz sio na matematyke, bo gimnazjum jest bardzo wazne... Kliknalem na link, ktory podalas, zaraz poprosze kogos o banana na IP... Zmieniony przez - Michal M w dniu 2007-09-28 11:20:08

ten wynik na barki to chyba nie na wolnej sztandze? sory dubel Zmieniony przez - Krzychen w dniu 2007-07-15 13:30:30

ładnie sog(duchowy) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-07-28 19:56:43

[...] nie pasuja, w amerykanskim z***anym stylu, ale dam rade. Panowie, zeby nie Pep to bym nie schodzil do tej zasyfialej piwnicy i nie skrecowal silowni nowej po 9 miechach przerwy, dzieki hojo za wjechanie mi na psyche, pokaze Ci za to, ze jestes drobny jak szprot przy mnie HRHRHRHRHHRHRHRHRHRHR Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2007-09-30 06:18:01

Zmieniony przez - dresik1112 w dniu 2007-10-17 20:21:48