[...] chce poprostu stworzyć świąteczny klimat i apeluje o zachowanie elementarnych podstaw kultury. Tak więc: Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia i Nowego 2007 Roku życzę Wam samych dobrych, jasnych, ciepłych, zdrowych dni, dużo pasji, energii, mnóstwa fascynujących zajęć, dużych przyrostów tkanki mięśniowej, dalszej motywacji [...]
[...] nagle skurcz słabnie i nie moge nad tym zapanować, po prostu ręka nagle traci na chwilę siłę, a potem znowu jest normalnie mimo, że czuje jeszcze pozostałości tego bólu i może wrócić w każdej chwili przy cięższym użyciu tej ręki. Co to może być? Do lekarza sportowego idę dopiero pod koniec Stycznia 2007, a problem mam już od około 3-4 miesięcy;/
[...] DrMartens http://www.sfd.pl/temat161397/ olexy http://www.sfd.pl/temat146219/ niekwestio http://www.sfd.pl/temat144711/ bulk http://www.sfd.pl/temat179405/ sint http://www.sfd.pl/temat313183/ Amadi-55 Jeżeli widzicie jakieś błędy / duble / braki to piszcie w tym poście Zmieniony przez - Charon w dniu 2007-02-04 13:41:59
Dnia 13 stycznia 2007 roku we Wrocławiu przy Al. Ignacego Jana Paderewskiego 35 odbędzie się po raz pierwszy w tym mieście Turniej Pierwszych Walk MuayThai oraz mecz między zawodnikami Polski i Białorusi. Swój przyjazd zapowiedzieli goście honorowi: Wiceminister sportu Radosław Parda Dariusz Michalczewski Ambasador Tajlandii w Polsce Pan Thakur [...]
[...] sztangi na klatkę piersiową, tj. gryf nie dotknął do klatki piersiowej lub dotknął do obszaru brzusznego. Tutaj możecie zobaczyć jak teraz ma wyglądać prawidłowe ułożenie ciała podczas wyciskania. http://www.powerlifting-ipf.com/Examples%20to%20the%20new%20Bench%20Press%20rules.pdf Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-01-01 20:13:40
[...] EKSTREMALNE TANGO Najlepsi z najlepszych Techniki muay thai Liga MT i MP Muay Thai TRóJBóJ JACA Urbaniak Festiwal rekordów Zmiany w przepisach STRONG MAN Do trzech razy sztuka Tłumy widzów, wielkie ciężary Strong Sezon 2007 ROZMOWY / RELACJE Mistrz i Uczeń Walczyć do końca ARMPOWER www.sdw.pl Zmieniony przez - Dżaro w dniu 2006-12-29 17:45:32
Kogo (z niżej podanych najbardziej realnych przeciwników), chciałbyś widzieć jako przeciwnika dla Wanderleya Silvy, podczas gali PRIDE w Las Vegas, która odbędzie się 24 lutego 2007 roku: -Ricardo Arona -Rogerio Nogueira -Dan Henderson -Alistair Overeem ??
Wpisujcie jakie macie cele na rok 2007. Ja osobiście planuje prprawic wynik w 3boju i wyciskaniu na barki bez zbytnie zmiany wagi moze nawet troche zgubic ale i tak nie mam zbyt wiele tłuszczyku Pozdrawiam! BonczasPRO
Elo:) Po pierwsze to zycze udanego wskoku do 2007 roku;) Wzrost 190 cm waga 76-77 Moj problem polega na tym ze ulozylem sobie diete na mase przy wadze 73-75kg (wazylem ok. 73kg),zapotrzebowanie dalem dla 75kg+500kcal, po ok 1,5 miesiaca waze ok 76-77kg ale sek w tym ze widze tylko ze mi przybylo w pasie tzn. oponka sie powiekszyla, a tam gdzie [...]
[...] in first place. This weekend George took home his fourth consecutive ACAC title, custom champion jacket, and prize money. Andy and Pascal both vowed they would be back in 2007 to avenge their losses. Vern “the one armed bandit" Martel (Canada) won his last ACAC title in 2004 but missed the chance to defend that title in 2005 due to illness. It [...]
[...] najszybciej, natomiast p[lan wykorzystam dopiero ok. kwietnia (wtedy będę już 4 miesiące po przepuklinie). Z góry dziękuję za każde słowo i pomoc. Szcęśliwego Nowego Roku 2007!!!!!!!!!!!!!!!!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 86,3 Wzrost: 176 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 93 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 41 [...]
I MISTRZOSTWA SIŁOWNI TERMINATUS W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC DO LAT 18 DĄBROWA GÓRNICZA 20 STYCZEŃ 2007 I CEL ZAWODÓW: - Popularyzacja Wyciskania Sztangi Leżąc wśród młodzieży Dąbrowy Górniczej - Wyłonienie najlepszych zawodników - Powołanie kadry Terminatusa w celu przygotowania do Mistrzostw Śląska i Mistrzostw Polski do lat 18,które odbędą się [...]
[...] pojecia jakie cwiczenia moge wykonywac, probowalem biegac w miejscu ale to zbytnio nie wychodzilo skakanka tez byla ale to raczej na rozgrzewke , jakby ktos mial jakies sposoby to bylbym wdzieczny. staz na siłce 2 lata , cwiczylem cały czas siłowo co za tym szło duza masa ale nie jestem zalany Zmieniony przez - FGB w dniu 2007-01-01 13:43:13
[...] Na razie muszę znacznie zwiększyć masę i poprawić wygląd. Do tej pory ćwiczyłem w domu gimnastykę i coś w rodzaju treningu siłowego, ale to były raczej żarty. Od stycznia 2007 r. ułożyłem sobie nowy plan ćwiczeń. Mam do dyspozycji drążek i dwa 4-kg ciężarki. Będę ćwiczył 6x w tygodniu gimnastykę i 3x w tygodniu coś w rodzaju treningu siłowego [...]
[...] z miesiąc ,czy będą efekty , czy raczej po XP już mnie to nie klepnie, zamiast tego xpanda kupiłbym jakieś białko, mam jeszcze hmb , które biore już prawe 3 miechy. z góry dzięki za odp. POZDRO A może cos innego dokupić do tego Kre-Alkalynu ? np. coś na pompe przed treningiem , no sam nie wiem. Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-01-01 14:58:21
[...] kasy i nie wiem co zrobić. Może mam zrezygnowac z Tauryny i kupic jakiegos gainera? a moze ostrowie tylko kupie ?gdyz weglowodany łatwo samemu uzupełnic z tą dietą to u mnie czasami jest tak ze nie moge jej trzymac do konca przez studia i takie tam inne rzeczy... co mi byscie doradzili?? Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-01-01 15:52:49
[...] ZMA Vitalmaxu..czy moze byc i gdzie ewentualnie to dodac..:) I co z tym dalej zrobic panowie..czy moze to tak zostac... Prosze o zerkniecie bo nie wiem czy moznaby juz zaczac ta dietke na czyms takim:) Szczesliwego Nowego/oby lepszego masowo:P/ Roku i z gory dziekuje kazdemu za odpowiedz:) Zmieniony przez - greg79 w dniu 2007-01-01 16:47:11
[...] do przetrenowania itd. A tak naprawdę nigdzie nie ma napisane jak trenować np. BJJ+MT i chodzić na siłownię tak aby wycisnąć ze swojego ciała maksimum umiejętności i max masy mięsniowej. Nie wiem również jak powinnienem łączyć treningi i jaką dietę(bo o suplementacji było) stosować. Co Wy na to? Zmieniony przez - tur3o w dniu 2007-01-01 17:14:36
[...] mial wiecej lekcji postaram sie zrobic 2 sniadania,iczywiscie bde zamianial ryz,kasze na makaron,kasze jezcmienna,piersi na rybki itp. Z braku funduszu czasami w posilku przed treningowym bede dawal zamiast piersi kurczaka Whey Protein 81+. Dziekuje za pomoc i wskazowki K3howi Pozdrawiam. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-01-01 17:00:59
The Axe Murderer vs. ??
